【１０月１０日日曜日】あけび？を食べた＠＠
夕べから、大雨、体育祭も中止、、現場も中止、昼に前のセレクションに買い物行くと
あけびが出てた、山形産の紫あけび、１セット２個２８０円、、高い、しかし２セットだけ、
割引、１セット１６５円で購入、なかみを食べ皮を料理、酒のつまみに最高。ダイエット食品＠＠
群馬で子供の頃沢山食べたが皮は全く食べたこと無いが。
試して見ると成る程、少し苦いが、食感は宜しい＠＠
食欲の秋美味しく食べてダイエット？？
【１０月９日土曜日】
早朝から雨がポツポツ＠＠怪しい今日は、若いしと３人で、除草作業掃除～段取り
７時半頃強く降って来たが幸い作業始める頃は止んだ大急ぎで、昼までには片付き。
倉庫で片付け作業＠＠ホントは、体育の日前後は天気得意日なのに、、、
明日を含め、内装工事も有るので心配要らない。
何か急に涼しくなり、心寂しい今日この頃でした。
【１０月８日金曜日】
今日は秋晴れ８．３０に本日から入る現場の立会い１０時次の現場の詳細打ち合わせ。
事務所に戻ったのは２．３０、昼は忙しく、とうとう食べずに＠＠
３ヶ月以上朝食はキャベツの千切りにブロッコリーウインナー２個それに、
ブルーベリージュースバナナと合わせて、ブルベリーは、以前群馬で取り
大量に冷凍庫に保存＠＠昼はおにぎり２個、カレーパン？ そんな生活が大分続き。
２．３年前８７K～今では７５～７６。１２K減量中、、、
社長の庭園では、サンチェ、葱、大蒜。小松菜、大根の葉、パセリが収穫中
少し気を使うだけで、身体も答えてくれますね。野菜中心が何より食欲の秋、
美味しく食べて運動（ラジオ体操）NHKから少し頂いて？？
３連休日は仕事、ウハウハ、有難や＠＠＠
【１０月７日木曜日】
駐車場の前、公園の柿が、大分赤くなり、長い枝切りハサミで＠＠昨年は、
大分取れたが、今年は小さく、数も少ない、、昨年、干し柿にしたのが、
冷凍庫でまだ、２パック有るが、、とにかく歩道に落ちたり、烏がつついたり、
汚い状況になるので今年は早めに頂き？子供達も寄って来て、プレゼン、
僅かな柿を持って、、、事務所に戻ると、住宅保証の県庁届け書類、面倒な書類も
インターネットで作成、すぐ、埼玉県庁へ郵送した。
明日から、土日関係なく忙しい、有難や有難や＠＠＠
夕べから、大雨、体育祭も中止、、現場も中止、昼に前のセレクションに買い物行くと
あけびが出てた、山形産の紫あけび、１セット２個２８０円、、高い、しかし２セットだけ、
割引、１セット１６５円で購入、なかみを食べ皮を料理、酒のつまみに最高。ダイエット食品＠＠
群馬で子供の頃沢山食べたが皮は全く食べたこと無いが。
試して見ると成る程、少し苦いが、食感は宜しい＠＠
食欲の秋美味しく食べてダイエット？？
【１０月９日土曜日】
早朝から雨がポツポツ＠＠怪しい今日は、若いしと３人で、除草作業掃除～段取り
７時半頃強く降って来たが幸い作業始める頃は止んだ大急ぎで、昼までには片付き。
倉庫で片付け作業＠＠ホントは、体育の日前後は天気得意日なのに、、、
明日を含め、内装工事も有るので心配要らない。
何か急に涼しくなり、心寂しい今日この頃でした。
【１０月８日金曜日】
今日は秋晴れ８．３０に本日から入る現場の立会い１０時次の現場の詳細打ち合わせ。
事務所に戻ったのは２．３０、昼は忙しく、とうとう食べずに＠＠
３ヶ月以上朝食はキャベツの千切りにブロッコリーウインナー２個それに、
ブルーベリージュースバナナと合わせて、ブルベリーは、以前群馬で取り
大量に冷凍庫に保存＠＠昼はおにぎり２個、カレーパン？ そんな生活が大分続き。
２．３年前８７K～今では７５～７６。１２K減量中、、、
社長の庭園では、サンチェ、葱、大蒜。小松菜、大根の葉、パセリが収穫中
少し気を使うだけで、身体も答えてくれますね。野菜中心が何より食欲の秋、
美味しく食べて運動（ラジオ体操）NHKから少し頂いて？？
３連休日は仕事、ウハウハ、有難や＠＠＠
【１０月７日木曜日】
駐車場の前、公園の柿が、大分赤くなり、長い枝切りハサミで＠＠昨年は、
大分取れたが、今年は小さく、数も少ない、、昨年、干し柿にしたのが、
冷凍庫でまだ、２パック有るが、、とにかく歩道に落ちたり、烏がつついたり、
汚い状況になるので今年は早めに頂き？子供達も寄って来て、プレゼン、
僅かな柿を持って、、、事務所に戻ると、住宅保証の県庁届け書類、面倒な書類も
インターネットで作成、すぐ、埼玉県庁へ郵送した。
明日から、土日関係なく忙しい、有難や有難や＠＠＠
