こんばんは。
先週は弟と姪たちが来てあちこち歩きまわりました。
普段行かない三宮…、元町…、山と海の方角しかわかりません。
でも食事はおいしいものいただきたいな!
と、三宮一貫楼に行きました。元町店です。
姫路にいるときに、山陽百貨店地下の姫路一貫楼でよくお買い物してました。
懐かしいな…
この日は弟が選んだメニューを楽しみました。
弟は紹興酒を飲んだりして、楽しんでました。
姪もちゃんと食べてました♪
こんにちは。
2月の最終週になり、お正月過ぎからの湿疹、かゆみの皮膚炎が
本当に落ち着いてきたように思います。
今の状態は、こちら。
・たまに短時間のかゆみが出る
・肌はかさかさ、うすくザラザラ感あり
・炎症の赤みは茶色みに変化
で、現在も継続している対策はこちら。
・コットン100%の服、インナーを着用
・セーター(ニット)類はアルパカ100%
・体をしめつけるものはつけない(タイツ、下着)
・当帰飲子服用(煎じ薬、薄め)
・ヒルマイルド塗布(1日1~2回)
食事に関しては、だいぶ緩くしました。
外食は何を食べてもOK、でもお家でひとりのときには
なるべくごはんとお味噌汁、お漬物中心で。
おやつは干し芋、煎り豆、みかん。
プルーンはかゆみがすごく出るようであまりよくなさそう。
皮膚の状態はこのままを保ってほしいので、当帰とヒルマイルド、
服についても続けようと思います。
食事も気をつけながらこのまま行きます。