最近 寝る時間が遅くなって、ブログの記事を書いてる最中に、寝てしまい字を間違えてました😅
昨日の事ですが、（思い）が（重い）になってて、今朝（あー、やっぱり😵）と…
今日は、スポーツジムで朝イチのピラティスだったんですが、始まる前から軽くめまいがしていたので、無理せず、呼吸を整えて挑みました😱
2年前位から、浮動性めまい❓（ふわふわした足が地面につかない感覚）があったので、極力、寝る時間を１時間でも早目にすると少し良くなりました🥳
後は、漢方薬も思ったより効きました🥰
寒暖差もありますが、明日はグッと冷えるみたいなので、要注意です( Ꙭ)‼︎
今日は、ちょっと優雅な大くん😼です
こうして見ると、白いチャームポイントが１箇所見えますね😼
