記録のみ。

カロリー普通です。

体重76.6キロ。

まぁまぁです。

今日は朝から雨だったのでウォーキングは行ってません。

明日からは晴れだそうなので、少しずつやる気出していきますか。

髪の毛抜けるし、生理こないしで体のバランスおかしいことになってるな。

前に比べるとそんな無理してるわけじゃないんだけど。

食生活、偏ってるのかな?

とりあえずウォーキングは行こう。

歩くのは良いことだから。

んじゃ、頑張ります。

では。