YAMAの自転車時々RUN

ロードバイクとマラソンの2足のワラジの挑戦記

酷暑ライド

2017年07月08日 | BIKE
今日は朝練メンバーの提案でルモン朝練→キタイチというロングライドに乗っかることに。

いつものように朝5時半出発でルモンヒルクラ練。
今朝は6名でした。



サクッと朝練終了して次に向かうは琵琶湖大橋東詰めの集合場所。
ここで朝練メンバー4名とキタイチメンバー3名が合流して7名で出発。



7名のトレインなので走りは軽快。
やはり列車は気持ちええわ。



今日は朝から快晴で気温もぐんぐん、
近江八幡の休暇村付近の木陰がとても気持ちよかった。



しかし日差しの下に出ると暑い暑い。



彦根で休憩を取った時点で暑さにやられて2名が離脱。
ここから5名となるがここから私もどんどん疲弊していった。



ペースも35、6km/hだったものを32、3km/hに落としてもらったがそれでも体が辛い。
思わず予定になかった水鳥ステーションでの休憩をお願いする。



ここまで朝からすでに105km走っておりまだ自宅までの全行程の半分ぐらい。
ここまででも息が上がり心拍も上がり気味、汗も尋常でないぐらいでるので
残念だがもう無理をせずここで引き返すことにした。
ここからなら自宅まであと70kmぐらい、
坂もないのでこのまま進むより少しはましだろうと踏んだ。
体も少し楽になったのでボチボチ自分のペースで帰ることに。


本当なら新旭でイタリアンを食べる予定だったが
残念ながら彦根で一人でラーメン。
まあ美味かったのでよしとするが・・。



昼過ぎになるとそこからは一段と暑さは厳しくなり
走っていてももうフラフラになりそうなほど。
コンビニで休憩を取りながらダマしダマし走る。



コンビニではとにかく日陰で体温を下げる。



自宅まで10kmを切ったあたりで空に雲が広がって来た。
やっと灼熱の日差しから逃れることができてホッとしたな。
今日はそれほど厳しい暑さだった。



結論として
ビワイチ行くなら朝一の涼しい時間に距離を稼ぐのが一番、
余計なヒルクラはしない方がいい、ということですね。
・・当たり前か。(笑)

以上、本日のライド175km、
結局キタイチしてるのと変わらん距離と相成りました。
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2 コメント

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Unknown (タケヘイ)
2017-07-08 23:31:37
今日はヤバイ暑さでしたね。
ローディーもたくさん見かけて
「この暑い中凄いなあ・・」
と思っていましたが、琵琶一トライ
とは恐れ入ります。
175kmとは余裕でキタ一の
距離越えてますねw
やはりこれからはまだ
暑さがマシな早朝が良さそうですね
>タケヘイさん (yama)
2017-07-09 22:42:43
昨日は本当にヤバかったです。
やはりこの時期ビワイチするなら早朝出発じゃないとダメですね。
ましてやヒルクラ練の後など・・。
熱中症には懲りたことがあるので
早めに引き返して正解でした。
え?気づくのが遅い?
・・・失礼しました。

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