YAMAの自転車時々RUN

ロードバイクとマラソンの2足のワラジの挑戦記

ソースかつ丼ツーリング(案)

2011年09月27日 | BIKE
ここ数日でめっきり涼しくなり
いよいよ秋らしくなってきました。

秋と言えば食欲の秋。
そしてスポーツの秋。


というわけで只今親しくさせていただいているブロガー仲間の皆さんと
敦賀ヨーロッパ軒のソースかつ丼を食べに行くツーリングを計画中です。



日時は10月10日(月)体育の日。


当初、敦賀まで片道100km超となるため、
輪行で、という提案で話をさせていただいていたのですが
同じ輪行なら輪行袋不要の近江鉄道サイクルトレインを利用しようじゃないかというグッドアイデアをかわchanからいただきました。


私もこの案には大賛成です。


alialiさんからも米原~敦賀なら自転車でも2時間程度との情報いただいており
米原9時頃出発をイメージしてスケジュール考えてみました。


①近江鉄道八日市駅8:10出発(サイクルトレイン)

②近江鉄道米原駅8:55着、9時ごろ敦賀へ向け出発。

③近江塩津10時過ぎ通過

④敦賀ヨーロッパ軒11:30頃到着、ソースかつ丼を喰らう。

⑤敦賀市近隣散策、(行きたいところあればご意見ください)14:00頃帰路へ向け出発。

⑥近江鉄道米原駅16:30頃到着。再びサイクルトレインで帰路へ。

こんなんいかがでしょう?

ちなみにサイクルトレインフリー切符は550円で往復できるそうです、安っ!
(尚、SSフリー切符の購入は無人駅では買えないそうですので貴生川駅か八日市駅で購入願います。もし無人駅で乗ったら八日市駅の改札で購入いただくと良いそうです)

そして走行距離は米原~敦賀単純往復だと115km程度の行程です。



ちなみにこの案ですと八日市発のダイヤとなるので
貴生川、日野発は八日市で30分待ちとなります。

八日市、米原までは各自自走か車ででのデポお願いたします。


尚、私は八日市まで自走ですが、ご一緒いただける方は7:00平和堂甲西店(岩根、にごり池の前)前で待ち合わせしませんか。
(ここなら公園の駐車場も無料で利用可です)

今のところ、案ですので
ご意見いただけましたら参考にさせていただきます。


現在、参加に前向きに検討いただいているのは
alialiさん、かわchanさん、RED!さん、ワタルさん、けーじさん、私。

湖西組の方もご参加いただけるようでしたらご連絡ください。


またブログご覧の方でもしご興味ある方あれば大歓迎ですので
このブログにでも書き込みください。



では、では。






コメント (4)
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

明日は筋肉痛か・・!?

2011年09月25日 | DAILY
いつもランニングしている親水公園は今日はこの通り。





市民スポーツカーニバルが開催されていた。

つまり運動会です。


私もなぜか地区対抗年齢別リレーにひっぱり出され参加してきました。

正直言って短距離などとても速いとは言い難いのですが
40歳代で何かスポーツやっているらしいとの噂と
しかも昨年も出ていたので言うたら出てくれるやろ、みたいな安易な選手選考だと思います。


普段ノロノロと長距離走っていますが
短距離などもってのほか、
ダッシュすら練習に取り入れてないので
本番では気持ちは前に行くものの脚がついてこない・・。

それでもなんとかコケずに無事レース終了。


結果はというと
約30地区の中で予選勝ち上がり
決勝でも堂々3位といううれしい結果。

昨年は決勝出られたものの、ビリに近い内容だったので
3位は気持ちがいい。

あ、でも頑張ってくれたのは中学生や20代の若者たちで
おっさんはなんとか順位キープしただけ。
(その後、決勝もう1組にタイム差で僅かに抜かれ、最終4位であったことが判明しました、残念。追記しておきます)



慣れん事すると明日は間違いなく筋肉痛やな・・。
コメント (2)
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

天高く・・・

2011年09月24日 | RUN
今朝、昨日のレースで筋肉痛になっているかと思われたが
少し疲労はあるものの筋肉痛までいかないので朝からランを少々。



すっかり涼しくなった朝6時半の親水公園、
空もすっかり秋の透き通る空へと変わっていた。

暑いのが苦手な私にとっては非常に走りやすい気候となった。

軽い足取りとまではいかないが
先週よりも体は軽く感じらられた。

今週も公園4周12km、
タイムは1時間05分35秒。
先週よりも2分縮まった。

この調子で少しずつ距離もタイムも伸びて行ってくれるといいが・・。



午前中、
昨日不完全燃焼に終わった息子とプチサイクリングに行くことに。

昨日”明日はどっか走りに行こうな”と約束していた。


いつもは自宅から2~3kmぐらいが行動範囲となっているが
息子の要望により少し足をのばすこととした。

ママチャリだと疲れるので私も久しぶりにGIOS号を引っ張り出す。



天気もすこぶる良く、
ゆっくり走っていても清々しい。



雲などはまるで絵に描いたよう。

1号線バイパスを西北へ。

新しく開通した石部大橋を渡り頭首工で小休止。



頭首工の堰は関係者以外立ち入り禁止だった。

残念。


帰路は旧東海道をのんびりと。

絶好の行楽日和、
たくさん旧街道を散策されていました。


往復ほんの15kmほどだったが
息子にとってはプチサイクリング。
いい汗をかいてくれたようだ。

私も気持ちのいいポタであった。





午後は家族で買い物へ。


ショップからせっかく招待状いただいたので



近鉄百貨店で開催しているフカダのサイクルフェアに立ち寄ってみた。


会場の5階特別ルームではコルナゴやスペシャの新車がずらり。

私も今年ニューバイク購入したばかりであるが
ニューモデル見るとすぐ目移りしてしまう。

いかんいかん・・。(笑)


こういう商売っ気のあることするのは珍しいな、
などと思っていると

店長曰く
「店を始めて二十数年、今回初めて」
とのこと。

やっぱり・・・。


中でも目を引いたのはコルナゴC59イタリア建国150周年記念モデル。
1台150万円也。

やっぱかっこええわ!!

最近ニューフレームご購入のW氏には是非これをお買い上げしてほしかったのだが・・・。(笑)


なぜかまじりんぐメンバーさんがスタッフとしてお手伝いされていた。

お疲れ様です。

期待していたウェアや小物があまりなかったので店長とスタッフの方と少しおしゃべりして帰ることにした。


帰り際、新城選手のコルナゴポスターいただいたのだが



どこに貼ろう・・?。






その後息子とのもう一つの約束を果たして帰宅。



トミカ2台の約束が息子の交渉勝ちで3台になった。


どうにかこれで昨日の不満も解消されたようだ。

良かった良かった。
コメント (2)
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

キャットアイクリテリウム2011参戦記

2011年09月23日 | BIKE EVENT
そりゃないよ京都府自転車連盟さん。




本日クレフィール湖東で行われたキャットアイクリテリウムに参戦してきました。


今日エントリーしていたのは
私がC4H、
息子がミルキーの部。


ミルキーの部が13時09分ということで1時間早めに現地入り。



駐車場で早速ワタルさん発見。
ワタルさん、本日は滋賀県選手権とC4Lの2本立てだそうである。

凄い!実にタフである。


しばしお話していると
スケジュールが少し変更になっているらしいとのこと。

え?

ワタルさんの持っていたタイムスケジュールを見せてもらうとミルキーの部が13時09分から11時42分に変わっている!!


嘘!

もう終わってるやん!

しかも午後のレースが午前中になった?


慌てて受付と本部テントに確認に行くと
カテゴリーの一部に参加者が少なく取りやめになったレースがあり繰り上げたらしい。

でも、そんな変更聞いてない。

今回は参加案内のハガキも送付されなかったし、(間に合わなかったらしい)
それなら参加者に時間変更になった事をせめて電話連絡ぐらいしてもらってもよかろうに。

主催者はホームページに載せていますと説明あったが
帰宅後京都府自転車連盟のホームページを確認したが、タイムスケジュールの変更があったことすら記載されておらず、大会案内は旧来のまま、臨時ファイル置き場にこっそり違うタイムスケジュールが隠されていた。

こんなもんでわかるはずがない。


主催者の代表の方に抗議し、参加料500円返金してもらったが、
そういう問題ではないと思う。

もうレースが終わったことを子供に説明するが
スネてしまってなだめるのが大変であった。

今回のレースも自分から出たいと言って
夏休み中から自転車を一生懸命練習していただけに
さぞ残念であったろう。



(不完全燃焼で面白くない息子。)

あまりに機嫌も悪く
私のレースまで随分時間もあるので
ご機嫌とるために愛東マーガレットステーションまでジェラードを食べに行くことにした。



美味しいもんで口を塞ぐ。(笑)



ジェラード食べてもらい、返金分でトミカを2台買う約束で
どうにか機嫌を取り直してもらい
再び会場へ。




次は私のレースだが
アップもなにもせずぶっつけ本番。

もう気分も大分萎えていた。


早めにサインインし
スタート位置も好位置キープ。



40名弱なので少なく感じる。




ここ最近レースのスタート時にドキドキ感がなくなってきた。
慣れもあるのだろうが練習不足と絶対前で勝負する、という目標意識の薄さも原因があるのかもしれない。

今回も緊張感薄いままスタート。




ここは交通安全講習などの会場施設を自転車用に今回レイアウトしたコース。

大外回りはオーバルコースとなっておりバンクもある。

1周目はややゆったりしたペース。
すぐにほぼ1列になり走りやすい。

これなら集団についていけそう。



2週目、ペースは幾分速くなったものの
なんとか集団内。

でも

コース全体が斜面に作られており緩やかな坂の上り下りが足に来る。
しかも下りが常に強い向かい風。足を休めるポイントが少ない。

結構キツイわ。





喉もカラカラになりながらも食らいつく。



3周目に入り、こちらの脚がなくなってきたのか
コーナー周るごとに後方へ追いやられる。

しばらく集団最後方で食い下がってはいたものの
とうとう集団から遅れ始めた。


4周目。

ついに1人旅となる。

1人になると余計にスピードに乗れない。



しんどいところをしっかり妻に写真に撮られていた。


家族はコース内側のブースエリアで声援を送ってくれていたが
その声は本当によく届いた。



一生懸命の応援ありがとう。

5周目、

脚ももう一杯一杯。

1名抜いたが

1名抜かれた。

さらにじりじり後方からも追いつかれそうになったが

最後のコーナー回って最後の力を振り絞りダンシング、

なんとか振り切った。




結局集団からは遥かに離されて38名中25位。


残念だがやりきった感が少ない。

しかしこれも今の自分の実力。


もっと乗りこまんとアカンなぁと思う今日のレースでした。





私のレースの後
ワタルさんがC4Lで走っていた。



序盤は3位以内をキープし、もしやもしやの展開。

熱い走りも見せてもらい良い刺激いただきました。



自分の走りのふがいなさと
子供のレース時間変更に気がつかなかった詰めの甘さが反省点の今回のレース。

もっと精進しなあきませんね。



さ、次は鈴鹿で頑張ろう!







コメント (8)
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

Blue Monday

2011年09月20日 | ROCK
やはり3連休明けの仕事はしんどい。

まさにBlue Monday。





New Order Blue Monday(1983)



え?

なになに?

今日は火曜日?

失礼しました!!
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

小さな秋

2011年09月18日 | BIKE
今日は友人のけーじ氏と朝7時に待ち合わせして朝練。

特に目的地は決めていなかったが
とりあえず彦根方面へ。



私は来週クレフィール湖東クリテがあるので
先週からにわか仕立ての平地練である。
と言っても一週間前は一週間前、どちらかと言えば気休めと言った方がいいだろうか。

八日市~8号線へ出て、中山道を北上。



途中、豊郷小学校があるというので少し立ち寄る。

朝8時前というのに早くも痛車が続々と入ってくる。
さすがアニメファンの聖地と呼ばれるだけある。



ヴォーリズ設計のこの旧校舎、なかなか美しいではないか。
かつて例の町長のトラブルが嘘のように今は静かにその姿を佇ませていた。


再び中山道を北上、



同じ旧街道でも旧東海道より道幅が広く走りやすく感じた。

彦根市街に入ったのが8時半ごろ。

時間にゆとりがるのでもう少し北上することに。



金亀公園を通過、



松原水泳場を通過、

米原も通過して

長浜ドーム前のコンビニで小休憩、ならぬ大休憩。



しばらく日陰で世間話に花をさかせて
ここで折り返すことに。


往路は半分ぐらいが追い風、

ということは当然復路は約半分が向かい風。

今日はなかなか風が強かったので結構これが足に来た。




でも

心地いい晴天でなかなかいい練習が出来た。

本日の走行109km。






夕方、

子供達と近所をママチャリで散歩した時、

小さな秋を発見。



刈田に彼岸花、

暑い暑いといいながらも少しずつではあるが秋は着実に近づいていた。










コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

少しずつでも

2011年09月17日 | RUN
朝起きると昨夜からよく降っていた雨が止んでいた。
しかも少し青空も覗く。

今日は1日雨だと思っていたので少し得した気分。

それなら、と着替えていつもの公園で早朝ラン。



涼しいと思っていたが、やはり蒸し暑い。


走り始めていつも思うが
今年は本当に走れていない。

なにせ距離が全走れない。
もちろんスピードなどもってのほか。

今日も9kmで終わろうかというような状態だったが
なんとかもう1周走って12km。

タイムは1時間07分。

まあ、初戦は12月の守山ハーフになりそうなので慌てる必要はないが
少しずつでも距離伸ばしていかんとあかんなぁと思う今日この頃でした。

さて、

結局今日は降ったりやんだりの不安定な1日だったが
明日は少しマシらしいのでロードの平地練頑張るとするか。
コメント (2)
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

開通

2011年09月11日 | BIKE
本日も朝5時半起きで朝からロード。

今朝はどこへ行こうと迷いながらとりあえずアセボ峠を上る。



信楽側へ下り、
自然と足が向く大戸川沿い。

ダウンヒルは涼しげな川沿いの道。
やはり信楽は涼しい。

意気込みだけは平地練でぐいぐい追い込む予定であったが
ダラダラ走るだけ。ま、それはそれでええか。


大戸川から田上経由で瀬田川沿いへ。



途中コンビニで朝食休憩。

瀬田川沿いはランナーもローディーもたくさん走っている。




そのまま湖岸を北上し守山から東に曲がり自宅方面へ。

帰り道、R1を走っていると
国1バイパスの石部合流地点になにやら立て看板が・・。



ぼちぼち開通かと思っていたが、
バイパスの石部大橋、本日が開通だそうだ。
それは知らなかった!



通過する際はまだバリケードが設置されていた。



帰宅後
子供達に「橋が今日開通するねんで」と告げると
当然子供は「行きたい行きたい!」
で、
「よっしゃ!ほな行こか」と私。
こういう事は親子ともども大好きです。(笑)



開通は午後1時の一番暑い時間帯なので自転車は諦め車で偵察。



少し子供のようにワクワクしたが、



あっという間に通過、

ま、こんなもんか。(笑)

でも、これで1号線の渋滞緩和もできるといいですね。





本日の走行67km。

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

朝バイク夕ラン

2011年09月10日 | BIKE
え~、朝ばいくたらん、ではありません。
朝ばいくゆうらん、です。念のため。



今日は朝5時半起きでロードの朝練。

でも、今週も土曜というのに仕事関係の用事が入っており朝練は2時間限定。

先週購入のニューサングラスにニューレーパン履いて土山方面へ出発。
やはりおニューは気持ちがいい。



朝なのでさぞかし涼しいかと思ったが
ところがどっこい今朝は朝から結構暑い。


ヒルクラももう終わり、
次のイベントはクレフィール湖東クリテリウム。
これにむけてにわか平地練である。

しかも自転車に乗るのは乗鞍以来2週間ぶり。

平地を追い込んで乗る練習自体ほとんどできていないので
少しスピード上げるともう息がもたない。

やはりにわか練習ではあきませんね。



折り返しは青土ダム、ここまでが丁度1時間。
いつもの場所で1枚パシャリ。



そして定番の水量調査。(笑)

さすがに今朝はザアザアと音を立てて水が奈落の底へ落ちていっていた。

やはり早朝のダムは気持ちがいい。
でも時間のこともありとんぼ返り。



帰りは下り&追い風で往路よりも楽チン。

わずか2時間弱、
距離にして47kmではあったが
なかなかいい強度で走ることができた。・・・といってもAv見ると27.5km/h。
これではあきませんわ。

クレフィール湖東、C4にエントリーしたことにちょっと後悔の朝練でした。





一仕事終えて夕方。


少し涼しくなったか?と思い着替えて少しランニングすることにした。



公園に着いたのは夕方5時。

走りだすと涼しいと思っていたのは大間違い、
朝と同じで蒸し暑い蒸し暑い。

朝、バイクで脚を使った事もありスピードにも乗れず本日ランは9kmで終了。

こちらもまだまだ本調子に戻るには時間がかかりそう。


本日、久しぶりに1日でバイク&ラン。

たるんだ体には結構こたえました。

コメント (4)
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

やっと

2011年09月07日 | RUN
やっとエントリーしました。

守山ハーフマラソンです。
今年で4回目、もうおなじみの大会となりました。

おそらく今シーズン、マラソンイベントはこの守山ハーフが1発目となりそう。

夏場はどうしても自転車中心でランから遠ざかっていたが
涼しくなってきたのでそろそろランにも本腰入れなければ。

今年も参加されます方々、どうぞよろしくお願いいたします。


(昨年の守山ハーフ)
コメント (4)
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする