休肝日の夕食(4/15～4/18)

先週は５日勤務でした。

休肝日も４日あり、目標達成しました！

ようやく、週４日の休肝日も定着してきた感じです😀

まずは月曜日、なんと、あまりにも腹が減っていたので、写真を撮り忘れてしまいました、残念😨

月曜日は「麻婆豆腐丼」でした。

では16日火曜日から

焼魚の「鮭」でした。

骨が多かったので、慎重になり、ゆっくりと時間をかけて食べました。

やはり肉ばかりではなく、週１回ぐらいは魚を食べないとですね！

17日水曜日は「とんてき」

なんかこの手のものも、スーパーで増えていますね！

どこで買っても、意外とやわらかくて、おいしいですよ！

18日木曜日は「チキンカツ」

揚げればいいものなのですが、サクサクに揚がっており、うまかったです！

月曜日は丼物

魚の日が１日

肉の日が１日

ギョーザの日が１日

野菜炒めの日が１日

なんかこの組み合わせになってきました。

だんだんメニューも増えていくかな？