毎日、軽くほんの数分だけですが、筋肉トレーニングをしていたので、足首も柔らかくて、捻挫や骨折からも、守られたかなと思いました！
ほんの少しでも、継続は力なりです！続けておいてよかったなぁと改めて思いました。日々の積み重ね！重要です！＼(~o~)／
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感謝日記
日常の小さな出来事を書いていく予定です★
クリスチャンです。日常生活のなかで、ふと感じたことを書いていきます。★みことばは、天地万物の創造主、生けるまことの神、聖書（新改訳）からのことばです。また、主（しゅ）ということばは、神さまのことです。
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