4/8(月)くもり雨
今日から新しい一週間がスタート
今日は午後から雨みたいだから、桜が散っちゃわないか心配・・。
昨日は一日晴れてて、まさにお花見日和って感じだったよなあ。
橋アタでエアーとランはこんな感じなんですね。エアーが難しいッスよ！！ って言うか、1回なの？ 2回なの？？ その後は、小ちゃんがなくなって左右と眺めた桜へ。
他にも見に来てて・・。親子連れもお互いシャキーン。
可愛い～。どこの親も一緒だね。
子供は連射してストップ！！ 一緒に撮ってあげたらよかったかな？ 『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!』を見ながらネットサーフィン＋日記更新。
全員の気持ちは揃うのか！？スマホなしで待ち合わせ～！！ さっぶうぅぅ～！！ これやる！？ 最初は、近未来的な建物。毎回足を引っ張るのが田中。 今回はそんな田中の検証企画。銀座シックス？？ 2つ目は、天下一品。合っていいのかどうなの？ ここで次回へ。
さてっとスポーツに行きますか
黒はなし。黒い赤飯も若めの黒い反対側もなし。 イントラからアジじゃなくってランをしますって。どっちでもいいけど・・。 いつもの所へ。ノッポとその旦那が左に行ってくれて嬉しいけど、キショいから一番前で並ぶなって！！ 右の後に見たことない赤飯。しかも履いてなくていいねぇ。
イントラから次の予告で、もう片方をやるみたい。スケートから膝を上げてキープ。そこから前へとかあるんだ。 もうおNEWも数回やったので特に迷う所はなし！！ バランスと前後で上げていく。 サイド2回。サイドからバックレンジだよ まぁ、ゲッツのみで2回目の方もいるから仕方がないか・・。 ゲットダウン！！ イントラと一緒にポーズを決めて！！ カーで手なしからクロスして前へ。ギャも同じ！！ サイドから膝をアップしてラン。前にランして振り子バック！！ 左右に分かれて、左右からスク！！ ジャンプになって、さらにバックジャンプ！！ 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。
アップダウンレフトライト！！ 次はレンジから！！ レンジ連発！！ 拳を地面に突き刺してうおりゃあああぁぁぁぁぁぁぁ～！！ キープから両足を曲げて、伸ばして戻して。これが結構キツい・・。 腕立て連発 膝を交互にアップしてラン！！ 次は手も付けて前進してバック。ビーバーからサイドで膝を上げてキープ。 うーん、フラフラしちゃうなぁ。 次は足をピーン。さらに2回ピーン。 みんなで走って中央へ。
巻いて、サイドから両手を広げて。何人かサイドから前後のタイミングを間違っちゃう。 分かります！！ イージオンマイハ～ト！！ 両手を上げてゴーーーーーーー！！ キックやパンチを思いっきり！！ ダイヤをみんなでビシッと決めて気持ちいい～。 さらにダイヤジャでションアップ！！ ダイヤジャで一番後ろの履いてない赤飯が低くていいねぇ。 負けてられねえぞ！！ キックやパンチを連発！！ ちょっと気持ちが悪くなってきた・・。
出来るかなぁ？ でも、やるしかない！！ ライトゴーダウン、インザモメンウィー、ロスタンファウンド、アイジャストウォナビ～、バイユアサイド、イフウィングクッドフラ～イ。歌いまくる。 ジャから軽くジャンプ！！ ビーバーになって、ビーバーから前進してのタグジャ！！ 一番後ろの履いてない赤飯も飛んでるねぇ。 スキーも足を揃えて低く格好良く！！ ハイからダッシュ！！ キツいけど、また歌いまくって。 ジャからジャンプシュート！！ ゴーーーーーーー！！ ラストはビーバータグジャから前進してのタグジャ！！ 最後はイントラをみんなで囲んでうおおおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ～！！ 横向きからスタートって珍しいよね。肘と膝を近付けて伸ばす キープして足を外外内内。Cからピーン。クロウは最初から足をアップ！！ 足をバタバタしてフィニッシュ 短めのクールでポーズを決めて
汗を流して外に出たら雨が降ってて・・。
どうせ乾くしクールダウンにはちょうどいいや。Uボートして、新しい命の誕生。
よく来てくれました！！ ウェルカムで大歓迎です！！ いっぱいいっぱい幸がありますように！！
左右のLIMEでよう～！ 前一晴て、まさ花ね。 今後雨から桜散か肺・・。 ツッチ休だ。
でも、用ってくりね。 晩左右でめっちゃ盛ね。 あのずっと一よ。
前橋アタ後、左右一桜よ。 ラスリュ左右めちゃ界隈なぁ。
左右何って過よ。 左右あっと一かな？ 始仕大けど専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね！ おおっー！？ 大大カー続ね～。 前大大カーかな？ 応がとね。 左右応で長谷何とか乗よ！ 今訓ワー送ね！ 大隙左右すぐ側めっちゃ応よー！ 始仕大けど何とか乗ね！ いつホーで左右待ね。 今何訓？(笑) 早く大隙左右よ～。 よう！ ほん散ね。 そうね～。 うん、超盛めちゃ楽ね。 そうだ！ 綺咲ね。 Myまたいつもあっと一よ。 訓ながら。 専応団訓いつもね！ 前枝チーパン、抹ームフレ大大カ〜。訓ツッチ乗った！ 訓ワーと応がとね！ ゲッッ何とか乗ね！ 今〜巻訓！ うん、待ね～。
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今日から新しい一週間がスタート
今日は午後から雨みたいだから、桜が散っちゃわないか心配・・。 昨日は一日晴れてて、まさにお花見日和って感じだったよなあ。 橋アタでエアーとランはこんな感じなんですね。エアーが難しいッスよ！！ って言うか、1回なの？ 2回なの？？ その後は、小ちゃんがなくなって左右と眺めた桜へ。 他にも見に来てて・・。親子連れもお互いシャキーン。 可愛い～。どこの親も一緒だね。 子供は連射してストップ！！ 一緒に撮ってあげたらよかったかな？ 『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!』を見ながらネットサーフィン＋日記更新。 全員の気持ちは揃うのか！？スマホなしで待ち合わせ～！！ さっぶうぅぅ～！！ これやる！？ 最初は、近未来的な建物。毎回足を引っ張るのが田中。 今回はそんな田中の検証企画。銀座シックス？？ 2つ目は、天下一品。合っていいのかどうなの？ ここで次回へ。さてっとスポーツに行きますか
黒はなし。黒い赤飯も若めの黒い反対側もなし。 イントラからアジじゃなくってランをしますって。どっちでもいいけど・・。 いつもの所へ。ノッポとその旦那が左に行ってくれて嬉しいけど、キショいから一番前で並ぶなって！！ 右の後に見たことない赤飯。しかも履いてなくていいねぇ。 イントラから次の予告で、もう片方をやるみたい。スケートから膝を上げてキープ。そこから前へとかあるんだ。 もうおNEWも数回やったので特に迷う所はなし！！ バランスと前後で上げていく。 サイド2回。サイドからバックレンジだよ まぁ、ゲッツのみで2回目の方もいるから仕方がないか・・。 ゲットダウン！！ イントラと一緒にポーズを決めて！！ カーで手なしからクロスして前へ。ギャも同じ！！ サイドから膝をアップしてラン。前にランして振り子バック！！ 左右に分かれて、左右からスク！！ ジャンプになって、さらにバックジャンプ！！ 入れ替わり時にみんなで手を叩いて。 アップダウンレフトライト！！ 次はレンジから！！ レンジ連発！！ 拳を地面に突き刺してうおりゃあああぁぁぁぁぁぁぁ～！！ キープから両足を曲げて、伸ばして戻して。これが結構キツい・・。 腕立て連発 膝を交互にアップしてラン！！ 次は手も付けて前進してバック。ビーバーからサイドで膝を上げてキープ。 うーん、フラフラしちゃうなぁ。 次は足をピーン。さらに2回ピーン。 みんなで走って中央へ。 巻いて、サイドから両手を広げて。何人かサイドから前後のタイミングを間違っちゃう。 分かります！！ イージオンマイハ～ト！！ 両手を上げてゴーーーーーーー！！ キックやパンチを思いっきり！！ ダイヤをみんなでビシッと決めて気持ちいい～。 さらにダイヤジャでションアップ！！ ダイヤジャで一番後ろの履いてない赤飯が低くていいねぇ。 負けてられねえぞ！！ キックやパンチを連発！！ ちょっと気持ちが悪くなってきた・・。 出来るかなぁ？ でも、やるしかない！！ ライトゴーダウン、インザモメンウィー、ロスタンファウンド、アイジャストウォナビ～、バイユアサイド、イフウィングクッドフラ～イ。歌いまくる。 ジャから軽くジャンプ！！ ビーバーになって、ビーバーから前進してのタグジャ！！ 一番後ろの履いてない赤飯も飛んでるねぇ。 スキーも足を揃えて低く格好良く！！ ハイからダッシュ！！ キツいけど、また歌いまくって。 ジャからジャンプシュート！！ ゴーーーーーーー！！ ラストはビーバータグジャから前進してのタグジャ！！ 最後はイントラをみんなで囲んでうおおおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ～！！ 横向きからスタートって珍しいよね。肘と膝を近付けて伸ばす キープして足を外外内内。Cからピーン。クロウは最初から足をアップ！！ 足をバタバタしてフィニッシュ 短めのクールでポーズを決めて汗を流して外に出たら雨が降ってて・・。
どうせ乾くしクールダウンにはちょうどいいや。Uボートして、新しい命の誕生。 よく来てくれました！！ ウェルカムで大歓迎です！！ いっぱいいっぱい幸がありますように！！左右のLIMEでよう～！ 前一晴て、まさ花ね。
今後雨から桜散か肺・・。 ツッチ休だ。 でも、用ってくりね。 晩左右でめっちゃ盛ね。 あのずっと一よ。 前橋アタ後、左右一桜よ。 ラスリュ左右めちゃ界隈なぁ。 左右何って過よ。 左右あっと一かな？ 始仕大けど専応団訓すぐ側めっちゃ応支ね！ おおっー！？ 大大カー続ね～。 前大大カーかな？ 応がとね。 左右応で長谷何とか乗よ！ 今訓ワー送ね！ 大隙左右すぐ側めっちゃ応よー！ 始仕大けど何とか乗ね！ いつホーで左右待ね。 今何訓？(笑) 早く大隙左右よ～。 よう！ ほん散ね。 そうね～。 うん、超盛めちゃ楽ね。 そうだ！ 綺咲ね。 Myまたいつもあっと一よ。 訓ながら。 専応団訓いつもね！ 前枝チーパン、抹ームフレ大大カ〜。訓ツッチ乗った！ 訓ワーと応がとね！ ゲッッ何とか乗ね！ 今〜巻訓！ うん、待ね～。↓↓クリックで応援していただけると、更新の励みになります。よろしくです。
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