きっかけは、ムージ師との出会いでした。
師などと勝手にお呼びしておりますが、直接お目にかかったわけではなく 動画サイトを通じてのご縁です。
師の動画と初めて出会ったのは １２月に入ってからのことだと思い込んでいましたが、フォルダの作成年月日を確認したら １０月でした （これまで以上に 時間観念があやふやで当てにならなくなっています） 。
で 数ある動画を片っ端から見てゆくうちに、これまでにない角度から刺激を受け 大きく意識を揺さぶられることになったのですが、とりわけ大きかったのは、漠然と同じものなのかな・・・・と思っていた “在る” と 「観察する自分」 が 完全にひとつになったこと。
さらにもうひとつ、姿形や名前 ・ 思考や感情といった五感で掴める要素が 自分そのものではないという認識が確定的になったのも、大きな進展でした。
「私の車」 「私のカメラ」 などというとき、車やカメラは私が所有するものであって、私自身ではない。
同様に、「私のからだ」 「私の名前」 「私の知識」 「私の感情」 「私の意見」 等々についても、「私の○○」 と呼べるものすべて、「私」 が所有するもの ・ 「私」 に属するもの ではあっても、私そのものではないと。
これはとてもわかりやすく すっと入ってきて、心から納得できました。
そして 決定打をくらったのが、この二つの動画。
「ムージ、ＤｉｒｅｃｔＳｅｅｉｎｇ［前編］ 道なき道」 「ムージ、ＤｉｒｅｃｔＳｅｅｉｎｇ［後編］ 目覚めの瞬間」
サットサンというんでしょうか、なにかの集まりの場でのムージ師と質問者のやりとり、これを見ながらふと 自分も一緒に師の指示に従って 意識の中を探ってみようという氣になったのです。
この質問者の女性は、どうやら自身の抱える恐れの解消を望んでいるらしい。。。。わかるなぁ。
恐れと戦わず 手がかりにして 何が恐れているのかを探し出すというのは、自身の経験からも 大きくうなずける話です。
“身体の中にある、恐れの力を使ってください
そして、恐れている者を見つけることができるか、確かめてください”
こういった観察には、度重なる感覚フォーカス体験のおかげですっかり慣れています。
恐れを誘発する記憶の持ち合わせにも事欠きません。
さあ、動画の女性と一緒にやってみましょう。
たちまちのうちに 胸やのどの締め付けなどおなじみの感覚が湧き上がってきます。
からだに響くある種の感覚、ここに言葉を添えれば すぐさま感情となってほとばしり、恐怖の物語をとうとうと語り出すことでしょう。
いつもなら 言葉を封じたまま からだの感覚に焦点を合わせるところですが、今回の課題は 「恐れている者を見つける」 こと。
ええと、からだも感覚も 「私の～」 が付けられるから 「私」 に属するもので、恐れている 「私」 そのものではない、と。
それをいうなら、言葉も感情も恐れのストーリーも みな私そのものではないことになるな。
あれ？
からだ、感覚、言葉、感情、記憶、憶測、それらについての思考や意見、判断解釈などなど 「私の～」 が付くものはいくらでも見つかるけれど、肝心の 「私」 そのものはどこ？
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ええええええええええ！？
いない、どこにもいない！
からだはちゃんとここにあって、恐れの元の感覚も相変わらず響いているのに、その主はどこにもいない！！
「私」 がいない、どこにもいない！！！
そう、どれだけ探っても、「私」 を見つけることはできなかったのです。