YAMAの自転車時々RUN

ロードバイクとマラソンの2足のワラジの挑戦記

涼を求めて(石榑峠編)

2010年07月31日 | BIKE
毎日暑い日が続きますがこういうときはやはり山が一番。

今日は友人のけーじ氏と朝6時半待ち合わせし
永源寺方面へ涼を求めて走ることに。



今朝はうす曇りで
やや蒸し暑さはあるものの
きつい太陽の日差しがないだけ走っていても気持ちいい。



まずは永源寺ダムに到着。
少し景色がかすんでいるので
絶景とはいかないがダム湖の水量は満水で
水面に写る山々は美しい。



ここからさらに進むと
路面がウェットに、
朝から雨でも降っていたのだろか?
路肩から覆いかぶさる木々の枝からも水滴がポタポタ落ちてくる。
そして時折沢伝いに冷気が冷ゃ~と降りてくる。
これがまた気持ちいい。



例の国道バイパス工事だが
久しぶりに来るとずい分工事が進んでいた。
この山の中に大きな橋。
市道や県道と違いやることが違う。



もうかつての面影はほとんど残っていない。




トンネル工事現場を過ぎると
そこからはかつての静かな佇まいの山道へと様変わり。



石榑峠のピークへ到着、
ここでもまだまだ復旧工事が三重県側で行われており
工事関係者の方がおられたので
三重県側へは降りる事は出来ず。


ここで10時過ぎだろうか?
二人とも妙にお腹が減ってきて
はやくコンビニのあるふもとまで下りようと帰路へ急ぎます。




途中、けーじ氏がダムカードが欲しいと言うので永源寺ダムの管理事務所へ立ち寄る。
で、私も1枚いただくことに。

へぇ~!
これがダムカードか。
カード好きな子供には受けがよさそうだが
案外大人の方がこういうコレクション好きだったりする。

これで私もダムマニアに一歩近づいたのだろうか?(笑)


このあと永源寺のふもとでコンビニ休憩後帰宅、
11時回るとさすがに日差しも暑く
早くシャワー浴びたい、の一心でした。


本日の走行、サイコンの調子悪く推定105km。
永源寺はやはり涼しかった。



今日のおまけショット。


近所の国1沿いの電光掲示板。

気温14℃ならかなり涼しいのだが・・・。
これも国交省の粋なはからいなのだろうか。(笑)

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独身タイム

2010年07月26日 | ROCK
今日明日と嫁が子供達を連れて実家へ帰っている。
あ、別に夫婦喧嘩したわけじゃありませんので・・あしからず。


というわけでホンのヒトトキの独身タイム。


部屋はクーラーガンガンに効かせて
最近めっきり電源入れていないオーディオにスイッチオン。



今時、と思われそうですが
今だ現役のアナログ機器。



アンプはDENONの知る人ぞ知るプリメインアンプの名機PMA-2000シリーズの初代。

フルボリューム、とはいきませんが
うるさい!などと言われない今日は大音量で楽しめる。



機器は名機でも聴く音楽がこれなのであまり音質関係ないが・・。

四半世紀以上前に買ったアナログ音源、これも私の中では名盤。

後はビールプシュっ、じゃがりこボリボリ。

大音量で聴く事が出来るのは車の中ぐらいなので
たまにはこういう時間も有難い。



そういえば最近こういうサイクルジャージをよく見かけるが

彼らはやはり”God Save・・・”な人たちなのだろうか?









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涼を求めて2

2010年07月25日 | RUN


毎日熱帯夜が続くと
自然と朝も早く目が覚める。

今朝は5時前に目が覚め、
5時過ぎに野洲川のポンプ場で朝日を拝むことが出来た。

7月も下旬になると少し夜明けも遅くなってきたように思う。



これでもう少し涼しくて清々しいといいが
今朝は風もなく朝から蒸し蒸し。



このあといつもの公園で少しリハビリ兼ねてランニング。

少しランをサボるともう走れない。
しかも早朝の気温だというのに汗が噴き出す。体も重い重い。

足の親指自体はそれほど痛みもなかったが
体がついてこないので6kmで終了。
タイムも33分45秒、全然ダメ。

ま、夏場は焦らずのんびり行こう。



昨日は自転車で涼を求めたが、
今日は家族で涼を求めてプールへ。
地元子供会のバス旅行で向かうは長島ジャンボ海水プール。



でも、涼を求めに行くつもりが
人人人で余計に暑くなってしまった。

プールの水温はぬるま湯状態で
プールサイドのコンクリはあちあちあちのカチカチ山状態。

でも、そんな中でも子供達は大はしゃぎ。
子供に喜んでいただけたらそれで満足です。

お父さんも暑い中の冷えたビールでええ思いさせていただきました。(笑)
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涼を求めて

2010年07月24日 | BIKE
それにしても暑い。

口に出してみたところでどうしようもないが暑い。

この暑い中昼下がりにロード乗りがぐいぐいペダルを踏みこんでいる姿を見かけると
「ようこんな暑いときに走るなぁ~」
と軟弱な私は感心したりする。


そんな軟弱な私は
走る時間帯はやはり早朝。


いつもの日課を終えて朝6時自宅スタート。

でも、今日は朝からお腹が減って仕方ない。
なのでスタートしてわずか2km足らずで補給タイム、

これは補給タイムの自己新か?(笑)

今日のテリヤキチキンのサンドイッチはなかなか美味しかった。


お腹も一段落して
とりあえずいつものアセボ峠から信楽へ、

いつものように信楽黄瀬から大鳥居方面へ下る。


ここからどうしようか考えたが
この時間すでに真夏の日差しがじりじり照りはじめているので
体が自然と涼しそうなコースへと向いていく。


で、大鳥居から田代方面へ。

ここの道はやはり涼しい。
道の大半が木陰でしかもほとんど川沿い。
クーラーの効いた建物の自動ドアが開いたような冷風が体を包む。

思わず
「おお~~!すずしぃ~!!」
と唸ってしまう。(笑)

近場でこんな信号なく交通量少なく、木陰で涼しく適度のアップダウンのあるコースがあるとは
贅沢だなぁ~、と思ってしまう。

しかも滝のマイナスイオン付き。

(三筋の滝です、ついつい小休止)

このあとは畑を経由してぐるっとUターン、

(真夏の枝垂れ桜、もちろん誰一人いません、のどかそのもの)

今峠から長野を通って
その後牧・杉谷林道でまたまた木陰ルートを満喫。


(ここでは25cm級のでかいカメが路上をのそのそ)

最後は杉谷新田~磯尾の夫婦杉下で小休止し帰宅。


暑い時は暑いときなりの木陰ルートで涼をとる。
これも自転車ならではの醍醐味か。

本格的に暑くなる前の9時半に帰宅。
本日の走行60km。

足の親指はかなり良くなったが、まだ違和感が残り
やはり医者に行っておいたほうが良かったか?と少し思う今日この頃でした。


本日の締めは今シーズン初の花火観賞、



やっぱ夏はビールに花火!ですね。

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夏の虫たち

2010年07月19日 | DAILY
3連休もあっと言う間に終わりです。

この3連休はなにかしら忙しかった。
なのでブログに書けるようなこともなく
書こうという気力も起らずズルズルと・・。

やっと重い尻をあげて
ちょこちょこっと近況を。


先週痛めた左足親指ですが、
数日間はビッコをひくほど重症だったのですが
ここにきて大分痛みもひいてきて普通に歩けるようになってきた。
が、
まだまだランニングなどはもってのほか。
ここは無理はいたしません。


では、バイクは?

というわけで
17日の早朝、少しだけ近場をゆるゆるとリハビリライド。



ランは厳しいが自転車ならダンシングなど親指に大きな負担をかけなければ痛みもそれほどでないことが分かった。

でも、本格的に乗るのは時間的にも今週は無理そう。
で、2時間程度で終了。


昨日18日も朝からまた草刈りがあったので
早朝1時間程度自転車で流すのみ。


今日はいろいろ用事あり
まったく運動なし。


え~、あまりにも3日間の出来事が少なすぎるのでもう少し・・。



先日ご近所からうちの子供にと鈴虫をたくさんいただきました。

鈴虫はお袋が以前好きでよく飼っていたが
私はあまり飼い方も知らない。

なので適当に茄子とキュウリ入れてバーベキュー用の炭入れて(こんなんでいいのか?)

あとは嫁まかせ。(笑)

なになに?金魚のエサ入れてもいい?

ふむふむ、これがよく食べる。
驚いた。

でも、

置く場所がない。


で、

玄関はこんな状態。



金魚に鈴虫、カブト虫にカタツムリ(これは下のボンが勝手に捕ってくる)

玄関はまるでプチ・ホ○イZOOのようである。




ところでまた話はとんで
カブト虫の話。

長らくさなぎの状態でしたが今年も無事羽化。
いきなり子供達のおもちゃにされてかわいそうな彼等。




今朝近所の山で捕獲した2匹のオスメス加えて
現在成虫5匹。
あとサナギが3匹。

これから毎晩のようにガサガサにぎやかになりそうです。












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いっちょまえ

2010年07月11日 | DAILY


昨日に痛めた左足親指は
夜中痛くて目が覚めるほどだった。

今日も朝から地元草刈り作業があったのだが
足を引き摺りながらなんとか任務完了。

心配していた天気も作業中なんとかもちこたえ
帰宅するとほどなく雨が降り出し
ホッとする。



午後からは家でゴロゴロ。

たまにはこういうゴロゴロ親父もいいもんである。



家でゴロンゴロンとしているとサッシの溝に
カマキリの幼生が歩いているのが目に付いた。

まだ1cmに満たない小さな体なのに
デジカメ向けてからかうと
いっちょまえに威嚇する。

ライオンの子はライオンであるが
カマキリの子もやはりカマキリである。




私がゴロンゴロンしていると
子供達もゴロンゴロン・・・

やはり親子である。

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あいたた

2010年07月10日 | RUN
今日は朝の8時から草刈り作業があるので

小1時間ほどランニングをすることに。




今朝は涼しく
走りだしても気持ちがいい。

気温が違うとこうも足取りが違うかと思います。

すがすがしいと思うのは私だけではないらしく
朝6時というのにたくさんの方が犬の散歩やウォーキングをされていました。


時間があまりないということで
今日も3周9kmで終了。

タイムは46分58秒、
心拍Max169,Avg158。

やはり同じようなタイムでも涼しかった分平均心拍がかなり低いです。





話は変わって

今日は明日の地域の草刈り行事の準備と

いつも見回りに行く野洲川ポンプ場周辺の草刈りをしていたのですが
暑い中張り切り過ぎたか

水路へ飛び降りた際
左足親指を痛めてしまった。



おそらくツキ指か打撲程度の類だと思うのですが

ズキズキ痛む痛む。

足の親指、
たかが足の指と侮ることなかれ
ぜんぜん体重が掛けられず
親指の大切さをあらためて知ることに・・・


あ~あ、しばらくは安静の身としますか・・。
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七夕ライド

2010年07月07日 | BIKE
今日は思いがけず有給休暇がとれた。

ここのところ土日に私用の用事が多く入っており
自分の時間がとれる休日ができると本当に嬉しい。

で、子供達を学校幼稚園へ送り出した後少し走りに行くこととした。



いつものようにアセボ峠を登り
信楽黄瀬から大戸川沿いをダウンヒル。

今日は金勝山はパスして田上方面へ。

瀬田川から湖岸へ出ようかと思っていたが
蒸し暑いところへ交通量が多いところを走ると排ガスがむんむんするので
大石方面から再び信楽へ戻る山間部納涼コースへ変更。(笑)

というわけで関津峠を越えて


大石からR422で朝宮方面へ再び上ります。


R422も川沿いで道の両サイドから木々の枝が覆いかぶさる涼しげなルート。

こんな風景があると暑さも少し和らぎます。


極めつけは富川トンネル。

トンネルへ入った瞬間、
まるで冷蔵庫へ入ったような冷気が体を覆います。
ここは西堀探検館か?(笑)


合歓の木の花が涼しげです。

ここは交通量が本当に少ないので助かります。



朝宮でR307へと戻り
中野のコンビニで小休止して裏アセボ経由で帰宅。

本日の走行71km、
3時間半ほどでしたが
いい汗かくことが出来た。



ところで帰りのオレンジCCの前の路肩で巨大なキノコを発見。
梅雨の長雨ででかくなりすぎたか?






話は変わって

今日は七夕。

子供たちが帰宅後
甲南、矢川神社の七夕祭りへ行ってきました。



夕方5時なのですが
結構な人出。

各家庭で作られた七夕飾り笹が持ち寄られて奉納、
結構な量の笹が飾られている。



「焼肉をたくさん食べたい・・・。」
現実的です。

なかなか他人の願いを読んでいると面白い。

中には

「15km痩せたい」と
具体的目標値が書かれたものも・・。


ちなみに欲張りな私は短冊に書ききれないので
本殿で神さんにいっぱい願かけしておきました。






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落車落車

2010年07月05日 | BIKE
いよいよ本番開始のツールドフランス、
どうやって楽しもうか考えていた私ですが
有料チャンネルはあきらめ今年もこちらのサイトのダイジェストで我慢することとした。


それにしても第1ステージからなかなか波乱含み、

落車落車で
カンチェラーラもランスも脱落。
そしてカベンディッシュのロケットスプリントも見られず残ねーん!

でも、
ステージ勝利のぺタッキは7年ぶり!のステージ勝利だそう。凄ーい!

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林道を刈る

2010年07月04日 | BIKE
今朝も昨日同様いつ降るのか分からないようなどんよりとした天気。

昨日は見事に雨に降られましたが
それでも今日もめげずに朝からランニング。

ただし8時から用事があるので
本当に1時間ぐらいしか時間はとれない。




朝から生温かい風が吹く公園を走るが
どうも調子が出ない。

湿度が高いと汗が体にへばりつくようだ。

12kmを走るつもりだったが
ペースが上がらず3周でタイムアウト。

本日のラン、9km。
タイムは50分23秒。

でもゆっくりペースだったので
心拍数は最高163、Avg153。

その割に疲労度高いのはやはり湿度のせい??






話は変わって

朝8時からの用事というのはコレ。



地元の林道の草刈り作業。


ここの林道は距離も短く普段閉鎖されているので
自転車で上られる方はまずいないと思う。

実際、年中鎖で閉鎖されていると
通る用事もないので
ここへ来るのは年1回の草刈りぐらいだ。

だから、下界を望む景色も新鮮だったりする。



案外景色はいい。

いつもお世話になる他の林道もこうやって手入れされているかと思うと
感謝の気持ちがわいてくる。
雨もポツポツ降りはしたが
約2時間で終了、
今日は大降りにならずによかったよかった。



でもです、
草刈りはこれだけで終わらなかった。

来週土日も別の草刈りがあり、

さらにその翌週も草刈りだったりする・・。



あ~、

どっか走りに行きて~!


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