朝からギラギラ太陽～
最低気温24度、最高気温32度。
ベランダで洗濯物を干すだけで汗がだらだら～！
冷房は脚が冷えて痛みが出てくるので、なるべくつけないのだけれど
ひろばあちゃんだけでなく、にゃんこ(=^・^=)たちもグッタリ～
午前中、治療院～ 
着ているものもビショビショ～！
先生がサーキュレーターを強にしてくれて治療。
エゴノキの実
午後から整形外科受診。先週の血液検査の結果～＠＠
「特に問題ありません。骨粗鬆症は軽症です」
半年前まで飲んでいた薬を処方。１週間に１回だけ飲むお薬～
又飲み忘れになりそう～！
夕方、友人から電話～オカリナ仲間だけれど練習はしばらくお休み中。
現役で病院勤務。 「勤務しているので他の所へ行くのはやばいかも～」
悩んで電話をくれたので、今年いっぱいはお休みした方がいいかもね！
来年はどうなるかわからないけれど～心配しながらオカリナ吹いていても
楽しくないと思うし～。
自主練頑張ってね～応援！
夕方家に帰って２階に上がると部屋の中はサウナ！
何もしなくても汗をかいて痩せるかしら～！
今日のにゃんこ(=^・^=)
何か用？
暑～い！
今日もご訪問有難うございました。
野生化したルドベキア
百日紅
