美味しく健康に！ヘルシーカカオドリンク ショコラプロテイン

先月、無料体験5回からそのまま入会したカーブス。
やると決めたからには出来るだけ休まず通うことが目標！
ガンバって今月は今のところ皆勤賞です。
脂肪から筋肉へ…トレーニングの後にプロテインは欠かせません！
最近のお気に入りはヘルシーカカオドリンク ショコラプロテイン。
プロテインはもちろん、お腹の調子を整える植物性乳酸菌と食物繊維も含まれた健康ドリンクです。

 

 

1回分の栄養成分は、エネルギー42kcal、タンパク質4g、食物繊維1.3g 、植物性乳酸菌500億個。
牛乳100mlに混ぜると7.3gのタンパク質取ることができます。 

 

 

1回分は11グラム。
大さじ3のスプーンでこんもり1杯で11グラムでした。
最初に計っておくと後から大体で作れるから、この工程は大事！

 

 

シェイクカップに入れたところ。
もうこの段階からチョコのイイ香りがプンプン漂ってます。

 

 

20mlの牛乳でペースト状になるまでしっかり練ってから残りの牛乳を加えペーストが溶けるまで混ぜます。

書かれていた通り混ぜたら問題なくキレイに混ざりました。
試しにショコラプロテインと牛乳を直接シャーカーに入れてシェイクしてみましたが、若干、底の方が溶けきれず、結局スプーンで混ぜました。
もっとたくさんシェイクしたら混ざったかもしれませんが、ペースト状にしてからの方が無難と判断。

 

 

得てしてプロテインは不味いものというイメージでしたが、ショコラプロテインはめちゃ美味です。
特にチョコ好きにはうれしい美味しさ。
チョコレートの本場ベルギーにも工場を持つ不二製油。
さすが業務用チョコレート世界第3位の会社のクオリティは、プロテインまでも美味しかったです。

ヘルシーカカオドリンク ショコラプロテイン
https://www.soyafarm.com/lp/dripch01

 

 

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全米NO.1ブランド、BE-KINDからプロテインシリーズが4/6から新発売！

全米NO.1ブランド、カラダよろこぶナッツバー
BE-KINDからプロテインシリーズが4/6から新発売！

ナッツ丸ごとで健康に良くて美味しいからお気に入り♪
BE-KIND 植物由来のプロテイン入りなので山歩きやウォーキングのご褒美ヘルシーおやつに♥

人工甘味料・着色料不使用で食物繊維も豊富、低GI、食物由来のたんぱく質のおやつなので罪悪感なく食べられるんです✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
BE-KINDは、植物（ナッツ）由来のプロテインが摂取できるので、自然なおいしさだから朝食やおやつにもぴったり♪

4/6(火)から全国のセブンイレブン、ファミリーマート、ローソン、NEWDAYS、デイリーヤマザキから順次発売されるのでチェックしてみてね(๑•ᴗ•๑)♡

 

 

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置き換えナッツバー Faslite(ファスライト)でゆる断食

Faslite（ファスライト）は、しっとり食感のスーパーナッツ・シード類たっぷりの置き換えナッツバー！
1か月のうち連続する5日間、1日3食のうち2食をFasliteに置き換えてダイエットです。

 

 

大好きなココナッツの香りと食感♪
ナッツもいっぱい入って、ほんのり甘くしっとりクッキーみたいで美味しいです♡
ナッツバー1本が123kcalなので結果に期待できそう！
夕食は家族と楽しみたいから朝昼にチャレンジしてみようと思います(*‘∀‘)

 

 

今日は難消化性デキストリン入り紅茶と一緒にランチに置きかえました🍽

 

 

Faslite ファスライト 送料無料 ダイエット チアシード アーモンド ココナッツ 置き換え 美容 ( 着色料 保存料 マーガリン ショートニング 動物由来原料 人工甘味料 ) 不使用 楽天で購入

 

 

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BMS WHEY PROTEIN 100 ホエイ プロテイン バナナ スムージー 継続中♪

ISDG 医食同源ドットコムの『BMS ホエイプロテイン100 バナナスムージー風味』
吸収の速いホエイプロテインを使用し、1食（30g）でたんぱく質20ｇを摂取できます。

飲み続けて2週間♪
苦手って思ってたプロテインがまさかな美味、美味～💓
まるでバナナジュース🍌
オッサンも気に入ってて【ない！】と思ったらいつの間にか通勤バッグ入れて持ち歩いてる(≧▽≦)

とっても気に入ったので他のフレバーも試したくなりました。

 

BMS WHEY PROTEIN 100 ホエイ プロテイン バナナ スムージー風味 900g 30日分 甘熟王 置き換えダイエット タンパク質 ローカロリー 女性 ISDG 医食同源ドットコム 価格：4298円（税込、送料無料) (2021/2/10時点) 楽天で購入

 

 

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BMS WHEY PROTEIN 100 ホエイ プロテイン バナナ スムージー

ISDG 医食同源ドットコムの『BMS ホエイプロテイン100 バナナスムージー風味』をお試ししました。
吸収の速いホエイプロテインを使用し、1食（30g）でたんぱく質20ｇを摂取できます。

 

 

 

 

 

 

 

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2枚目は水に溶かしている30秒動画です。

水に溶かすだけ♪
ブランドバナナ『甘熟王バナナ』配合で、まるでバナナスムージーみたいで美味しい～♡
粉っぽさもなく飲みやすいプロテインです。
900g、約1ヶ月分の大容量！
運動不足解消の筋トレのあとや1食置きかえに飲んでみたいと思います。

 

 

粉っぽいプロテインが苦手な方や私のようにプロテイン初心者にオススメです。

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BMS WHEY PROTEIN 100
ホエイ プロテイン バナナ スムージー
価格：4,298円(税込)
内容量：900g（約30日分）
@isdg_japan
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青汁×プロテインの新しいパーフェクトドリンク「GREEN PROTEIN」

SUPERCAREから新発売のGREEN PROTEIN。
プロテインと大麦若葉からできているパーフェクトドリンクです。
ビタミンや食物繊維、脂肪燃焼効果の高いパパイヤエキスや青唐辛子エキスもたっぷりはいってるから外食した翌日の朝はこれに置き換えて軌道修正♪

飲みやすい抹茶風味です。
私は冷たくしてレモンを浮かべ、ゴクゴク飲むのがお気に入り♡

 

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GREEN PROTEIN
https://supercareofficial.com/lp/greenprotein_01
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■名称：大豆たんぱく加工食品
■内容量：180g（6g×30袋）
■原材料名：大豆たんぱく、大麦若葉末他
■価格：5,832円（税込）
■飲み方：1日1袋を目安に、約100mlの水または牛乳にとかして

＜こんなお方におススメです＞
✔朝食を食べない
✔女性らしいカラダに憧れる
✔簡単に美容のための栄養が摂りたい

 

 

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