カロリー少なめです。体重76.5キロ。少し減ったけど。さっき体重計ったら絶望的な数字が出て。明日は確実にリバウンドします。一喜一憂に振り回されてズタボロだわ。あと30キロくらいの道のりなので、今へこたれている場合でもない。どこまで戻るか?ちと、今苦しい。明日は雨予報なのでウォーキングは行かない。しおれ気味だから明日はなんにもしない。では。
