先日 蕾を見ても名前が分らなかったものが 花を見て思い出しました。 モントブレチア です。
6月の庭花 ネジバナ も少しだけ 花が見られました！
白い花はインパチェンスです。
ルコウソウも一つ二つ咲いて来ましたが もう少し先に
今朝 ゴーヤも二つ 収穫しました。 
ジュースで頂きます。～
パソコンのお陰で 「全日本マラソンのランキング」を知る事が出来ました。
年齢別に 息子の順位をダウンロードして 印刷しました。
100番台でした。
息子の実績はまだまだですが、これからも頑張って欲しいと思いました。
H病院の 出前医療講座に参加して来ました。
会場は 3丁目集会場 着いた時には 大勢の皆さんがいられました～
2時間の間に 沢山のメニューです。
先ず カレンダー作り
ラジオ体操 第一 第二
セラバンドを使った運動。
血圧測定 血糖値測定 体脂肪測定をして カードに記入
マッサージ希望者は 順番に受ける。
今日は院長先生が来られなくて 部長先生が見えまして
食中毒の話 夏風邪の話 特定検診の説明など、して下さいました。
始めての私は とてもよく教えて頂き感激しました。
次回は友も誘って行きます。
帰り道 コンロンカの花が咲いていました。
今日は 朝からずっと出かけていました。
留守番電話で 心配させた方もいられました。ゴメンナサイ。
今日の「ラジオ深夜便」 途中から聴いたのですが、 料理研究家の先生のお話でした。
かなり高齢の方でしたが、 80歳にして感動した本に 「食べる事はただ 体内に補給しているのではなくて 古い細胞を排出して 新しい細胞を生み出す為のもの」と書かれていたそうです。
私も 食べる事は大事な事と認識しているので、
我が家にも 薬草らしきものも栽培して頂いています。
先ずは ゴーヤもその仲間として‥何個見つかりましたか？
これは ウコンが芽を出しました！
モロヘイヤ 1回 栽培した後です。
百薬草 今朝は3回目隣にあるように 虫食いの葉が多い！ 今日は塩麹で戴きました。
これだけ気をつけても 頭の重い日もあれば、体力のない日も‥
100％の健康は 難しいものですね!。
ソフトバンクのフォトフレーム 画像が送られてきます～
今年上野動物園に行った時の メモリーカードも入ってます。
ラジオを聴きながら フォトフレームのスライドショウで
楽しんでいる朝模様です。
曇り空 肌寒い感じの日です。
運動教室に行って来ました。 皆さん 遠くから来られました。
雑談の時間に 出前医療講座がある事をお聴きしました。
市内の病院の院長さん 看護師さん マッサージ師さんが集会所に来て 血糖値を測ったり 体に良い 運動を教えて下さるそうです。
週一 2時間とか‥ それなら私も参加できるかな？と思い 場所や日時をお聴きしました。
今月は28日だそうで、 行って見たいと思ってます。
この病院は 私も何回かお世話になった救急病院です。
出前医療は 埼玉県限定とか‥ 20人くらいの集まりだそうです。
家に帰って早速、
パソコンで調べてみました！後期高齢者の講座とか、
年齢足りないけど大丈夫でしょうか？
マラソン大会にエントリーしたのは 久し振りの息子ですが、
数日前から 足が痛い～体調が～
昨日は休日出勤 で残業9時まで 中々眠れ無かったようです。
それでも 今朝は3時に起きて 電車で富里へ行きました。
雨で無かったので 何とか頑張れたものと思ってましたが、 残念ながら入賞できず、
それでも
帰りに カットスイカとスイカゼリーを買ってきてくれました。
丸ごと一個の西瓜が貰えなかった！と 残念そう～
しょうがないよ～ そんな日もあるんだよ～
早く帰って休みなさい‥と云いました。
今日は 塩麹を 鶏手羽のママレード煮 と 小松菜とベーコン炒めに 使用しました。
優しい味になりました。
昨日の夕食に 塩麹 試しに使いました～
メニューは 
大根とイカの煮物
マイタケとベビーホタテのバター炒め
メカジキの煮付
きゅうりと中華くらげの和え物
トマト
主人は ビールのつまみに 豚足を食べていました。
賞味期限が迫っていたようです。
には 昆布でとった出し汁に 塩麹 味りん 醤油を入れて‥
には バターで炒めた後 塩麹を入れて お醤油少し‥
は と やや同じ‥
は きゅうりに塩麹をまぶして くらげを入れましたが少し味が 濃くなったのでキャベツの千切りを加えて和えました。
は トマトに塩を掛けないで 塩麹で 食べました。 一番合うかもです。
感想としては お醤油はかなり減らせます。砂糖いりません！
今日は アラメと油揚げ シラタキの煮付 に塩麹‥を。
お豆腐 ゆで卵も塩麹で漬けてみます。
調味料と割り切って これからも続けたいと思います。
昆布だしに 塩麹 残り物野菜 でスープが出来ますね。
雨降りの朝ですが、友だちのお見舞いに行きたいので お見舞い品を買いに行きました。
お店への近道に 遊歩道を通りたいと思いましたら 大雨の影響で 橋が見えません！
お見舞い品と共に 塩麹を見つけました！ 使って見たいと思います。
家に帰って 友だちの家にすぐに伺いました。
大腿骨骨折で 17日に退院されてきたそうでした。
妹さんがお手伝いにいらしていて、 杖をつきながらゆっくり歩ける状態で痛々しそうでした。
お話しは尽きなかったのですが、 お昼少し前までお邪魔して帰りました。
金環日食の日に 転倒されたそうです。お大事に。
家のランタナが花を付けました！ 去年より木が小さくなりましたが、
去年は5回花が咲いてくれました。 果たして 今年は何回でしょう～？
雨が上がったようです。
午後は 塩麹の料理でも作りたいと思ってます。
昨日は台風一過で 真夏日 とても暑い日でしたね！
始めて エアコンを作動し 上がった気温に身体を休めてました。
夕方から 友だちのご主人のお通夜だったので 
他の方と待ち合わせをして 斎場に向かいましたが慌てて 古い靴を履いていってしまいました。
自転車で行けば良かったのに 風も強かったので歩きで 途中で靴が違うかな？ 気がついたのですが、
我慢して 何とか無事に済ませて 久し振りに会った人と ゆっくり話しもしたかったけど、寄り道を避けて帰りました。
今朝は 足が痛く 身体も疲れ気味 靴のせいです。
下駄箱を見ると 昨年買った新しい靴がありました。 なぜ 古い靴を履いたのか、
古くてもあると履くかもと早速 捨てました。
留守中に息子が来たようで 孫のＫちゃんが水疱瘡になったそうです。
自分は大丈夫か？聴きに来たようです。
様子をみに行きたいところだけど 今日は家から出たくないので 電話で声だけ聴きました。
高熱が出て 顔中 水ぶくれで心配してました。 治ればきれいになるよ～と言うと安心したようです。 女の子ですね！
今日は気温が低いので 少し助かります。 頑張れ！Ｋちゃん
今にも泣き出しそうな空を見ながら まだお医者さんの薬はあるのですが、貰いに行きました。
案の定混んでいる事、皆さん雨の事を考えながら 早めに行かれたものと思います。
本当は前回の検査結果も聴きたいと思いましたが、今回はお薬だけと言ったら 2週間分しか頂けませんでした。
帰りは 他所のお花を見ながら歩いて来ました。
プラルゴニウム ラベンダー カサブランカ ノウゼンカズラなど、
昨日は 朝 突然次男が来て 10時頃までいるよ～と
フォトフレームの設定の見直しから～メモリーカードの
入れ方など教えて貰い 帰りに駅まで バスで出かけました。
私も商店街に丁度 用事があったので 助かりました！
不思議と 困っている時 顔を出してくれる息子 有難いです。
そうそう、 今年初物ゴーヤジュースで戴きました。
今年も夏ばて予防 続けたいと思います。
今年も父の日 がやって参りました。世のお父さん方ご苦労様です。
孫に父の日はいつ？と聴いたら 知らない～
そっけない返事が返って来ました！
明日なんだよ～ じゃ、お手紙書こう
と言う事に、 その後 プレゼントは何にすると考えて 「バラの花」に決めて買いに行きました。
息子から お父さんへは‥
ソフトバンクのフォトフレームを‥ 色々説明して貰いました。
何枚かアルバムが入っていますが 機能としては 出先の携帯から 画像をおくったり 地震速報、 天気予報 など見れるようです。
結局 私が貰ったようなもの でしたが！
雨が上がったようなので 庭に出て見ると 新しい発見が‥
食用アロエに蕾が付いてました！ 始めてです。
ゴーヤも大きくなりました～いつ収穫しようかな？
シロタエギク 南天の花が沢山つきました、
これは何でしょう～自分で植えたはずなのに？？ モントブレチア？かしら？？？
プリムラ・ジュリアン 2回目の花が咲きだしました。
恵の雨で 他の花も 元気が良いです。
我が家の夕食も いつもより一品増えているかしら～
今日の参観は 小学校最後だと思うので、行く予定にしていました。
何と学校の違う 妹も同じく授業参観日だそうでした。
玄関を入ると 子ども祭りの出し物のお知らせが、｛６月２０日｝
１年生の廊下には 可愛い紫陽花の花がありました。
３，４，５年生の 絵も見てきました～
６年生は３色だけを使った絵でした！
孫の絵はカーネーション～
廊下には 修学旅行と遠足の写真が貼られて‥
１時間目は 討論会｛お題は 人に謝る時に手紙が良いか？電話がよいか？｝
生徒全員に聴いた後 私達まで 意見まで聴かれて‥
２時間目は算数でした、何故かクラスから８人ほどが空き教室へ
２クラス～３クラスに増えました。「線対称な形について」
今年は卒業記念にこの様な似顔絵彫刻を残すようですが、‥
３時間目は パパと入れ替わりに 家に帰りました。
お昼の準備をして 学校からの孫の帰りを待つ事に。
今夜は雨なら泊るかも。
ビッグニュースとしては 最後のオウム手配犯の逮捕がありました。
一般者の通報からですが、勇気のある行動ですね。
17年もの間逃亡を続けた事件が ようやく決着いたしました。
後は 素直に話して罪を償う事に尽きると思います。
田舎では 昨日、今日と 閻魔市のお祭りです。
地獄のえんま様の お告げでしょうか？
明日から雨の予報があるので 今日は自転車で 少し走って来ました。
友達の家に 立ち寄り お庭を拝見、大きい梅が成っていました。
田舎から持ち帰ったうつぼ草だそうです。
今日も フェイジヨアの近くを通りました。
6月15日 私には普通の日でしたが、其々の思いで過ごされる 人々に記憶に残る日となる事でしょう～
今日のお散歩は 芝川の紫陽花ロードへ行きました。
色々な種類が 咲いてました！
花の一つづつ眺めていると 時間を忘れてしまいそう～
まん中辺りの虫さんに気づいて下さいましたか？
近くにも 紫陽花を楽しめる名所がありました。
大阪の義弟から 菜園の新玉葱とニンニクが送られて来ました。
いつもながら 感心して有難く頂いているのですが、
友だちにおすそ分けに持って行きました。
何と帰りには 編みかごにお土産まで入れて頂いてきました。
このかごは 福島からの避難者が 手作りで編んで送ってくれたそうです。
親戚の方が 出来るお返しをと頑張って作られた品物を 頂いてくるのは気が引けましたが、 沢山来たから使いきれないとの事でした。
帰り道 タチアオイの花が綺麗に咲いていました。
主人もゴルフから無事に帰って来ました。
久し振りに行けて 楽しかったようです。 
友だちのご夫婦と バスで 駅まで行きましたが、
思いのほか雨が降らなくて 折畳みの傘も使わなくて済みました。
そごうの緑のカーテン まだ植えたばかり‥でした。
お蕎麦屋さんには 叉11時半の開店前に着きましたが、 中に入れて戴きました。
トウモロコシの天ぷらはありましたが 蕎麦サラダは夜だけだそう でした。
友のご主人にも、お蕎麦がおいしいと喜んで頂けまして、 今度 夜、来ると言って戴きました。
駅前花壇 が相変らず 綺麗～
こちらは リリア前の花壇です。
リリアでは 開場前から新人歌手6人で30分ほど歌った後、
新沼謙治さんの出番で一段と拍手、 持ち歌のヘッドライト 嫁に来ないか 津軽恋女など8曲の他 石原裕次郎さん 美空ひばりさんの歌なども 歌ってくださいました。
最近の新曲 「雪の川」も 良かったです。
すぐ側まで来たのに写真が撮れなくて残念！
千昌夫さんは 始めから 面白いジョークでみんなを笑いの渦に ナツメロの ヒット曲が多いので皆さんも口ずさんだり‥
楽しませて下さいました。
アンコールが続いたので何曲歌ったのか 忘れてしまいましたが とても楽しい時間でした。
帰りには入口で 物品販売 手ぬぐいを売っていたので買って来ました。
千さん 新沼さん ありがとう！
華やかさは無かったけど 歌で勝負したコンサートでした。
