尉鶲

今朝は朝からどんより曇り空。
昨夜からの雨で路面はウエット。
しかも朝はまだ暖かかったが時間と共に急激に気温は低下、
昨日の暖かな春のような日から一転してまた真冬の気候に逆戻り。
どのみち足の調子も悪いのでランもバイクも休みですけどね。


今日は午前中自治会主催のボーリング大会に家族で参加、
午後からは家族で買い物といたって普通の休日でした。


そんな何も書くことのない日曜でしたが
野鳥ネタを少々。

この冬も自宅庭に設置してある給餌台に腐ったミカンを時々置いているのですが
やってくるのはヒヨドリがほとんど。



しかし、

今日は珍しくシジュウカラが庭にやってきていた。

シジュウカラは木の実や昆虫を食べると言うのでミカンに釣られたのではないと思うが
黄色い背中と白い胸に黒ネクタイ、なかなか可愛らしい姿だった。

警戒心が強く、ヒヨドリに追い払われてすぐいなくなったが
同時間にやってきていたジョウビタキはその後も姿を見せてくれた。



ジョウビタキ、頭がシルバーグレイで老人の意味をする「尉」をつけて尉鶲（常鶲とも書く）と書くらしい、なんと難しい字。

そんな冬鳥のジョウビタキは3月になると渡っていくんだそうだ。


冬は寒くて春の訪れが待ち遠しいが、冬しか観れないものもある。

四季折々、その季節しか楽しめないものを目一杯楽しみたいものです。

ＳＴＯＰ

今朝は暖かな朝となった。

先週３０ｋｍ走で痛めたふくらはぎ、
数日は痛みが残っていたものの、普段の歩行などでは全く差し支えなくなり
アキレス腱を伸ばすと少し違和感が残る程度となった。

というわけでもう大丈夫かな、とタカをくくり
着替えて朝8時からランニングスタート。

無理は禁物なのでゆっくりゆっくりとジョグペースで。

出だしは何ら違和感もなくスムーズに行けた。

「お、これはもう大丈夫やろか」

公園１周した時点でそう思った。


しかし、

甘かった。

４ｋｍぐらいだろうか、

左ふくらはぎにピリリと痛みが・・。

ＳＴＯＰ！

すぐに走るのをやめた。

しばらく歩いて少し走りだしてみたが先週と同じ状態。

無理すると悪化すること間違いないのでランニングを切り上げる事に。

３年前の京都木津川マラソン１カ月前、アキレス腱炎を起こし
結局ほとんど練習できずぶっつけ本番で走らねばならなかった事を思い出した。

う～ん・・。



周回コースはいつでもすぐに止められるところがありがたいが
ぽかぽか春のような暖かい日差しの中
わずか４ｋｍで切り上げて帰るのはなんだかとても悔しかった。

ま、仕方ないですね、
ここはぐっとこらえて一休み。

もう１週間様子見よう。

無理はあきません。

本日朝8時からランニング。



今朝は冷え込んだがお日さんが昇ると日差しが暖かく風もなくランには申し分ない天気。

今日は３０ｋｍ走るぞ！とツイッタ―で宣言し自分にプレッシャーを掛ける。

気持ちのいい朝だったので序盤はハイペース、
でも、飛ばしすぎたのか１５ｋｍ過ぎに左ふくらはぎに張りを感じた。
痛くて走れないほどではなかったのでラン継続。
やがて張りもなくなったのでよしよしと無事３０ｋｍ完走。

しかし、しかしです。

帰宅後しばらくすると左ふくらはぎが痛みだしてきた。
さてはラン中は痛みが麻痺していただけだったのだろうか・・。

そんなことは後の祭り、
この後1日ふくらはぎがあいたたあいたたの連続の本日のラン３０ｋｍ、
タイムは2時間31分42秒でした。


今日はこの後京都へお出かけ。

まずは数年ぶりに伏見稲荷へお参り。



お稲荷さんといえば千本鳥居。

しかし！

左足が痛む私にとってこの坂道は地獄・・。



私だけ３分の1ほどでリタイア、
情けなぁ～。


この後京都伊勢丹でショッピングを楽しみ



嫁の誕生祝いでホテルグランヴィアのディナーバイキングへ。



何回目の誕生日だったのかは口が裂けても言えません。


さて、明日の朝、
天気が良くて脚の筋肉痛がなければロード乗りたいな・・。

寒すぎ

３連休最終日、
今日はロードで走りに行こうと決めていた。

天気予報では今日は曇りのち晴れ、降水確率３０％だったのだが
朝起きて見ると薄暗い中、雪が降っていた。
屋根はほんのり白く、道路はウエット。
しかもめちゃくちゃ冷え込んであり、あっさりロードで走るのを断念。

ぽっかり時間も空いたので
午前中子供達を連れて湖岸へ野鳥を観に行くことにした。

場所は草津の志那の野鳥飛来地。

そう、1月4日からコハクチョウが飛来しているという情報が入っていたので
一度観てみたかった。

駐車場へ到着すると・・。



おおお～！

来てる来てる。

ここ数日連続して２羽が朝から飛来しているという情報だったので今日もかなり高い確率でいるかと。

湖岸はビュウビュウ冷たい風が吹き荒れて湖面も大きくうねっていたが
そんな寒さも微塵に感じさせず優雅に泳いでした。

見物人も多くサービス、とばかりに羽根を広げてくれたり。



あまりの寒さに長時間は見ていられなかったが
今季初のコハクチョウ観察、十分に楽しませていただきました。

次に向かったのはもう少し南のマガモが近くで観られるポイント。

マガモ達、今日も湖面には泳いでいたがなかなか岸には近づいてくれない。

仕方なくユリカモメに持っていたパン屑を少々やってみようかということになったのだが



１度パン屑を放り投げただけで来るわ来るわ。
飢えたゾンビの様。（笑）

正面から見るとまるでヒッチコックの映画のような迫力。
正直怖いぐらい・・。



今日も癒してもらったり脅してもらったり・・
野鳥たちに遊んでもらいました。


午後から路面も乾いてきたので
息子と少し自転車で走りに行こうと
ジュニアロードで出かけたものの



あまりの寒さに３０分少々で退散。


今が１年で１番寒い時期、
まだまだ春は遠いですね。

天女の湖

今日は家族で余呉湖へ行ってきました。

余呉湖と言えばそう、ワカサギ釣りです。

例年スキーの帰りに寄っていたのですが
近年、釣果がどんどん減ってきていたので
昨年は一休み、よって2年ぶりのワカサギ釣り。

夜が明ける前には到着しておきたいので
朝４時半起き、５時前には自宅出発。

で、６時過ぎには到着したのはいいが・・・。



お目当ての江土桟橋は満員御礼の入場制限となっていた・・・。

今年は昨年までとうって変わり大規模の川並桟橋はほとんど釣れず
規模の小さな江土桟橋で大当たりとなっているとかでお客さんが江土桟橋に集中しているようだ。

う～ん、多いとは思っていたがここまでとは。


仕方なく入り口で順番待ち。


１時間ほど経ち７時過ぎになって釣りスペースが少し空いているとのことで
係のおじさんが入場を許可してくれた。
ありがたやありがたや。




釣り始めた頃は朝靄で霞んでおり、気温も低く寒くてブルブル震える程だったが
８時も回るとすっかり快晴、美しい湖面が姿を現した。

さすが天女の羽衣伝説のある湖、
湖面に映る雪化粧をした対岸の集落がなんと美しいこと。



でも、本当の事をいうと
今日は美しい風景を楽しんでいられる余裕など全然なかった。

江土桟橋の今年の豊漁の噂は本当だった。

周期的に訪れる魚群の当たり、まさに入食い状態。

気持ちがいいほど釣れる。

多い時は釣り糸を垂らした瞬間に喰らいついてくる。

複数仕掛けてある針に一度に３匹掛かることも。

途中幾度となく糸が絡まったりしてタイムロスはしたものの
数年ぶりの大漁。



もちろん帰宅後さっそく天ぷらにていただきました。



フライヤーで揚げたてアツアツをホクホクと。

お酒が進んだのは言うまでもありません。

シゲキ

今日は１月２日以来、なんと９日ぶりのランニング。

泉州国際まで３６日、
こんなんでいいのか？

いいんです。（笑）


朝一は寒そうなので太陽が昇る８時になってスタート。



今朝は暖かいだろうと思いレース時と同じ長袖Ｔシャツ＋半袖Ｔシャツ、タイツに短パンという恰好で走りだすがやはりこの格好では寒かった。
早く体を温めるために序盤は速めのペース。
１周もすると体は温まったが西風が次第に強くなりやはり寒いことには変わらなかった。

そんなこんなで周回を重ねていると
市内中学の野球部や陸上部があちこちから集まりだした。
ウエアから判断すると野洲川を挟んで北と南にある２校だろう。

きっと近々開催される市の駅伝大会の練習と思われる。

まずはジャージの集団が私を追い抜いていった。

「駅伝の練習？」
と私が尋ねる。

「そうです」と中学生。

私　　「何部？」

中学生「陸上部です」

やっぱり。速いはず。

私　　「がんばりやー！」

気持ちがいいですね。
世代が違えど同じランナー。
同じコースで練習する連帯感みたいなものか。


しばらくして野球部の１年生だろうか
今度は私が追いついた。

私　　　「駅伝の練習？」

野球少年「そうです！」

私　　　「がんばりやー！　おっさんは今８周目やで」

野球少年「え！？頑張って下さい」
逆にエールを送ってもらえた。

この次の周回になると私も脚が売り切れ、
今度はこの少年に追い抜かれた。

本当は今日は２４ｋｍか２７ｋｍぐらいで終わろうかと考えていたが
結局しんどいなりにも３０ｋｍ走ることが出来た。
「がんばりやー」と私は応援したようで
実は中学生達にいい刺激をもらっていたのかもしれない。

ありがとう。


そんなこんなで本日のラン３０ｋｍ
タイムは２時間３５分２０秒でした。

初乗りはＣＸ観戦

本日正月休み最終日。

今日こそは！
と意を決して（そんな大げさなモンではないです）朝７時にロードで出発。
そうです、ようやく初乗りなんです。

天気予報は晴れのはずなのに朝からどんより雲が広がり
寒い事寒い事。底冷えがする。

今日向かったのは年末と同じ湖岸方面。
まずは草津川ＣＲを西へ向かう。



湖岸へ出ると今日も志那の水鳥飛来地へ。



残念ながら今回もまだコハクチョウは飛来しておらず。

でも、今日もオナガガモが愛くるしいヨチヨチ歩きで出迎えてくれた。



今日は静かに座って観察、
エサをもらえると思ったのかヨチヨチ近づいてくる。
でも、ある一定の距離になるとそれ以上は警戒して寄ってこない。
でも、今日も朝から水鳥たちに癒してもらいまいた。


しばらくして次の目的地へ。

そう、今日の本当の目的地はココ。



関西シクロの第7戦、草津烏丸半島。
昨年夏にクリテが初めて開催され今回シクロも初開催。
近場で自転車レースが楽しめる環境が整いつつあるというのはいい事。ありがたいです。

今日はそんなシクロに参加されているチームワタルの両名の応援をしてきました。
総監督のワタルさんと副監督（？）のホットドッグさん。



水鳥の次は猫に癒してもらいました。（笑）

途中ハラハラと小雪が舞うような寒さとは反対に
レースの方は熱い熱いレースが繰り広げていました。

ワタルさんに



ホットドッグさん。



レース内容はご本人達のブログにて。


それから、
ご近所のsekoさんも熱い走りをされてました。



参加者の多くが坂でコケたりぬかるみでコケたり。
顔の表情も苦しい表情だったり険しい表情だったり。
でも、そんな姿を見ていて”ああ、楽しそうだな”と。

やはりレースは観る者ではなくて出て楽しむものですね。
そう感じた今日のシクロレースでした。


本日の走行、４８ｋｍでした。

まだよ。

今日は家族で奥伊吹へスキーに行ってきました。

昨年２回奥伊吹スキー場へ行ったのだが
コースが滑りやすいのか子供達がえらく気に入り今年も奥伊吹。
そろそろもう少し大きな県外のスキー場に連れて行ってやりたいが
まだまだ初心者コース、あるいはせいぜい中級者コースしか滑れない子供達には県内スキー場でも十分だろう。
なにせ一番いいのは近い事。

今日も朝６時１５分に出発し
７時４５分には到着。
着替えてリフト券買った頃にようやく８時でリフトが動き出す。
朝イチはさすがにリフト待ちもなくスイスイ。

でも、さすがに今日は時間と共にスキー客が増えてきた。
あれよあれよという間にリフトは長蛇の列。
ま、大型正月連休中なので仕方ないですね。

昨年ようやくボーゲンが滑れるようになった小２の息子も
今回今日一日でずい分スピードも出せるようになった。
まだまだ長女にはかなわないが
放っておいても１人で滑れるようになってもらっただけでも親はありがたい。
おかげで今日は親達もしっかりスキーを楽しめた。



というわけで
今日も自転車の初乗りはお預けとなった。
（昨日は宮さんの行事と新年会で１日つぶれた）

さて、私の自転車初乗りはいつ？？

明日は正月休みの最終日、
明日こそ少しは乗っておこう・・。

２０１４年始動！

新年あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。


さて、２０１４年に入り早くも２日経ちました。

今年は年始から穏やかな天気。

私も早速始動です。



まずは昨日、元旦の事から少々。

この日はゆっくりとした目覚め。
家族でゆっくりおせち料理や雑煮を食べた後
家族で立木観音へお参りしてきました。

実は私、立木観音へお参りするのは初めて。

噂には聞いていた参道の階段、
実際に訪れて見るとかなりの斜度と段数。



全部で８００段超というから登り応えも十分。
うちの奥さんが”少し休憩しよう”と何度も言ってくれたので息が切れずに登れたが、
汗はかくは、脚も結構な負担になるはで元旦からいい運動ができました。



やっとたどり着いた本堂ではしっかり家内安全、健康第一を祈願してきました。


続いて今日、１月２日。

実は今朝、明け方だろうか、
久しぶりに夢を見ました。

そう、いわゆる初夢です。

公園で２匹の野良犬がいた。
１匹は白いスピッツのようなフサフサの毛の可愛い犬。
もう１匹は柴犬、こちらも可愛い。
で、尻尾も振ったりして人懐っこいので相手をしに近寄ると・・

スピッツの方にガブッと手を噛まれた。

よしよし、となだめるがなかなか離さない。
そんな悪戦苦闘している変な夢です。

何か波乱万丈な１年になる予感が・・・。


話は戻り、

今朝は７時スタートで初ラン。



西風が強く、結構脚にきたが
それでも朝から２１ｋｍ。ハーフ走を無事完了。
いいスタートが切れた。満足満足。


今日はその後、嫁の実家へご挨拶。

午後からは義妹家族達と一緒に日吉大社へお参り。



ここでも今年１年いいことがありますように、と祈願したのだが

この１時間後、

スマホが真っ暗になり
電源切ろうも入れようもうんともすんとも動かない。



バッテリーは７０％ぐらいあったし問題なし。
この電話番号へ電話しても着信音は鳴るが電話に出れない。

購入してまだ１年弱、もう壊れたのだろうか？

微妙な初夢はこういう出来事が始まる予兆なのか？

ま、いずれにせよ２０１４年もスタート。
微妙な初夢に負けないよう今年もがんばるぞ！！