ベストコンディションより2.5㌔超の体重を気にしながら食する元日の雑煮

　昨年、体調が優れないにもかかわらず師走に入って食欲が増し、少しばかり過食が祟り、目下ベストコンディションより 2. 5 ㌔ 体重過多に陥っている。年末年始は飲食の量が増える上に、松の内に誕生日を迎えるとあって、体重計の目盛りを気にしながらの正月を過ごしている。

　理想的には 5. 0 ㌔ の減量が必要と思いながら、元日の昼食は雑煮をお代わりして、大きめの切り餅が５個もお腹に入った。甘い物好きの嗜好もなかなか改められないし、恥ずかしながら悩み多いことではある。