10/25（月）の食事記録。
朝食はジャックオーランタンと一つ目小僧の菓子パンを半分にシェア。
甘すぎて一つ目小僧はお残し、フルーツとヨーグルト、アイスティで361kcal。
ランチはお弁当メニューの鶏とセロリの塩炒め、ネギ入り玉子焼き、きゅうりのキューちゃんなどで524kcal。
夕食は小松菜とさつま揚げの炒め煮、イカの塩辛、セロリのトマトスープで493kcal。
サプリ、おやつのバームクーヘン・豆乳飲料を含め10/25（月）の総摂取カロリーは1693kcal、消費カロリーは429kcal、あすけん74点でした。
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