雨は止んだけど、
台風並みの強風が吹き荒れていて
ガーデンパラソルが倒れちゃった😰
いつもはちょうど真横に車がある位置だったので
プリウス危機一髪😱
夜勤で片付けられなくて倒れちゃったけど
夜勤で居なかったからつぶされずに済んだ🚗
このパラソルたたんでおいたのに
倒れたのは初めてです😭
スモークツリーが根本からゆっさゆっさ
揺れてます🌲
ドックで一番先に測るのが身長体重。
デルフィニウムがこんな色で咲き始めました❣️
パッとみて体脂肪率やば😅と思ったけど
次々検査は続き
ちょっとした待ち時間に改めて見たら
やっぱちょっと高い🤏
BMIをみたらいつもと変わらず
ちょっと安心したけどやっぱり気になり検索🔍
BMIは単純に体重➗身長
体脂肪率は微弱電流を流して測る脂肪の割合
だから、BMIが低くても体脂肪率が高ければ
隠れ肥満😭という事です😂
BMI見て安心していた自分が恥ずかしい🫣
少し筋トレしようかな💪
デルフィニウムがこんな色で咲き始めました❣️
可愛い😍
今朝無事💩検便2本目出ましてホッと一息。
マスターイチオシのハンバーグ丼ランチ🍽️
8時に受付し、2時間半でドック終了。
バリウム飲んだ後、渡された下剤を2錠飲みそうになり、おっとっと。
いつも2錠もらって1錠飲んでたと思い出しました😂
予定より早く終了したので
朝ご飯代わりのモーニングコーヒー☕️
ランチの予約は「あんぷ〜」さん
マスターイチオシのハンバーグ丼ランチ🍽️
初めてのお店でしたが雰囲気もお味も大満足❣️
その後紅茶を求めて2軒目は「茶房慧」さん
こちらも初めてのお店でしたが
何とこちらも雰囲気もお味も大満足❣️❣️
幸せな空間で幸せな時間を過ごしました⏰
そしてここからが勝負。
早くも下剤が効き始め夕方からお腹がきりきり😂😂
バリウム出るまでもうひと頑張りします。
今日になって気づいた事。
それは、明日ドック💉という事。
早々に問診票を書き安心してましたが、
最大の難関💩
検便2本😂
とりあえず今朝出たので、
明日の朝快便であることを祈るのみ🙏
便秘症の身には結構な難題です😂
昨日我が家に仲間入りした子達。
玄関で一晩過ごしました。
明日植え替えしてあげましょう❣️
娘と岩手のお花屋さんに🌷
お昼前に到着し先ずは腹ごしらえ🍽️
お肉もいただき
「花工房らら倶楽部」さん
ずっと来たいと思っていたお店でした。
お昼前に到着し先ずは腹ごしらえ🍽️
産地食材のベジタブルバイキング
罪悪感ゼロのヘリシーランチの後
お花と雑貨を見て楽しい時間を過ごしました❣️
帰りにぴょんぴょん舎に寄って
お肉もいただき
盛岡イオンにも寄って
母の日なのに娘の機嫌伺いながら
ちょっと疲れた一日でした🥹
また来たい❣️と思ったけど、
今度は1人でゆっくり走ろうかなぁ🤭