関東はようやく梅雨が明けましたね。
ずいぶん前から関東は梅雨明けだったような？猛暑日が続いていましたが……。
いま、自分はダイエットに励んでいる最中ですが、この１週間あちこちで美味しいもの、食べています。
浦和の卸売市場、焼肉店、居酒屋、もちろん自宅でも。
美味しいものを食べると元気が出ます。
ストレス解消にもなるのかな。
最近で１番美味しかった友達と行ったお店。夏に食べるおでん、豆腐料理、煮物、鶏料理、どれも旨かったけど写真撮れなかった……
話に夢中で撮り忘れました(^^;
機会があったらまた行きたいなぁ、と思います。
あ、それでもダイエットは一応、成果は出ているかなf(^_^;
夜ご飯の炭水化物はなるべく摂らないように(笑)
話は変わりますが。
うちのアスラン、いま11歳と半分ですが、この夏は目に見えて体力が落ちているように思う。
毎日の散歩も、途中ですぐに息があがってしまい、はぁはぁする。
歩ける距離だけ歩いて、帰りは抱っこ抱っこ星人に変身します！
突然立ち止まり、短い尻尾をブンブン振り回すのが、もう歩けないよ！？の合図(笑)
家に帰ると、扇風機とエアコンの風がどちらもあたる１番涼しい場所でゴロン！
昨年までとはだいぶ、違うように感じます。
先月、久しぶりにエコー検査を病院でしてもらいましたが、今まで何ともなかった胆嚢と腎臓に影が見られました。
血液検査の数値では異常は見られなかったので、経過観察ですが。。。
アスランもそうゆう年齢になったのだとあらためて思いました。
お菓子や、脂っこい食事を控えています。
本当は喜ぶもの、たくさん食べさせてあげたいのだけど……
大事な息子、長生きしてほしい。
そうゆう僕も、最近ずっと背中が痛かったり、尿が濃かったり、痰がずっと出ていたり、ちょっと気にしています。
健康診断や、血液検査、癌検診、年に数回は診てもらっているのですが、油断はいけない年齢だと自覚している。つもり。
夏の暴飲暴食も気をつけたいと思います。f(^_^;
友達にも、身体には気をつけてね？といつもお節介な僕ですが、相方が癌になってからは、本当にまわりのみんなの事も気になり、なるべく声をかけるようにしています。
この夏、たのしく、みんな健康に過ごせたらよいなと思います！！(^^)