焼きりんご
りんごをココナッツオイルで焼き、はちみつ、シナモン、砕いたカシューナッツをかけました。
冬休み明けてから、初めての仕事休み。気が抜けたのか疲れが出たのかこのあと爆睡してしまい、気付いたらお迎えの時間。
寝てただけだからそんなにお腹も空かなかったので、お昼は食べず。プチファスティング日ってことで 笑
晩ごはんです。
ごはん
大根ワカメお味噌汁
たまご焼き
豚肉レタス蒸し
買い物にも行きたくなかったので、家にあるもので。火を通すとレタス一玉ってすぐ食べれちゃいます😋個人的には生より好き。
意図せずプチファスティングdayとなりましたが（笑）、冬休み中は何かと高カロ飯になりがちだったので丁度よかったかも(^^)
結局未だ体重計に乗れておらず‥‥‥笑
そろそろ現実に向き合わないと‥‥
🤣🤣🤣
