自分の心にないことをすると…ストレスが溜まります。ストレスが溜まると、心身のリズムが乱れます。それは、無理をするからでしょうね…ストレスは、イライラや病をもたらし、良いことは何一つありません。自分の気持ちに正直に生きることは、最善だと思わされます。感謝です。😀『だれに対してでも、悪に悪を報いることをせず、すべての人が良いと思うことを図りなさい。』(聖書) ロ一マ 12:17