ドミニクさんの個展に行く。

今、ギャラリーアライで、個展を開催しているドミニクさんに会いに行ってきた。

毎年、4月の「花さく頃展」では、

ご一緒していたのだが、

今年は、6月に個展をされるとの事で、

4月の展示会には、出展されていなかった。

4月の展示会では、数人一緒なので、

展示するスペースが少ないが、

個展となると、会場全部、好きに展示できる。

壁には繊細なドローイングが飾られ、

特に今回は、バレリーナをモチーフにした作品が多い。

そして今日初めて知ったドミニクさんの隠れた特技。

バレーをされている…と。

それで、バレーリーナのモチーフが多いのか…納得！

そしてガラス彫刻。

ガラスの透明感と繊細な彫刻が、

色の少ない空間によくマッチしていて、

外の暑さを忘れさせてくれる。

毎回見せてもらっても、

何度見せてもらっても、

繊細で緻密な技には、感服させられしまう。

いっぱい写真を撮らせてもらって、

インスタグラムにアップした。

ドミニクさんの個展は、11日まで、

是非、お出かけして、

ドミニクさんの、ドローイングとガラス彫刻の世界を堪能してみて下さい。

カキラメゾット…って何？

最高気温28度…って、真夏じゃん！

13時、自転車で10分ほど走っただけで、

焼け付くように暑かった。

14時からの講座なのに、

13時過ぎに公民館に着いたら、

一番乗り！😅

前回、早目に行ったのに、

「定員いっぱいになりました」…と、 

だから、今日は、1時間前に行ったら、早すぎた。

その時の講座の人気で、ずいぶん違うようだ。

5分ほどしてたら男の方が来られ、

13時30分になると次々と人が来られた。

今日の講座は、

椅子に座って楽らく体操

〜カキラメゾット、肋骨エクササイズ〜

カキラメゾット…とは、何のこっちゃ！

分からないが、

老人会の椅子を使った「イキイキ体操」みたいなものか

…と思っていたら、

全然違った。

吐く、吸うの深い呼吸で肋骨を動かし、

凝り固まった関節や筋肉をほぐし、

身体機能を改善する…体操らしい。

肋骨を動かす、胸式呼吸を教えてもらう…がなかなか、上手くは行かない。

吐く、吸う、手は上、顔は左…

先生を見ながら、着いていくだけで必死。

それでも、少しづつ体が解れ、軽くなるのがわかる。

休憩を挟んで後半は、足を中心に。

膝が痛いので、心配していたが…

これがちょうどいい運動。

力を抜いて、軽やかに…。

そして、優しく撫でるように。

音楽をかけてすると、もっと楽しい。

大きな動きも、力を入れる所も無いのに、

10分もすると汗をかいた。

先生は、スポーツセンターを中心に活動をされているそうで、スポーツセンターの会員にならないと、教えてもらえないそうだ。

今日の受講生の中から、

教えて欲しいとの声が出て、

急遽、公民館での講座を

検討してくれることになった。

私も、少し教えていただいただけで、

膝がポカポカして、軽くなった。

ひょっとしたら、膝にいいかも…。

これで良くなるのなら…と、

私も一応受講を予約して帰った来た。

道端で見つけた、タンポポの綿毛。

性格は変わる？

今日は、なるお大学の受講日、

午前10時からの講座なので、

9時30分に家を出て、自転車で行った。

近いので、家から10分もあれば着く。

今日の講座は

性格って変えられる？

とても興味のある内容で、楽しみにしていた。

なるお大学の講師は、

武庫川女子大学の教授。

今日は、北口勝也先生に講義をしていただいた。

◎ 性格の構造は、

気質…遺伝によって決まるもの

狭義…幼児期の環境や経験で決まるもの

役割的性格…与えられた役割や経験で決まるもの、

…これ全てが性格。

◎ 氏か育ちか

性格に及ぼす遺伝と環境の影響

別々の環境で育った一卵性双生児は、

指紋や身長や知識が、殆ど変わらなかった…というデーターも面白かった。

前半は講義、

後半は、性格検査。

自分の性格を思いつく全部を書き出し。

そのあと、

40の質問に◯ △ Xで答えて、点数で計算

その得点で、

協調性、勤勉性、情緒性、開放性、外向性

を検査する。

これが面白かった。

私は、

最初に書き出した自己判断と、

質問に答えて出た結果が、ほぼ一致していて、

なるほど…と納得した。

そして、今日の講座の

性格は変えられる？…の答えは、

変えられる。

性格とは、複数の特性からなる行動傾向。

こんな性格だから→こんな行動をとる。

その逆で、

こんな行動をとるから→こんな性格

…と考えると、

行動を直せば、性格は変わるはず。

だが、

性格の良し悪しは、あくまで価値観しだいであること。

性格を変えたい…と思う前に、

変えるべきか…を問うべき…

笑いも起こり、自分の性格も把握でき、

納得の楽しい講座だった。

会場の中から、

もっと若い時に聞きたかった…との声も聞こえた。

そうだよね。

この歳になって、今更、性格を変えようなんて…

遅すぎだよ。

　

76歳から 始めた事。

6月5日

朝起きたら、76歳になっていた。

．と言っても、

今日を境に、

私の人生が変わる事も、何かが変わる事もない。

実際は、昨日の続きの、何も変わらない1日を迎えただけ…。

誕生日も、小さい頃は、

両親から成長を祝ってもらい、嬉しかったものだが、

70歳を過ぎると、

歳を確認し、老いを実感する残酷な日になっている。😰

朝、ポストに孫から、

お誕生日おめでとう…と葉書が届いていたが、

取り立てて、ご馳走を食べる事も、

プレゼントが届く事もない。

毎年、こんな誕生日を過ごしている…が

今年は少し違ったよ。

一年前から入りたかったカリンバのクラブ。

先月、申し込みをしたら、

「先生が急に辞められたので、新規の申し込みはしていない」…と😵断られた。

ガッカリしていたら、

友達の力添えもあり、

入会を許されることになった。✌️

「ところで楽器は何か経験ありますか」…

「エッ！」

「ドレミが読める程度…ですが、

入りたい…の思いだけで、

経験が必要なんて考えてもなかった…。

今日がそのカリンバの初稽古

私を入れて女性ばかり13名

10時から、今後の運営方法や練習曲などの選出など…を会議して決める。

皆さん、しっかりされていて、圧倒される。

ますます肩身が狭くなる。

11時から練習。

カリンバを貸していただいて、初めて手にした。

親指で鍵盤を弾いて、音を鳴らすが、

それだけでもなかなか上手く音が鳴らない。

やはり皆さん、楽器の経験があるようだ。

一年も遅れをとっているし、

その上、楽器の経験は無いし…

よくまあ、厚かましく、入会したいなんて言ったもんだ。😥

ますます落ち込むが…

無理に入れていただいたのだから、

頑張って練習するしかない。

76歳の誕生日から始めたカリンバ。

(図書館で借りて来た本。)

(お借りしたカリンバと練習用の楽譜)

指を使うから、ボケ防止になる…なんて、

軽く考えていたけど、

まじで頑張らなくては。

役員だから…って言われても。

爽やか…

青空も、ほんの少しヒンヤリする風も、

心地良い。

お昼からは、日差しも強くなったが、

梅雨入り前の、

爽やかな、澄んだ空気の中を

自転車で走った。

お昼から宮水ウオークの役員会。

お天気は良いのに…気分は晴れない。

なりたくてなった役員ではない…ので、

シブシブ出掛けた。

(どうせ出掛けるのなら、

文句を言わずに出かければいいのだが…)

テンション上げるために、お洒落でもして行こう…と。

ピスタチオ色に、茶の細かい格子柄…のブラウスは、テキスタイルの会社、NUNOのブラウス。

もう17〜8年前のものだが、

細かい皺加工の楊柳の生地は、涼しくて、着やすい…。

「長く着てもらうこと、日本国内で作る事」…が、テキスタイルNUNOの信条…との事。

まさに、私は、17年経った今でも着ている。

(物持ちが良すぎる😆)

良いものは、本当にいつまでも良い…。❤️

ギャザースカートのウエストには、

ポケットのついたベルト風？？。

これも、15〜6年前になるのでは？

これ一つで、おしゃれに見える…(つもり…)

役員会は、やっぱり最悪！だった。

8月のウオークの下見に、役員が行くとの事、

そんなの聞いてないよ。

本番通りに、

経路を歩いて、クルーズに乗って、

ホテルで食事…

自腹の下見。

交通費は出してもらえるようだが、

クルーズの料金1,800円

ホテルの食事代、6,400円

役員だから、責任があるから、

下見をしないといけない…のだと言われたけど。

役員は、下見と本番、2回も同じ食事をして、お金を払わないといけないのか

年金生活の私には、そんな余裕は無い。

毎日、値引シールの付いたものばかり

カゴに入れているのに…

自分から手を挙げた役員ではない…のに、

責任…なんて言われても。

私だけなの、余裕の無い

こんな苦しい生活をしているのは？

みんなとの生活レベルや、

金銭感覚の違いを実感して、

落ち込んだ

下見は、なんとかお願いして、断ったけど。