YAMAの自転車時々RUN

ロードバイクとマラソンの2足のワラジの挑戦記

来た来た!!

2011年05月28日 | BIKE
昨日は深酒して久しぶりの午前様。

どうせ今日は1日雨模様ということだったので
朝もゆっくり目を覚ます。

どうやら台風の影響か今日も明日も明後日も天気が悪いらしい、
早々と梅雨に突入したかと思えばもう台風か?
先が思いやられる。


そんなグズついた天気で気分も晴れない週末だが
待ちに待った便りが届いた。

全日本マウンテンサイクリングin乗鞍の抽選結果である。

4月11日にエントリーして約1カ月半。

さて今年はいかに?

恐る恐るパソコンメールを開けてみると・・・




当選!!


いや~~!

うれしい!!

マラソンに関しては東京、大阪と連敗続きだっただけに非常に嬉しい。
乗鞍に関して言えば昨年に引き続き連続当選だ。
これで乗鞍の抽選結果は2勝1敗ということになった。


これでまた1つ楽しみが出来た。
嫁子供も大喜びである。
「やったー、信州連れてってもらえる!」
おそらくレースではなく旅行と勘違いしているが・・。


先ほど風呂から上ると
嫁が早速るるぶを開いていた。


そうそう、家族で行くのだから泊まるところも手配しなければならない。
今年もこれは嫁に任せよう。






そんなこんなで雨でノーバイクノーランだが
早く自転車に乗りたくて仕方ない1日でした。
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Enjoy The Silence

2011年05月25日 | ROCK
私がよく好んで走りに行くルートにはダムやため池が多い。

というか、このあたりの山奥へ行けばなんかしらそういう類のものがる。




でも、ついつい立ち止まり写真を撮り

眺めてしまう。



つまり、

好きなんだろうな。




山奥のひっそりとしたダムの水面を眺めるのが・・。





日頃の喧騒を忘れ

ボーっと真っ白になるのが。




きっと自転車乗りには

こういう人が多いと思う。




Enjoy The Silence.

さて、今週末はどこへ走りに行こうか。






Depeche Mode - Enjoy The Silence(1990)
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2011年05月22日 | BIKE
まずは昨日(21日土曜日)のことを少々。



5月21日(土)

この日は朝5時起きで朝練。

7時半から営農の田植え作業があるので近場で。

向かったのは心行路林道。
今日も時間を計測、



静かな早朝の林道で鳥の鳴き声と何やら獣の鳴き声と私のヒイヒイゼイゼイのあえぎ声。

結果、前回よりも1分半ほど短縮することが出来た。(タイムは内緒)

少しはトレーニングの効果が上っているのだろうか。
ま、結果オーライということで。

時間のこともありこの後すぐ帰宅、
1時間半ほど27kmで朝練終了。



この後昼食以外は休憩なしのぶっ通しの田植え作業で体はヘトヘト、
帰ってビールで晩酌するともう睡魔が・・・。
結局ブログはサボって夜9時に寝てしまった。(笑)





で、本日、
5月22日(日)

昨日9時に寝たので今日も朝5時に目を覚ます。
いい感じである。

今日は天気予報で下り坂とのこと。
降水確率も70%。

なので走れるのは朝のうちだろうと早速着替えてロードで出発。

今日向かったのはアセボ峠。
朝からどんより曇り空、そう遠くへは行けないだろう。



アセボから信楽へ下り牧杉谷林道へ。



林道をのんびり上っていると雲の隙間から朝日が顔を出す。

甲南へ下ってからは
杉谷新田~下磯尾~上磯尾。



磯尾から柑子へ向かう途中釣り堀があるのだが
その前を通って驚いた。



まだ朝の7時頃だというのにビッチリのお客さん。

ここはヘラブナの釣り堀、



釣りは「ヘラに始まりヘラに終わる」と言い、
ディープなファンが多いとは聞くが、
ここの釣り堀、こんなに人気があると思わなかった。
早朝走ってみないと解らないことがいろいろあるもんである。


甲賀町に入ってコンビニで朝食休憩を摂った後



神の田園地帯を走り土山方面へ。



途中、改修されきれいになった大原ダムで。



どうやらココは海抜309mらしい。
さほど上っているという感覚はないが結構高いところにあるもんだ、感心する。


土山側へ下る途中、
新名神のサービスエリアに行ける連絡道へ入ってみる事に。



高速で立ち寄った事はあるが
一般道の側道から入るのは初めて。

高速バスの入り口、というところから
人ひとり分通れる連絡通路を自転車押して入る。



高速のサービスエリアでサイクルジャージでロードバイク押して歩くのは違和感バリバリ。(笑)

ここでトイレ休憩するが
視線があちこちから・・・。(笑)


SAを出て再び一般道へ。



新名神下にでっかいタマゴ型トンネルがあったり
普段通らない道には新鮮な事ばっかり。

でも、西方面を見るとどんどん暗い雨雲が増えてきたので
降らないことを祈りながら帰路へ。



やばいよやばいよ、などと感じながら帰り道は平地の追い込み練習。


結局、9時半に無事帰宅。
なんとか雨には降られず帰る事が出来た・・・。

と、思いきやヘルメットをとって「ただいま」と家族に言うやいなやパラパラパラ、と雨音が。

数分後にはザザーッ!



大雨。

まさに間一髪。

今日はツイてるよ。


そんなこんなの今日の朝練71km。


午後からもっと降ると思っていたが、
午後からの方が天気良かった。

・・・そんなもんかな、天気と言うのは。


















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平日ラン&バイク

2011年05月18日 | BIKE
今日は珍しく有給休暇。

平日休みなのはなかなかないこと。
しかもこれだけ天気がいい日になると俄然やる気が出てくる。

というわけで

今朝はここのところサボッていたランニングを少々。

朝の6時半からいつもの公園をランニング。



平日と言えどたくさんの人がウォーキングや犬の散歩をされていた。

公園の片隅では消防団のポン操の練習をしていた。
もうそういう季節か・・。

久しぶりなので距離は3周9km、
軽~く流す。

やはり朝一のランニングは気持ちがいい。


子供達を学校へ送り出した後
家の用事を少々こなしてそのあと妻と2人で買い物へ。

2人だけで買い物をするのは何年振りだろう?
なんか新鮮である。

ランチは草津の中華、浜木綿で。



子供もいないので落ち着いてランチが楽しめる。
たまにはこういうのもいいもんだ。



下のボンの幼稚園のお迎えが2時なので
ランチが終わるとトンボ帰り。


今日は娘の友達&ママ友が午後から遊びに来るそうなので
オジャマ虫の私はロードで出かける事に・・。

でもなんやかんや用意をして出発できたのは午後2時半。

さて今日はどこ行こう?


少し時間がないかもしれないが
ここのとことろ話題の石榑トンネルを視察することに。


それにしても今日は暑かった!

石塔寺から八日市CCを抜ける時、もうちゃんとセミが鳴いていた!


(ちょうどこのあたり)

ちょっと早過ぎないか?君たち。


やや風は向かい風であったが先日のヒルクラの疲れもなく順調に進む。



いつもは早朝に来ることが多い永源寺、
午後からの眺めはこれまた新鮮である。



永源寺ダム、今シーズン初。



新緑が本当にキラキラ。



京の水で補給休憩、



ぬるくなった水を捨て、ボトルへ冷たい京の水を入れる。
あまりに美味しいのでおかわり。(笑)

このあとかつての面影のみじんもない真っすぐの新国道を進む。



やはり真っすぐだと面白みは少ない。

そして予定時間ピッタリ、4時半にトンネル到着。



交通量もさほどなく、
静かな感じ。

これで随分三重側への往来の時間が短縮されるそうだから
地元の方々には重宝されることだと思う。
一度家族連れてココから三重方面へドライブもいいかもしれない。



横にはかつての旧道が残っていたが
橋も撤去するのだろうか?



新しい橋には「平成23年3月」のピカピカのプレートが。
我がCLXと同じ誕生月ということだ。


このあと旧道で県境まで行きたかったが、
予定の時間かっきりだったので今日はこのままダウンヒル。


日没と競争しながら帰宅、
6時15分には帰宅、なかなかいい汗をかいた。

本日の走行86km。

今日は新鮮ずくめの1日でした。




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ヒルクラの続き

2011年05月17日 | DAILY
日曜日の法恩寺山ヒルクラの続きを遅らばせながら少々。



ヒルクラのレース自体は午前9時過ぎには下山し
10時頃には着替えも済ませて無事終了したわけでありますが、
ここから第2部が始まるのです。


この日は嫁子供も連れての勝山入り。

当然、タダで帰るわけがない。(笑)

まずはヒルクラスタートの本部会場のあったゆめおーれ勝山の中のケーキ屋さん。


「エグエグ」。

レースの間ずっと待ってもらっていたのでこれで子供達のご機嫌をとる。


本当はロールケーキが一押しだそうだが
シュークリームとイチゴパフェ。

空腹の私は2口で終了。(笑)
なかなか美味しかった。


少し休憩をして
まず向かったのは子供達の今日のメイン、福井県立恐竜博物館。



じつは3年前、福井デュアスロンに出場した時も1度来ているのだが
子供達はすっかり忘れてしまっているので初めて来たも同然、大喜び。



しかし何度来てもここの動く恐竜は本当によくできている。
子供達もかじりつくように見入っている。



骨格標本も迫力抜群である。



小2の娘が気に行ったコーナーがコレ。



化石・鉱物コーナーの宝石だ。



ま、小2からこれだから将来がどうなることやら・・・。


大きなダイヤモンド。

本物かどうかわからないが
こんなもんにハマらないといいが・・。(笑)



実はこの日は第3日曜のファミリーデーで入場料が無料!
いい日に来たもんである。

その分、お土産屋さんで子供達に好きなモン買ってやる、と太っ腹、いや、家族還元です。



ここの博物館は屋外の遊具も充実しており
子供達は大はしゃぎ。
ヒルクラで疲れきっている私には到底付き合えることが出来ません。(笑)


お昼ごろまで十分遊び

市内に戻って昼食。

勝山も蕎麦が有名ということで
昼食はおそば。

でも残念ながら写真を撮るのを忘れた。


お腹がいっぱいになり、少しゆっくりしたいとの私のリクエストで向かったのがココ。



勝山温泉センター水芭蕉。

温泉でかいた汗を流していい気分。



ここでヒルクラの参加証のハンドタオルが早速活躍です。(笑)

汗を流して温泉でゆっくりし
畳の休憩所でゴロンと横になる、ああ、幸せ。


少し休憩したあと

次は嫁のリクエスト。

ガイドブックに載っていたソフトクリーム屋さんに行きたいとのこと。

なんでも平泉寺白山神社前にあるらしい。



お土産屋さんの横にこじんまりした店舗を発見。

お土産屋さんよりもお客さんが多いところを見ると
やはり地元では有名なのか?



私はここの売り、というプリンソフトというソフトクリームにプリンを乗せたものをいただく。

この日は暑いぐらいの気温だったので
冷たいものは非常に美味かった!


このあと
長い長い1日を堪能して高速に乗って帰宅。




帰りの車は子供達は爆睡、お疲れ様でした。

早朝から親父のわがままに付き合ってくれてありがとう!








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法恩寺山ヒルクライム参戦記

2011年05月15日 | BIKE EVENT
今日は今年最初の自転車イベント、サイクルフェスタin勝山・法恩寺山ヒルクライム(それにしても長!)に参戦してきました。


実は前日から気合い入りまくり、
子供と一緒に9時に就寝したものの
何度も目が覚めてやや寝不足気味。

結局心配していた寝坊もすることなく午前3時前に起床し
子供達をパジャマのまま車に積み込みすぐさま自宅出発。

現地の勝山市には6時前に到着。
駐車場には満杯の車、受付ギリギリに到着は私ぐらいだろうか。


今日はライバル、いや、ブログ仲間のワタルさんも参戦、
会えるのが楽しみである。


時間がないので早速受付済ませて着替え、
ライバル(?)のワタル氏に連絡。



無事スタート前に合流、一緒に記念撮影。
お互い背中から闘志がメラメラ、なんて。(笑)

ワタル氏、昨晩から現地入りし朝からちゃんとウォーミングアップも済ませ準備も万端。
ギリギリに到着しアップもせずレースに臨む私などとは姿勢が違います。素晴らしい。

え?それが普通?
失礼しました。

2人でスタート地点へ移動、



伊吹や乗鞍などと比べても参加者もこじんまり。



ヒルクラだけでは300人足らずというところだろうか。

それでもどのイベントにも見かけるチームジャージがあちらこちらに・・。

やがてスタート位置に並ぶが
カテゴリー別に一旦別れたもののスタートラインに並ぶ頃には結局ゴチャゴチャ。


私のカテゴリー、U50は後方の位置取りとなった。


やがて、緊張感も薄いままスタート。

スタート直後は大渋滞。

位置取りもクソもない。

でも

市街地スタートということで
しばらくは平坦な道が続き、ロードレースのような高速集団走行となり
やがて郊外へとなるにつれ長い長い列に・・。

当然、私も序盤からガンガン・・と頑張っては見たものの
徐々に列の後方へと取り残されて行く。

平坦地から坂道へと変わりつつある5kmぐらいになるととうとう前の集団から千切れてしまった・・。
もちろん、先行するワタル氏の背中すら見えない。


上りに差し掛かっても比較的緩やかな上り。
スキージャム勝山に向かってどんどん上って行く。



本当なら重いギヤでガンガン、と行きたいがなかなかそうもいかない。



中間地点の料金所付近、
ここまでは比較的緩い坂。

ここからスキー場内の道路を進みます。



なのでゲレンデも時々顔を出す。



道路もいつの間にか細い林道になり、



スキーリフトから望む下界も小さくなっていく。



標高も上がると山肌には残雪が。
でも、天気がいいので全く寒さは感じない。



むしろ暑くて暑くて。



実は今日はボトルを忘れてきて
参加証のスポーツドリンクのペットボトルをゲージに差し込んできたものの蓋を開けて飲む余裕はもちろんない。
あきませんね、やはり忘れ物は・・。



のこり3kmを切ると
それこそあちこちに雪が。

このころダンシングをしようとすると
右ふくらはぎが攣りそうになる。
ヤバいヤバい。


でも、ゴールも目前、
もう少しである。

最後の方はやや下りなんかもあったりして
最後も高速レース。

そして待ちに待ったゴール。



全長約18km、
平均勾配約4%と緩い上りのコースではあったというものの
ゴール直後はやはりしんどいしんどい。

ゴール直後に
先にゴールしていたワタル氏が迎えてくれた。

で、タイムはと言うと1時間06分。

ワタル氏は59分でゴールしたらしい。

う~ん、完敗。

やはり速いよ、ワタルくん!



ゴール後二人で記念撮影。


このあとすぐに下山するが
下山途中の景色が実に素晴らしかった。

で、



遅かったくせについついこのポーズ。(笑)

撮影してくれたワタルさん、ありがとう。



タイムも順位もあまり期待はしてなかったのだが
下山後、本部テントでリザルトを見てさらにがっかり、



なんとU50カテゴリー、76人中50位
さらにDNS除くと70人中50位だと!

う~ん、

やはりこれではいかん。

楽しく過ごせた本大会だが
次回の比叡山にはもう少しマシな走りがしたいもんです。



(でも、景色だけは素晴らしかった)








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藤の花

2011年05月14日 | BIKE
GWが終わって1週間、なまった体には長いこと長いこと、
やっと週末がやってきた。

そして明日日曜は・・・

待ちに待った法恩寺山ヒルクライムです。
というか、あっという間にやってきた、というのが本音のところ。

運動会であれテストであれ
あ~、もっと練習(勉強)しておけばよかった~、
と思うのは子供の頃からなんら変わっていない。(笑)


前日にそうあがいても仕方ないので今日は軽くアセボ峠を1本。
ウォーミングアップがわりです。



久しぶりに朝からスッキリ晴れ上がり
やや風は強いものの走るには気持ちのいい天気。

坂の途中、5月らしく藤の花がきれいに咲いていた。



もうこういう季節なんだな、などと思ってしまう。



ついこの間桜が散ったばかりというのに
山の木々は新緑でいっぱいである。

そんな新緑の山を眺めながら明日のヒルクラ、
どうしようか思案する。

前半からガンガン攻めるか?
ペース配分考えて序盤は押さえていくか?
はたまた行き当たりばったりか?

う~ん、やはり行き当たりばったり出たとここ勝負でいくとするか。(笑)



軽く1時間ほど走って本日は終了。



帰宅後明日の準備。

すり減ったクリートも新品に交換。



やっぱり新品は気持ちいい。


明日のレース、集合時間は朝6時30分。
受付は6時15分までに済まさなければない。
ライバルは車中泊らしいが
家族で参加の我が家は明日3時出発の予定。
さて、起きれるだろうか?

今晩は子供と一緒に9時に寝るとしよう・・。







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5月晴れ

2011年05月08日 | BIKE
今朝は5時に目覚ましをセットしたものの
昨日の田植えの疲れからかついつい2度寝。

6時過ぎにようやく目を覚まして着替えてロードで出発。



で、いつものアセボ峠を上るがどうも体に疲労感があり体がノッてこない。

朝7時前ではあるが
随分暖かくなった。

先週なら、「寒っ」と感じたダウンヒルだが
今日は「涼し」といった感じ。
ジャージもやっと長袖、ロングタイツから
半袖、ハーフパンツに衣替え。(でもアームウォーマーは必需)

ウェアでも今年は例年より時期が少しずれているような気がする。


信楽は牧、杉谷林道を経由して甲南へ。



5月晴れには山ツツジが良く似合う。

甲南杉谷新田から阿山方面へ。



途中岩尾池で小休止。



朝の岩尾の1本杉は今日も静かに佇む。

槇山から玉滝へとすすむがどうもノッてこないので
再び三重から滋賀へ戻るべく下馬杉から甲南へ戻る。

このまま帰るのもなんなので甲南の神社の友人宅へ立ち寄る。



久しぶりに会い、
ウダウダと近況や世間話をしてると
あっという間に30分、40分。つい長居してしまった。



このあと清々しい5月の風に吹かれながら帰宅、

本日の走行は55km。

中途半端な走りだったが
気持ちいい朝練でした。


昨日

来週出場する法恩寺ヒルクライムの参加証が送られてきた。



送られてきて

え?もう1週間前?

とあらためて時間の経過の速さを実感。

ついこの前エントリーしたばっかりやのに・・。

私はU50、つまり50歳以下のカテゴリーらしいが
どうもこのU50という名前がどうも気に入らない。
どうせならC40(クラス40代)のほうがいいのに・・。

スタートもカテゴリー毎に分かれるがマスド(一斉)スタートとなるらしい・・。って
全カテゴリー一斉なのかカテゴリー毎に一斉なのか・・どっちやねん?

と、細かい事をぼやきながらも楽しみにしております。


ま、練習の成果はあまり期待できないが

久しぶりのヒルクラ、楽しむこととしよう!
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GWと言えば・・

2011年05月05日 | DAILY
GWと言えど遊んでばかりはいられない。

今のシーズン、避けられないお仕事もあるのです。



重戦車で大地と格闘・・。

いえいえ、営農の作業でトラクターで田んぼの代かきと耕作業です。
我が地区は田植えはやや遅め、
これからが田植え本番。

今日はこのでかいトラクターで朝から夕方まで8時間運転しっぱなし。

体自体は重労働でないのでさほど疲れてはいないが
単純作業なので1日が長い長い。
別の意味疲れた。

というわけで本日はノーバイクノーラン。
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GW後半

2011年05月04日 | BIKE
昨日は疲れて子供と一緒にPM9時に寝てしまったので
GW後半初日の昨日のことを少々。


5月3日(火)

毎年恒例となってきた我が家の潮干狩り、
今年のGWは5月3日、4日が大潮ということでどこか行こうか考えていたところに
友人家族から一緒に潮干狩りに行かないかとお誘いいただいたので
渡りに船とばかりに行ってまいりました。



場所は松阪市五主海岸。

ここ最近松名瀬海岸が多かったのだが
今回初めて五主海岸での潮干狩り。

曇っており、尚且つ黄砂の影響で1日どんより曇り空、
しかも気温もやや低く、風が吹けば寒いぐらいの天候、
長靴はいての潮干狩りは初めて。

しかし、



小ぶりではあるものの、
昼過ぎまでにバケツにほぼ満杯の収穫。
子供よりも大人の方が大満足、の1日でした。





で、


疲れて夜9時に寝ると
さすがに翌朝は目が早く覚める(今朝4日の事)。

今朝は5時過ぎに目が覚めた。

今日はロードで走りに行こうと決めていたので5時50分頃自宅を出発。

まずは今回も心行路林道。

早朝の山はまだまだ寒い。
登り始めてやっと体が温まる。



もう勝山のヒルクラも近いというのになかなか坂道がきつい。
これでは完走するのがやっと、というところだろうか?




気を取り直してせっかくのGW、
気分良くサイクリングも楽しみたい。

金勝から大鳥居方面へダウンヒルし
大鳥居から田上、
田上から南郷へ。


南郷洗堰で。


南郷のコンビニで朝食を摂る。



最近の朝練の定番サンドイッチ1個におにぎり1個、缶コーヒー。
これが美味い。


休憩もほどほどに膳所から



浜大津。



ミシガン、ビアンカ、うみのこ、CLXの4ショット。


このあと
湖西を161沿いに北上、

琵琶湖大橋から守山へ、。



このあたりから太陽の日差しもきつくなってき
長袖ジャージでは暑いくらいに・・・。

守山から湖周道路をさらに北上。

さすがGW、
湖周道路はサイクリストの多いこと多いこと、
対向からも同方向にも次から次へとサイクリストが現れる。



野洲から近江八幡へと入り



長命寺でトイレ休憩。

ここもたくさんの観光客やライダー、サイクリストで賑わっていた。


このあとUターンし帰路へ。



自宅には10時40分頃着、
朝から約5時間で106km。
走り応えある朝練でした。



帰宅後
CLX2.0購入後初めてのメンテ。



掃除のついでに先日購入したコネクトピンも装着。

色がゴールドになってどこが繋ぎ目か一目瞭然。



アクセントとしてもいい感じである。




ちなみに

昨日の潮干狩りの成果、
バケツ1杯分のアサリはというと・・・

今日の昼食にアサリご飯に
アサリの味噌汁、


晩御飯は
ボンゴレビアンコ、
アサリのクラムチャウダー、
アサリのピザとあさりずくしで美味しくいただきました。



GW後半も充実した日々を過ごしております。
















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