梅雨の晴れ間

今日限りのお天気との事で　外に出て花たちを見に‥
カキツバタは　蕾も見ないうちに　花が咲いていました！

サツキは雨で　惨めな散り花でした！が　この花達は元気です。

　　　　

　　　　

ゴーヤの苗も１ｍ５０ｃｍを越えました！

　　　　

｛満開の時のサツキでした！｝

　　　　



友だちから電話があり　綾小路きみまろさんのショーに行かない？
と誘いがありました。　その気になり申し込みしょうとしたら
３階席しか残っていないとか‥
遅すぎました！

６月２２日　リリアホール

同じ料金なら　一階で見たいですから‥

次回は　早い内に予約しようねと今回は諦めました。

やっぱり青空が好き！

台風２号の影響もあって　昨日は散々なお天気でした！
それでも　予定通り　
義母の３回忌法要を無事に済ませてホッとしています。

お寺にも　お食事にも車でしたが、乗り降りには傘が手離せない
土砂降りに　家での雑談の後、
新潟や大阪など遠くから来てくれた人たちが無事に帰宅するまで
安心出来ませんでした。

浦和の孫は熱をだしたので　ママと共に来れなくて残念でしたが、
次男には駅までの送り迎えを担当して貰って、
助かりました。
長男は飲む方とのお相手で　だいぶ酔ってしまいました。

今日は　早速写真を送るためにプリントしてきて　パソコンを
使わない家庭だけ送りました。
ところが　封筒に５０円切手を貼り出す所で気が付き
８０円切手と取り替えました！

普段、手紙を出さないので　値段の感覚が鈍っています。

パソコンで画像を送られる所は　メールで失礼しました。

青空の下　郵便局に行く途中気持ちが良かった！です。
一日違いで　みんなに大変な想いをさせてしまったけど
無事に済んだ３回忌　有難うございました。

先日　骨折した孫も頑張って来てくれました。

　　　　

雨予報　東北も早く去って貰いたい、被害が出ない内に
やっぱり青空が好き！　

雑草の中の野草たち

久し振りに　遊歩道へ散歩に出かけました！
草が伸び放題　歩く人も少ないようでしたが‥

　　　　

色々野草に出合いました。
ハルジオン　ヒルガオ　アカバナユウゲショウ　ムラサキツメクサ

　　　　

　　　　

　　　　

名前が分らず調べたもの、

ハハコグサ　ウマノアシガタ　オオカワジシャ

　　　　

　　　　

　　　　

調べても分らないもの～

　　　　

　　　　

雲っていたので帽子もかぶらず　水も持って行かなかったので
早めに帰宅しました。
これからのお出掛けには　水分補給はかかせませんね！

雨が来る前に‥

今日は爽やかな五月晴れでしたが　明日からまた下り坂とか！
晴れ間を利用して　庭の整理をする事にしました。

２，３日見ない間に　いろんな花が咲いていました！
ヒメツキミソウ　ヒオウギアヤメ　ゼラニューム　天神菊も‥

　　　　

きゅうりも明日頃　収穫出来そうです。
キヌサヤが終りました。

雨の来る前に　お米の精米もして来ました！

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

つきたてのお米は美味しいです。



夏の節電の為に息子の会社では土日の休日が　
日曜は平日に代わるようです。

少し　元気の無い声の報告でした。
土曜日は子供に付き合えるけど　日曜日が休めないと
マラソン大会も　参加出来ません！
エアコンは殆ど禁止状態とか！
制服はクールビーズＯＫになったようですが、

企業も　知恵を出し合って節電対策進めている様ですね。　
　

健康運動教室 OKでした！

先日　サンスポに申し込んだ健康運動教室の結果が
市役所よりありまして参加出来る事になりました。

友だちも一緒ですか？と確かめましたら、大丈夫です。
と言ってくださいました。
皆さんが応援して下さったお蔭です。
来月から頑張って続けたいと思います。


今日はお医者さんに貧血検査の結果も聴きに行きました！
こちらも大丈夫でした。
心配のし過ぎだったようですね。

栄養状態は心配ないです！
と言われたのでサプリメントも買う必要はないようです。

今日の　血圧測定　１０６～６０だそうでした。

ストーブもじゅうたんも片づけたので　寒くて震えています。
何でしょうね～　この気温差　１５度です。

みんな頑張ってる！

連日　夏日の暑さが続いています。
私もまだ　体がついていけない状態なのですが、

被災地の方達　本当に一日も早く　避難所からの脱出と
将来の見通しをつけられるよう　政府も頑張って貰いたいです。

原発の作業員が　熱中症になられたようですが気の毒ですね。
毎日　その日毎に生きていかなければならない現実、
国の支援が進んでいないように感じてなりません！

いろんな面で後手後手になって　もっと早い時期に　
何とかならないのかな～と気になります。

東北の人たちは　頑張りやさんだから何とか自力で立ち上がって
いるひとの姿もみていますが、

義援金にしても　被災者は家の無い人ばかりではなく
畑や田んぼをなくした人にも仕事の無い人にも
行き渡るような方法は　無いのでしょうか？


息子が最近　マラソン大会が無い事で走る目的をなくしたようです。
なんでも目的を持つ事は頑張れるのですね！

昨年　一昨年と５月の鹿沼サツキマラソンで戴いたサツキが
元気に咲いてくれました。

　　　　

　　　　

毎日　走って居るようですがこの花を見せて　来年はまた
お願いね！｛頂ける様に｝
と言うつもりです。

月曜日から極端に気温が下がるとか！

困りますね～
自然現象には勝てそうに無いので　
体調管理に気をつけましょう。

ついに吉野家の牛丼を、

テレビを見ていると　コマーシャルの食べ物が
急に食べたくなる事がありますよね！

今　牛丼チェーン店で値下げ競争が始まっています。
我が家から　歩いても１０分ちょっとの所に吉野家があり
一度入って見たかったのですが　機会がありませんでした。

今日は無性に食べたくなり主人を誘いましたが　友達と行って来て、
と断られ　友だちも食べたくないと言うので　仕方なく一人で
行って来ました。

　　　　

　　　　

カウンターかと思いきゃ　とても感じが良く美味しかったですね。
お客さんの回転も早く　帰りには割引券まで戴きました。

お持ち帰りも出来るようで、たまにはいいな！と。



近頃　カラスが多くなりました！　集団でカァカァ鳴くので
気味が悪い時があります。

　　　　

今までこれ程　カラスが来た事があったでしょうか？
他の電線にも　とまっています。
何事も起きない事を祈ります。

足元のバラの花がとても対照的です。

　　　　

豆類のオンパレード

朝一番で　お医者さんに行きました！

血液の鉄分不足があるのか調べて貰う為です。
事情を説明すると　アンケートにチェックをいれる検査が‥
先生は　ストレスがありませんか？と言われたけど、
いいえ！　全然！　

フェリチンの値を調べましょう、と血液を抜かれました。

結果を聴いてから　サプリメントは考えます。


帰宅しましたら　大阪の義弟から荷物が届いていました。

野菜と書いてあります。今頃は採れる野菜は何だろう？？
開けてビックリ！

今回は豆づくし！
そら豆　グリーンピース　スナックエンドウ　オランダキヌサヤと
ほうれん草でした。

　　　　

大好きなスナックエンドウ　沢山の量でした。早速ご近所に
おすそ分けしました。

小さい時は　畑のお手伝いをした事も無かったような人ですが
お勤めの合間に作る野菜は　立派なものです。

先日は新玉ねぎなど送って戴きましたが、うちだけでは量が多すぎて
食べきれませんでした！

一生懸命作ってくださった野菜の命　大事に戴きます。有難うね。

うちのアッツ桜が咲きだしましたよ。

鉄分不足のうつ症状！

今朝のＮＨＫテレビの「あさイチ」を見ていましたら
女性に多い病気について、でしたが、
うつ症状だと思っていたけど　本当は鉄不足の貧血だった！
と言うもの　

血液のフィリチンの値が１０以下になると、
脳の働きが衰えるそうです！
従って
アドレナリン　ドーパミンの少ない人に鉄分を補給する事で
改善される事もあるようです。

私も　貧血度チェックをして見ました！　７０％でした！

これは大変と　鉄分を多く含む食材を買いにいきました。
ヒジキ　切り干し大根　シジミ　小松菜　など、

買って来てから　パソコンで色々調べて見ると鉄分の吸収の悪い
非ヘム鉄食品だったようです。


ヘム鉄の吸収の良い食材は
ブタ　鶏のレバー　カツオ　マグロ　鰯の丸干しだそうです。

本当はマグロ以外は　好きではないんです。

ヘム鉄をサプリメントでとるべきか迷っています。

買い物に行って　乾燥したラーメンを見つけました！

　　　　

こういうラーメンは　始めてです。


貧血度チェックは　「ここカラダ」で検索で出てきます。

　

上原美優さん 安らかに‥

先日　タレントの上原美優さんが　亡くなりました！
私もテレビなどで見ていて　朗らかで素直なお嬢さんと
いう印象でしたので　自分から死を選んだ事にショックでした。

その後　ブログでファンの方のコメントを見てみると
ふざけ半分　悪質なものも２，３人目に付き　
どうして　こんな事が書けるのか？驚きです！
天国の美優さんも　悔しい思いでしょう？？

私もお悔やみのコメントを入れました。
９５５０人ほどとなっています。

常識あるお言葉を　かけてあげて欲しいです。

一昨日　サクランボを採りましたが　今日も叉
採れました！　これは　美優さんに捧げます。

　　　　

白いシランが咲きました！

　　　　

テルハ草も咲きました！

　　　　

私自身も五月病のようで　朝から憂鬱です。
今朝の地震にも　悪夢を思いだし、少し外を歩きました。
赤い薔薇に　元気をもらいました。

　　　　

美優さんは　本当は寂しがりやさんだったようですね。
生まれ故郷に帰って　お母さんのそばで色々お話を聴いて
もらえているのでしょうか？
残されたお父さんや　お兄さん　お姉さん寂しいでしょうね。
どうぞ　安らかにお眠り下さい。｛合掌｝

レインブーツ探して！

昨日は　小学生の孫に学校帰りに家に来るように約束しました。

以前　長靴が小さくなって痛い、と言っていたのを聴いて　
足が大きくなったのだから　大きいサイズを買ってあげるよ。
言っちゃいました！
　
それで、昨日一緒に買いに　行ったのです。

サクランボも赤くなりました！食べてあげないと‥

　　　　

　　　　

東京靴の流通卸売りセンターはマンションに帰る通り道です。

キッズの長靴は沢山あるのですが、ジュニアは殆どありません！
サイズが１８ｃｍまで、　これでは間に合いません！

違うお店に行く事を考えましたが、
今日は小学校のバスで遠足日です。　
疲れても可哀想なので、
色とサイズを聴いて　私が一人で買いに行く事にしました。

靴のテイクワンに行き
希望は模様付きでしたが　やはりサイズがありません！

仕方なくこれに決めて来たので夕方届けてきます。

　　　　

久し振りに会う法事に来てくれる義妹の孫のおみやげも買って来ました。

　　　　


果たして　孫達は喜んでくれるでしょうか？
思わぬ出費もあったので　今日の夕食は節約料理にします。

健康で居る事 ！

今日は朝から雨降りです！
主人は　友達と飲み会で大宮にお出掛けしました。

私は　特に予定が無いので、先日お見舞いに行ったご近所さんが
腎臓が良く無いと言われたそうで　冷凍食品の宅配をとっているけど
半分くらい残してしまう！と言われたので、
他のメーカーも試しにとって見たら良いのでは‥とパソコンから
資料を印刷して届けてあげました。

そこで　１時間ほど雑談やらしているうちに　東北の被災者の話やら
戦争当時の話まで聴く事となりました。

実際の東京の焼け野原の光景を見られたそうで　
写真でしか見た事の無い自分には　驚く事ばかり、
戦争なんてホントにひどいよ～

奥様自身が福島出身で　山形の女学校にいた頃の話
も出て兵隊さんを見送りにいった様子も聴きました！

今回も親戚が東北にいるけど　思いのほか津波の被害は免れた
そうですが、悲惨な光景にショックを受けていました。

戦争当時は　食べ物が無くて餓死された人が多かったとか、
今は　廻りの人が助けてくれるいい時代なんだけど、
避難所の人たちを早く何とかしてあげたいね～と。

話しは元に戻して、
お医者さんから頂いた　一日の食事量の紙を見せて頂きました。
家庭で1人分を作るには　８５歳の人には大変な作業だと思います。

始めは　タマゴ２分の一個　味噌汁一杯　野菜　？ｇと
測っていたようです。
海草は１ｇだそうです。
３回に分けると　溶けて無くなる？とか言われました！

それでも　人工透析しないで済んでいるので救われるとか‥


１時間留守にしている間に　友だちが来て行ったようです。
昨日一緒にお食事に行き　法事の食事の予約をして来ましたが、
美味しいタラコが置いてありました！

何でも食べられる事が　出来る有難さを感じています。

５月は気をつけて？

今日も暑い一日でした！
ご前中は　うんどう教室に行きましたが、汗がかなり出ました！

それと嬉しい母の日の続き？？
次男のお嫁さんから　プレゼントを戴きました。
今年は扇子を一つ買おうと思っていたので　有難たかったです。

　　　　

今日の気温の暑さで　幼稚園の孫が具合が悪くて早退して
きたとか‥
一日のうちの気温差が１０度以上あるので　体も辛いようです。


昨日は　長岡にいる姪のお舅さんの葬儀でした！｛合掌｝
出席した兄も　体調が悪いようで心配しています。

明日からまた　雨になるようで低気圧が近づいています。
いやですね～
５月は特に体調管理に気をつけなければ‥
後２日で姉の祥月命日がやってきます。
悲しい思い出が　浮かんできます。　ダメ！　

明るい花を見て　気持ちを切り替えなくては　
頑張りましょう！

　　　　

今日はお蔭さまで無事に過ごせそうです。
そう、明日のお昼は友だちと食事です。

母の日の手紙！

今日は　母の日でした！

お嫁さんからカーネーション戴きました。

５月は色々物入りの月　長い連休に　固定資産税　自動車税の収め月
母の日の心配はいりません！と子供達に言っておきましたのに、
月末には　また　法事に来て貰わなくてはなりません。
無理したようです！
小さくてゴメンなさいといいながら‥　
とんでもない！｛気持ちが嬉しいです。｝

　　　　

孫達が　少し遊んで帰りましたが　ババにもお手紙！と
渡してくれました。

今日は母の日でしょう！　ママにあげたら？と言うと
ママにも渡したよ～　パパの母でしょ！と

　　　　

思いがけないラブレターでした。


主人にメールして　帰りにカーネーションを買って来ないでね。
母の日はいつも買ってくるので　早めに断りました。
違う花にするか？と言いましたが　一つで充分、

次男からは　今度行く時まで待っててね。と電話がありました。

ベランダのゴーヤ　
緑のカーテンになるまでにはまだ日がかかりそうです。

　　　　

今日は　お天気が良くなったけど暑い日でした。
５月は　意外と気温が高くなりますね。

鳥に食べられるまえに‥

今日も曇り空、五月晴れが中々見られません！

鈍よりした空を眺めていると気持ちまで憂鬱な気分、
最近　毎朝カラスの鳴き声に起こされています。

僅かながらの楽しみは　キヌサヤの収穫が始まりました。

　　　　

　　　　

　　　　

先日　友だちから　オダマキと二輪草を戴きました。
オダマキが二種類になりました。
　
　　　　

八重のどくだみ草があるそうですが、？？

サクランボが色づき始めたので　網で覆いました！
カラスが狙っていましたので‥

　　　　

お天気が欲しいですね～