まだつぼみ

昨日、ご近所のみねさんから朝練のお誘いをいただき、
午前中動ける私は久しぶりにご一緒させていただくことになりました。

待ち合わせ場所には７時集合。

どこへ行こうかと協議の上、
まずは金勝に決定。

昨日私もみね氏もアセボ上ったので、今日は心行路林道をアタック。

序盤はのんびり登りますが、
次第にペースが上がります。


で、ブランク明けとは思えぬ勢いでグイグイ登っていくみねさん。
やはりトルクが違います、
ぶっつけ伊吹山、全然問題なしでしょう！




天気がいいと見晴らし抜群の頂上も、今日は曇りで景色もいまいちでした。


ここから信楽側へ下りますが、
今日も寒かった。
真冬仕様で出てきて正解でした。



大戸川を越えて大鳥居から田代へ向かいます。


そのまま朝宮に抜けるのもなんなので
畑のしだれ桜へ寄ることに。


ぼちぼち桜の開花情報も聞こえてくる時期ですが、
畑のしだれ桜はまだまだつぼみ。


観光客向けのテント設営をしている地元の方は
「見ごろは４月中旬だろう」
とのことでした。

この時点で８時過ぎですが、なんとちらちら白いものが・・・
降る、とまではいきませんが小雪がちらつくとは・・・
そら寒いはずやわ！


このあと朝宮から和束方面まで走り、
時間もあるのでＵターン。

中野のセブンイレブンでちょっと休憩。

しばしコーヒータイム。

ここでは入れ替わり立ち替わりローディーが休憩に。

守山からの２名と伏見からのローディーとあいさつしました。
みなさんこの寒いのに朝早くから好きですね。（あ、私たちもですが・・）


このあとお互い時間もあることなので帰路へ




最後の裏アセボでハアハァもがいている頃にようやく日差しが・・。


約束時間の１１時にぴったり帰宅、
本日の走行距離７０㎞。

やはり１人で走るよりもいいですね、
寒くてもがんばれる。

参加確認証

いよいよ伊吹山ＨＣまで１週間と迫り、
今日も最後の追い込み・・・と行きたかったのですが、
今朝はなにせ寒かった。

少し晴れ間も出ていた８時過ぎに自宅を出発し、
まずはいつものアセボ峠。

今日もタイムは上がりません。

信楽側に下って大戸川を下り金勝に向かいます。



晴れると思ってはいたものの、どんより曇り空は変わらず、
下りは寒い寒い。



とりあえず金勝山を越え、今週も心行路林道を走ろうかとも考えたのですが、
心が折れてしまい、今日はそのまま帰宅。

本日の走行３２㎞。
真冬なら、「今日は暖かった、」ぐらいの気温なのでしょうが、
もう桜も咲きかけるという感覚でいる時期には思いのほか寒さが身にしみました。


ところで、メールボックスを開けていなかったので、昨日気が付いたのですが、
伊吹山ＨＣの参加確認証が２５日に送られてきていた。
前回は１週間前になっても届かなかったのでやきもきしたものであるが、
今回はさすがに２回目、手際がよくなってます。

で、私はＤ－２だそうです。
ゼッケンナンバーからすると、おそらくＤ－２の第一組発走ではなかろうかと思いますが、昨年はＤ－１の第２組だったので、ここでも年をくったことを思い知らされます。（笑）

さあ、あと１週間、明日は走れるだろうか？

東京マラソン

テレビで観戦していたわけではありませんが
今日は東京マラソンが開催されていたようだ。



この大会、３回目にしてすでに日本最大規模の大会になりつつある。
参加者３万５千人！すごいです。
福知山マラソンや篠山マラソンが１万人規模、
私の出た京都木津川マラソンがフルマラソンで２，６００人だったのでその規模の大きさがうかがわれます。


まだ、フルマラソン１回しか出たことのない私は当然応募すらしたことがありませんが、首都のど真ん中をランナーが貸切で走れるというのは正直羨ましいです。

でも今回も出場応募の倍率はかなり高かったようで、
乗鞍の比ではないようです。（比較するものが違うか）


ところで、この大会、有名人も多数出場されていたようで有名人の完走結果というのがアップされていた。

さすがに東国原知事、知事という多忙な仕事をこなしながらの３時間４２分、大したものです。

で、ついつい自分との比較をしてしまいがちですが、萩原健治に負けて、安田美沙子には勝っている、といったところでしょうか。


いつかは一度走ってみたいですね、
都庁前や銀座を・・・。

あと２週間

今日は朝から快晴だ。

今日は午前は自転車と決めていたが、
あまりに天気がよく、無風だったので、
朝からマイカーを洗車、久しぶりに固形ワックスもかけて気がつけば９時ではないか。

いそいそと着替えて出発。

まずはいつものアセボ峠。


ここのところ、走るたびにタイムが落ちていきます。
これではいかん。
タイムは・・・恥ずかしくて書けません。


気持ちを切り替えて信楽側に下り、
またまた金勝に向かいます。



一旦金勝山を登って栗東側へ。


今日も心行路林道をのぼることに。



心行路林道起点へ向かう途中で
美しいシデコブシ（たぶん）が花を咲かせていたのでシャッターに収めることに。




この花、モクレン科のようですが、我が家の白モクレンよりも華やかで美しいです。


で、今日もここからスタート。



今日は登り始めると汗が流れるほどいい天気。



杉やヒノキの木々から日差しがこぼれ、気持ちがいい。

今日は倒木や土砂崩れが既に撤去されており、
先週より少し道も走りやすくなっていた。
対応が素早いです。



ハアハァ言いながらピーク到着。

今日はこの林道で４名のローディーとすれ違いました。
みなさん伊吹山にむけてのトレーニングでしょうか？

時間も足もちょうどいいころ合いでしたので、この後帰宅。

本日の走行距離４２㎞。






日も長くなり、夕方少し時間が出来たので、
明日は雨模様ということで少しランニングをすることに・・。

が、５㌔ぐらいでかかとが痛くなり途中で断念、
ま、こういう日もあるでしょう。


当面ランニングイベントはないので、
無理はやめておきます。

今の当面の目標は伊吹山のフルコースを完走することです。
しかし、１７㎞ひたすら登り、大丈夫だろうか？

今日はのんびり

今日はバイクもランもなし。

こんなイベントにチャレンジしてきました。



奈良は若草山鹿せんべいとばし大会。



なんて言うのは嘘です。


いや、本当です。
奈良に行ったのは。


せっかくの３連休ですので、春めく今日この頃、少し観光地らしいところに行ってみようかと思いまして。

奈良はいいですね、

時間がゆったりしています。
やはり遷都１３００年の歴史からでしょうか。



鹿ものんびり、



亀たちものんびり、




神々ものんびり。

人間ももっとのんびりできればいいのだが。

またまた次の目標

伊吹山の次の目標が決まりました。


春Ｒｉｔｓです。


（これは昨秋のＣ５Ｈクラスのレース模様）
今日、早速郵便局で振込完了です。



前回、秋は長女が未就学児部門に出たのですが、今回は下の３歳のボンも出場することになりました。

秋のクリテ、娘が自転車にまたがると、下のボンは
「僕の自転車は？」
と泣き出す始末でしたので、それなら２人とも出してみることにしました。

で、下のボンは当然ですが補助輪付きです。（笑）

これからスパルタで鍛えるよ！
なんてね。



あ、ちなみに私は前回と同じくカテゴリー５です。

さあ、またまた楽しみが一つできた！がんばるぞ！

左義長祭り

日曜は午前より自転車、午後からは家族とともに近江八幡の左義長まつりを見てきました。
天気がいいとあちこち行きたくなるのです。

この祭り、４００年の歴史を誇る伝統行事だそうですが、
私は見に行くのは初めてです。

１４日、１５日の２日間かけて行われるこの祭り、
２日目の日曜日は午前、山車が市中を練り歩き、
午後２時ごろに日牟礼八幡宮に集結し、”組み合わせ”と呼ばれる山車どおしの
ケンカのようなぶつかり合いが行われます。

今日、日牟礼八幡宮に到着した時はまさに”組み合わせ”が行われようとしている時でした。


たくさんある山車ですが、どれも華やかに飾りつけられています。


ちなみに、昨日のコンクールで準優勝の山車がコレ。


第３位がコレ。
どれも牛がモチーフされているのは、今年の干支だからだと思います。

そしてこれが、優勝・・

すみません。撮影下手ですね。




そして、いよいよ組み合わせ、いや、喧嘩が始ります。



ガシ！メキメキ！


山車どうしが音を立ててぶつかり合います。



そして氏子達は喉をからして掛声を叫びます。


こちらでも、


ガシ！ガシ！メキメキ！



見ている方は面白いのですが、
やっている方は大変そうです。
みなさん、声を枯らして顔は紅潮して汗だくです。


見ている側も

「危ない！」
とか、

「おお！こっち来る！」

とか、
結構スリリングな祭りでした。



ところで、祭りと言えば
やはり露店でしょう。

で、子供はベビーカステラ、

私と嫁は

たこせん焼きそば。

チープな味ですが
ソースにマヨネーズ、お祭りの味です。



ハイライトの夜８時からの火祭りは見ませんでしたが、
一度見てみたいものです。

湖国の祭りもなかなか素晴らしいものだ。

金勝ぐるぐる

昨日の荒れた天気とはうって変わって今日は朝から快晴。
絶好の自転車日和である。

ここのところ、アセボ峠ばかりであったので、気分を変えて走ってみることに。


で、先日ワタル氏のブログで紹介されていた栗東市金勝の坂道２コースに行くことに決定！

朝８時に自宅を出発。

ワタル氏のコース取りとは逆回りで、まず向かったのは心行路林道。


総延長９㎞もあるんですね、もちろん支線も含めてでしょうが。

序盤は緩やかな坂道ですが、
周りが整備された森林地帯になるにつれ坂道の斜度も増していきます。

今日は追い込まず、じっくり上ります。


一昨日からの荒れた天気で杉の葉や枝が路面を覆っており、
決して良い状態ではありませんが、
ここは林道、仕方ありません。

で、


倒木はあるは、



土砂崩れはあるは、の
なかなかアドベンチャーチックなコースでした。（笑）

で、ハアハァいいながらピークに到着。


下界を望む景色も天気がいいと気持ちいい。



距離もあり、斜度もなかなかなものなのでヒルクラ練習にはちょうどいいかも。





ここから一旦県道を下り、

次に向かうはルモンタウンルート。

その名通り、ルモンタウン入口を横目にスタート。


スタート間もないところですぐ脇に紅梅がきれいに咲いていたので
少し撮影休憩。


白梅もいいですが、紅梅はやはり見栄えしますね。
そういえば月ヶ瀬梅渓、今が見ごろだろうが、まだ行けていません。


再度スタートし、よいしょよいしょと上ります。


で、ピークに到着。


こっちのルートは、きつい斜度のところもありますが、
緩やかな、いわゆる”休憩タイム”のところもあり、
メリハリがきいてていいコースでした。



このあと、いったん信楽側にダウンヒル。

大戸川沿いを遡上します。
このままもう少し走りに行きたい気持ちもありましたが、
昼までに帰宅すると告げて出てきているので、
黄瀬～宮町から裏アセボへ。



いつものことですが、信楽側からは斜度がきついので、
２本登った後にはこたえます。


アセボ峠では３名のローディーとすれ違いました。
１人目はオレンジ側でデイパックしょった、すでにハーフのレーパン姿の方。
２人目は甲賀ＣＣ側で上下黒ジャージの方、頂上付近で追い込んでおられました。
で、３人目の赤黒ジャージの方、あれ？ご近所のブロガーさん？違うかな？

坂道３本練習、これぐらいが私にはちょうどいいぐらいでしょう。
５本はちょっときついかな？
天気もよく、じっくり時間をかけて上ったので心地よい疲労度で気持ちよかったです。



伊吹まであと３週間、来週はどこへ行こう？



本日の走行、５７．６㎞。

バイク、ランとくれば・・・

バイク、ランとくれば次はやっぱりスイムでしょう！

というわけで、本日より遂にスイムメニューの取り入れです。

よし！来期は目指せ！宮古島だ！



なんて言うのは真っ赤な嘘です。



今日は子供の通うスイミングスクールでファミリー招待券をいただいたので
一緒に泳いできました。

最初は、嫁が

嫁：「子供のスイミングでタダ券あるから泳ぎに行ってくるけど、行く？」

私：「ほな自転車でも行ってこようかな？」

嫁：「お父さん（私）もあと水泳できたらトライアスロンにチャレンジできるのに」

私：「水泳苦手やねん」

嫁：「けどトライアスロンってかっこいいやん」

私：「・・・・（そらかっこええわな）」

嫁：「いっぺん泳いでみたら？意外と行けるかも・・」

私：「う～ん、そうかな？」
　この時に少しでも野望の芽がちょろっと出たのは事実です。

私：「ほな、いっぺん行ってみよか！」


と、すっかりその気にさせられてスイミングに向かったのですが、

嫁：「ほな子供の相手は交代交代で。」

なるほど！自分が泳ぎたかったんかい！


ま、それはそうとして、

実際泳ぎかけてみると、思いのほか泳げない。
プールでちゃんとクロールで泳ぐのは学生以来か？


交代で泳いでいたとはいえ、泳いだのは１時間半の間に７往復、わずか３５０ｍほど。それでももう体はいっぱいいっぱい。
１．５㎞なんて夢のまた夢。
もともと上半身は貧弱な体なので、推進力がないのです。


ま、これで淡い夢も消え去ったので、
これからはロードとランニングに集中できるというものです。
来週から伊吹に向けてまた頑張るぞ！



本日のスイム、３５０ｍ（爆）

ラン１２㎞タイム１時間２分１２秒

バイク、なし。


これではあかんわ！

近場で・・・

今日は嫁が午前中外出なので昼まで子守。

午後から少し時間が出来たので少しだけロードで走ることに。


いよいよ１か月前となった伊吹山ヒルクラに備えて
今週もとりあえず坂登っておきます。


今日もすぐ行けるアセボ峠で１本。

今日は先週よりまた１分近く遅くなっていました。
これが現実か。

昨年よりは進歩していることが今年の目標、
だけど、なかなか練習の時間もとれないし、週１回ではたかが知れています。
このままでいくとどうにか完走が精いっぱいといったところでしょうか。
ま、あせらずじっくり行こう。


このあと、信楽から大戸川沿いを下り大鳥居から金勝越え。


いいお天気でしたが
今日すれ違ったローディーは２名のみ。



このあと金勝から石部経由で帰宅、ほんの２１㎞だけの練習でした。


ところで帰宅後、ふとハンドルポジションがえらく下がっていることに気づく。



あれ？いつからこんなになってたんやろ？
姿勢もきついはずやし
見た目もかっこ悪いです。



普通、ハンドルポジションなどは少し変わるとガラッと雰囲気が変わるものですが、全然気がつきませんでした。（笑）



適正位置に戻しましたが、
やはりこのくらい一番いい。

（しかしこの写真、細部が掃除できていないのがよくわかり、恥ずかしいですね。）