十条銀座商店街へ

風邪が抜けきらない時に　お出かけしてきました。

日頃のご無沙汰のお詫びとお礼の気持ちをお歳暮に託して
親戚へ‥
顔を出しました。
久し振りの十条商店街は　すっかりお店が変っていました。
帰りに銀座商店街も覗いてきましたが　食料品は相変らずの安値で
買い物もしたかったけど　荷物が重いと困るのでガマン！
軽くて　嵩張らない洋服と帽子を買って来ました。

　　　　

御店の方に今年の冬は寒いから毛皮が流行ると言われました。
自分で洗えないのが欠点ですが　確かに暖かいです。

篠原演芸場の前も通りました。
あの　梅沢富美男さん　早乙女太一さんもかって出られた舞台です。

　　　　

　　　　

黒松本舗に立ち寄り黒糖入りの　「黒松」を買いました。

　http://www.sogetsu.co.jp/

中華ソバ屋の前で　急にラーメンが食べたくなり
シンプルな懐かしい中華ソバを味わってきました。

人込みと　今一の体調で　写真を撮る事も忘れて帰宅に集中した
お出掛けでした。

ガンバレコール！

今日は小学校のまらそん大会でした。みんながんばれ！
９時にグランドへ行って見ると　一二年生が準備運動を
始めていました。役員さんもスタンバイ！

　　　　

グランドを一周して　一般道路に出ます。がんばれ～

　　　　
　　　　

　　　　

一二年生は　ここから校庭に戻ります。がんばれ～

　　　　

三,四年生は　少し大周りです。がんばれ～
自転車の校長先生も　先頭に遅れそう！

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

走り終えたら　学年毎で体操をして終りました。

　　　　

おかげさまで孫は　９位に入りました！
パパの願いも１０位までに入って欲しい‥でした。
ママも　嬉しそうでした。

ストーブで焼き芋

今日はご前中は運動して　午後はファンヒーターと普通の石油ストーブ
を交換しました。
始めのうちは　芯に灯油が浸み込むまで時間がかかりましたが
暫くしたら　火力が強くなり　あっという間にやかんのお湯が
涌いてしまいました。　あとは　サツマイモを買ってあったので
アルミ箔に巻いて　焼き芋を作りました！
とてもホカホカ　美味しく頂けました。

便利です。地震等で停電した時のために買ったものですが
暖房と同時に　料理も短縮します。

今は　フロフキ大根を煮て居ます。明日の分です。

乾燥してきたら　蒸気も上がるので一石三鳥　

今年の冬は　ストーブに決まりです。　ガス代も節約できそうです。


発明！　読売新聞から
おあしす欄

新潟県長岡市の防災公園に　ワンちゃんトイレが設置された事が
載っていました。
震災時の仮設住宅跡地だそうですが、高さ２ｍのタイル張りの円柱に
用を足し　飼い主がボタンを押すと水が流れるそうです。
考えた方は　偉いですね。

こういうトイレは　ワンちゃんの散歩を許可散歩して居る所には
採用されたら有難いと思いました。

家の周りの電柱など　何処もワンちゃんのおしっこで色が変り
近くを通りたくありません！
電柱からも　お水が流れる方法は無いでしょうか？

奇想天外 ！

先日　２０年に一度の花を見てきましたが　我が家にも
多肉食物の品種で　名前の分らないものに花が咲きました！
友だちに頂いて育てて４年ほどでしょうか？　始めて花を見ました。

　　　　

地味な花ですが　それなりに可愛いと思います。


グリーンセンターで咲いていました「奇想天外」これも珍しい花だそうです！
　
　　　　

コスモスの花　まだ咲いています。日本人の私達には
この花の方が　親しみやすい感じですね。

　　　　

明後日は　小学校のマラソン大会です。
孫は　毎晩パパと練習しているようですが　当日はどうでしょう！
学校でも　今日は練習するようですが‥

運動教室 初日は雨！

先日　健康まつりで知りました、市の公園で遊具を使っての
運動教室が４ヶ所ある事を。
その内の一つの公園に参加する事に決めて行きました。

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

早めに着いて周りを見学　市に委託された健康推進委員の方々が来られて
市役所の方の受付が始まり　健康ノートと名札を戴きました。

　　　　

中は毎日の運動記録がつけられます。

　　　　

早速　体操が始まろうといていたら雨です。　雨の日は公園内の集会場に移動
だそうです。今日は１５,６人でした。

　　　　

長くこの土地に住んでいながら　この建物には始めて入りました。
約１時間の体操は　きつかったですが、
帰りは体も軽く感じました。
これから　月２回と言うので　今までの健康体操と共に続けて行きたい
と思います。　遊具が無くても　家の中でも練習できそう‥。
次回は　友を誘っていくつもりです。
　

二十歳の開花

けさのＹ新聞に　２０年に一回という珍しい花が載っていました。
読んで見ると何と　川口グリーンセンターです。
これは見に行きたくなりました。

　　　　

東門から入りました！

　　　　

温室ではカトレアの花々が綺麗でした。

　　　　

１０月桜も咲いていました！

　　　　

皇帝ダリアも見事です。

　　　　

目的の名前が　フルクラエア・フォエティダ　メディオ・ピクタ
花の高さは　７ｍ以上ありました！
次回咲くのは　２０年後だそうです。

　　　　

屋根から飛び出た上の部分は　写真だけです。

　　　　

お花を見るために　双眼鏡が置いてありました。

　　　　

帰りは正門から出てきました。バスで待っていましたが
中々時間通りに来てくれませんでした。

　　　　

園内のお客さんも多く　新聞の効果が多いにあったようです。
他にもお花さん　沢山見て来れました。

買い物で汗びっしょり

お天気に釣られて遠くの八百屋さんにお買い物に行きました。
９時に出かけたのにお店はもう３０人近く並んでいます。
駅の近くの商店街の中の　小さなお店です。以前にも行きましたが
兎に角　並ぶのです。　野菜　果物はとても新鮮が売り、
この様な張り紙がありました！

　　　　

今日は　友だちの分も買いました。　空箱を頂いて自転車に載せて
歩いて来ました。　汗びっしょりです。
家に帰り　広げて見ると　これだけありました！

　　　　

半分を友の家に届けて　話しこんでいたら１１時半になってしまいました。

急いで帰宅　お昼を食べていたら珍しい方が見えました。
忘年会の誘いです。
予定を見て　空いてる日を連絡するわと約束しましたが‥
４０代後半の頃　同じ職場にいた仲間です。


お天気が良いので　朝もマット類のお洗濯をしましたが
もう一度　洗濯しても乾きそうです。
今日も元気に頑張れました！

本店と支店！

朝から青空　すばらしいお天気です！
ディジィのチラシを　２,３日まえに見たので　運動のために
パンを買いに歩いて行きました。３０分でつきましたが、
目的のパンがありません！
　
お店の方に聴いてみると　それは本店にしかありません！
と言われ驚きました。　私はずっと　
このお店が本店だと思っていましたので、

本店は距離的には、遠くではないそうですが今日は諦めました。

　　　　

買ってきたのは　この二個だけです。

　　　　

それでも満足でした。　雲ひとつ無い青空の下、歩きで気持ちが良かった！

　　　　

家に帰ると　玄関にお歳暮が届いていました！
名前がありません

　　　　

暫くすると　友達が来て玄関のカギを掛けて出かけなさい？
と言われました。掛けて行ったつもりでしたが、
お歳暮は友だちのご主人からのものでした。
買って来たパンを半分づつに切って　仲良く二人で食べました！


昨日　本屋さんで　先日買った本の「下」が見つかりました。
これで安心して　「上」を読む事が出来ます。

　　　　

公開ライブ！

今朝　文化放送で川口出身の　シンガーソングライターの
工藤慎太郎さんがゲスト出演されていて　今日アリオで公開ライブが
あると言う事を聴きました！
来年武道館で　コンサートをする為に　１０万人の署名運動をしている
というのでこれは行かなくては‥！

昨日　発売された「薔薇の日々」も何回も聴いているので
生歌を聴きたいと思い出かけました。

アリオの前の広場はすっかり紅葉していました！

　　　　

だいぶ前に着いたので　リハーサルも聴けました！

　　　　

　　　　

始まる前に　お店を見て廻りました。
ツリーがあちらこちらに　飾られていました。

　　　　

　　　

歌は前の方に　座る事が出来ました。

　　　　

もちろん新曲のＣＤを買って　署名もして来ました。

　　　　

帰りにサインと握手会をして頂き　応援して来ました。

　　　　

今年で５年目の工藤慎太郎さん　北海道から九州までキャンペーンしています。
何処かで見かけたら応援を宜しくお願いします。
「薔薇に日々」http://columbia.jp/artist-info/shintaro/COCA-16432.html　　　

オータムキング

雨の朝です。　寒い日は運動不足になりがちなので、
少し遠回りしてスーパーへ歩いて行きました。

途中　バラが咲いていたり　黄色の菊も咲いていました！

　　　　

　　　　

遊歩道は　歩いている人もランニングしている人もいました。
桜の落ち葉が　風でチラリ　ホラリ‥

　　　　

　　　　

スーパーでは　オータムキングが　我が家でも買える値段に
下がっていました。
種なしで皮ごと食べれるブドウ　とっても甘いです。

　　　　

スーパーの中の花やさんが　いつの間にか　洋服屋さんに
代わっていました。

家に帰る頃は　体もポカポカ　暖房要らずです。
朝　主人がガソリンスタンドから灯油を買ってきてくれました。
巡回車より安かった分　差額の２００円は　貯金箱に入りました。

しののめ＝東雲

今朝は寒かったですね！　
起きてすぐにヒーターをつけました。

体操の日でしたので　出かける時は厚めのコートで行きました。
先週　青い山脈の替え歌の歌詞を覚えていなかったので
紙を頂いてきました。

　　　　

教室には指導員の方が　四人も来ていてビックリしましたが
お二人は　見学だったようです。
スカイツリーのお膝元に会社があるので　話題もその辺りに‥

世界一高い建物はドバイにある　ブルジュ・ハリファ８２８ｍで
スカイツリーは出来上がっても　世界第２位だそうですね！


友だちから　お菓子を戴きました！
岩手からお姉さんが来られたようです。
そのお菓子が　「東雲」とかいて　しののめと読む　縁起の良い
お菓子だそうで、　胡桃とゴマの入った干菓子でした。
私はくるみが大好きです。

　　　　

東京に　しののめと言う駅がある事は聴いていました。
でも行ったことが無いので　同じ文字とは分りませんでした！

健康まつり！

今日は市役所で健康まつりです。
市内循環バスで行く予定で　停留所に行きましたら日曜は
運休でした！　仕方なく少し歩いて普通のバスで行きました。
市役所駐車場脇の桜の落ち葉が　綺麗でした。

　　　　

ロビーには菊花展　が‥

　　　　

市民フォーラムでは最初に
「笑いヨガ」ＮＨＫテレビにも出演された高田先生の講演と実技指導でした。
まだ立ち上げて一年とか、インドまで修行に行かれたそうです。

　　　　

その後　動物の動作を真似た　リラックス気功でした。

　　　　

　　　　

次は　血液循環体操　悠々ヨガ　と続きました。

帰りには　お土産を頂き　食生活改善から試食コーナーも‥

　　　　

お昼を過ぎたので　体操教室のお友達とガストでランチを戴き

家に帰り少ししたら　孫達が駿足を履いて来ました。

　　　　

サイズが無くて何軒も行ったようでしたが気にいった物が見つかり
嬉しそうでした。　良かった！良かった！

　　　

子供達のお祭り

今日は南小のお祭りでした。
チラシが回覧でも廻りました！

　　　　

１０時頃行って見ると　子供達は楽しんでいました！
入口は足の踏み場もありません！

　　　　

始めにバザーに行って見ました。

　　　　

次に　中に入りお茶や　焼きそばの食券を買いました。
ユニセフマーケットでは　子供の本や　自分も本を買ったのですが
なんと　上下　の「上」だけ買ってきてしまいました！
「下」だけ　何処かに売っているでしょうか？

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

ママと孫達と　一緒に家に帰りおにぎりや焼きソバでお昼にして
２時過ぎまで　来年入学を迎える事について語り合いました。

明日は　パパと光が丘公園に行く予定だそうで　その後
二人に靴を買う約束をして帰りました。
これは　主人からのプレゼントです。｛前からの約束｝

役員さんや先生方　一生懸命頑張って　わたあめや焼きソバ作りに
頑張っていられました。　ご苦労様でした。

待望のカワセミに‥

ジムがお休みのＫさんと　歩きました。
運が良ければ　カワセミに会いたいと、
薔薇の公園に立ち寄り　シラサギが目の前にいてビックリ！

　　　　

　　　　　

　　　　

でも帰り道　会えたんです！　カワセミに‥　可愛かった！

　　　　

　　　　

　　　　

今日は　ほんとにラッキーでした！
飛んでいる所が撮れなくて残念でしたが、カワセミを見たのは始めてです。

時計を見たら　11時半　２時間半歩いていました。
今日も満足の運動量をこなしました。
つき会ってくれた友に感謝しました。

富士山が見えた日

今朝も富士山が見えました！
　
　　　　

お天気が良かったので　お医者さんに行った帰りに公園を歩きました。
少し　紅葉が見られました！

　　　　

柿が沢山生っていました！　生り年でしょうか？

　　　　

偶然に主人が　会社の人から　柿を頂いてきました。ありがとう！

　　　　


体操教室でテレビを観る時も運動は出来ると言われていましたが
朝のＮＨＫドラマ「てっぱん」で　始まる前の振り付けに合わせて
体を動かすようにしています。

葉加瀬太郎さんの曲　ひまわりと言う曲だそうですが‥
軽い運動になりますね。