札幌のよく当たる占い師 『202１』口コミで当たると評判！札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『202１年！干支辛丑』を占う！（令和３年)202１年3月27日(土）
札幌のよく当たる占い師 口コミで当たると評判！札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2021年!干支辛丑（かのとうし）』を占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・（令和3年)2021年3月27日（土）
今日の名言
『出会いというもの、縁というものはね、生きてる時に大切にしなきゃだめですよ。明日はあなたが死んでるかもしれない、相手が死ぬかもしれない。だから、今日好きだと思ったら、今日言ってくださいね。（作家・尼僧の瀬戸内寂聴） 』
●お知らせーＦＭラジオカロスサッポロFM78.1MHz（札幌コミュニティ放送局）夢占館ー石原聖山ＣＭ放送中！！
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HTBのイチオシしあわせ散歩の取材
です。
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■夢占館ー石原聖山による生まれ月別による元気がもらえる世界の名言，格言をあなたに・・（令和３年)2021年3月２7日（土）
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■1月生まれ。。。(（恋とは）自分を高めるものだと思います。好きな人がいたり、恋をしたりすると、絶対にもっと可愛くなろうとか、もっと頑張ろうとかって思うじゃないですか。それって知らず知らずのうちに、自分を良い方向に向けていると思います（松下奈緒)
■2月生まれ。。。（愛って，みつけるのは簡単なものだと思うの。その二人の関係性を育てていくことにもっと注意や力を注がなければって思うわ（シャーリーズ・セロン）
■3月生まれ。。。（色んなことがあっても、大丈夫だよ、と言ってくれる友達を大切にすること。そして、自分が大丈夫だよ、と言ってあげられる誰かの友達でいること。)
■4月生まれ。。。（運命の人は弱った時に現れる•仕事先での失敗•恋人にフラれる•友だちや後輩の結婚•怪我や病気をする）
■5月生まれ。。。（『あなたらしく』ー大切な人の笑い顔が見れたお茶をいつもより少しだけおいしく入れられたそんな小さなことを楽しむことを心の隅っこにとめておきましょうそれだけで自然と表情も柔らかになって幸せの準備が整ったって幸運が近くによって来てくれます幸せは楽しんでいる人のところにやってきますあとはその事に自分が気付くだけでいいんですだから無理に頑張らなくていい無理になにかにならなくていいあなたらしく頑張ればいい強がらず泣きたい時に泣き心のまま笑いたい時に笑いこつこつ頑張ればいいあなたにしか歩けない人生をあなたのまま進めばいい）
■6月生まれ。。。（「同棲生活」で感じた“ギャップ” ・温度調節 ・食べる量 ・寝る時間 ・見たいテレビ ・トイレの使い方 ・生活習慣が全く違う ・音楽の好み ・お金の使い方 ・潔癖VS雑人間 ・食べ物の好み）
■7月生まれ。。。（若い人たちの話を聞いていると、大した経験もしないうちにちょっと考えすぎなんじゃないの、と思います。何か任されたらあんまり深く悩まずにやってみるということです。若いうちほどプライドは捨てたほうがいいですよ。プライドって、歳をとっていろんな経験を積んだからこそ生まれるもの。若いうちのプライドは、その経験をする邪魔になってしまう。だから、いまはプライドを捨てなくちゃ。(大久保佳代子(おおくぼ かよこ/1971年5月12日-/女性)は、愛知県田原市出身）
■8月生まれ。。。（あなたは相手に尽くしたのではなくて、自分が愛してる相手の気に入るように尽くすことが嬉しいし、愉(たの)しかったからしたのです。それは相手のためでなく、自分が愉しくなるという自分自身の快楽のためですよ。瀬戸内寂聴［せとうち・じゃくちょう］（小説家・天台宗の尼僧、1922～）
■9月生まれ 。。。（全力でぶつかりあい、ケンカをしつつ付き合い、最後には信頼し合える関係となる。そんな恋を経てこそ真のパートナーになれるのだ。（出典：杉本 彩『リベラルライフ』悟桐書院刊）
■10月生まれ。。。（私、ホントはとってもヤキモチ焼きなんです。でも興味のないフリをしてしまう。可愛い自分を演出できなくて、見せちゃいけない気がして、なかなか素直に可愛く相手に伝えることができない。本当は甘えたいんですけどね（杉本彩）
■11月生まれ。。。(自分のそのときの感情を大切な誰かと共有したい（多部未華子）
■12月生まれ。。。（女にとってトキメキは、きれいのエッセンス(IKKO［いっこー］（美容家、タレント、1962～）『IKKO 女の法則』)
■『恋愛が上手くいく１６の秘訣』■
（１）考えすぎない
（２）追いすぎない
（３）求めすぎない
（４）押しつけすぎない
（５）決めつけすぎない
（６）縛りすぎない
（７）見下さない
（８）こだわりすぎない
（９）自分だけだと思わない
（10）近づきすぎない
（11）信じすぎない
（12）安心しすぎない
（13）甘えすぎない
（14）挨拶を忘れない
（15）ありがとうを忘れない
（16）「 好き 」を忘れない
『親の10ヶ条』
（1）
一日一分間、我が子の顔を
じっと慈愛をこめて見つめる
優しい言葉を一言はかける。
（2）
背中で示す
言った通りではなく、
した通りになる
（3）
子供は大人になる
準備をしているのではない
人生に二度とない
子供という時期を
暮らしているのだ
（4）
子供の言うことをよく聴こう
馬鹿げていると一笑に付さない
よく聴いてやると、
よく聴いてくれる子供になる。
（5）
子供は人格をもった尊い存在
強制したり押しつけていると、
いいと思っても反発するようになる
（6）
根をおろしやすく
母の心に根を下ろす
固い心では枯れる
（7）
両親が仲良くすることが
精神安定の土台
（8）
能力を引き出すかわりに
押し込んでいないか
してやるのではなく
「自分の目でものを見、
自分の耳で聴き、
自分の手でふれ、
自分の頭で考え、
自分の体で行う」
ことに協力してやる
（9）
毎日心のゴミを捨て、心を洗う
悪口や陰口は子供を失望させる
ほめている人は輝いて見える
（10）
笑い声と歌声は魂の栄養剤
母親は太陽
『心遣い』
「心」はだれにも見えない
「心遣い」は見える
「思い」は誰にも見えない
けれど
「思いやり」は見える
あたたかい心も
やさしい思いも
行いによってはじめて見える
あたたかい心が
あたたかい行為になり
やさしい思いが
やさしい行為になるとき
「心」も「思い」も
初めて美しく生きる
それは
人が人として生きることだ
■人生で大切なこと ■·
『優しい言葉』
「愛の反対は憎しみではない。
それは無関心である。」
誰だって自分の存在を
無視されるのは辛いもの。
嫌われても憎まれても、
自分の存在が認められている分、
まだましなのです。
では相手に
「私はあなたに関心を持っていますよ」
ということを伝えるには
どうしたらいいのでしょう。
答えは簡単です。
相手に言葉で伝えること。
優しい言葉で伝えてあげることです。
ある100歳のおばあちゃんの言葉です。
「お金もいらない。
着物もいらない。
命だってもういらない。
でもお願い。
優しい言葉をかけてほしい。」
100年生きてきて、
最後に彼女が欲しかったものは
優しい言葉だったのです。
それなら100年も待たないで、
今日から周りの人に
優しい言葉をかけてみませんか。
「あなたに会いたくて来たよ」
「あなたと過ごせて、とても嬉しい」
「あなたといると、とても楽しい」
「あなたで、本当によかった」
「すべてあなたのおかげです」
「本当にいいお仕事、していますね」
「うわあ、すごい、よくできたね」
「どうすれば、あなたのようになれるかな」
「嬉しい。でも頑張りすぎないでよね」
「すごく美味しい。おかわり！」
どれも何気ない一言ばかりです。
それで相手の気持が癒されるのなら、
どんどん口にしたいですね。
そしてもっといいことに、
それを言っている自分自身が、
実はどんどん輝いていきます。
優しさという心の筋肉が、
強く大きくなっていくのです。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
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■。。。（心が疲れしまったときには、周りを気にせずゆっくり休むこと。今まであなたが助けた分、周りもあなたを助けてくれる。何もしてないと思ってはいけない。その中で心と身体が回復している。暗いほど睡眠ホルモンは分泌される。夜は小さな明かりで過ごし、真っ暗にして眠り、心と身体を癒すこと。）
■。。。（本物の美人とは）本当に顔にも自信といさぎよさが現れている、その上でやさしさや色気などもある人ではないかと思う。人に意地悪を言ったりしなくても、自分の美と存在を確立できる人【安野モヨコ】
■。。。（人を好きになれる、愛せるって言うことは、ものすごく綺麗で幸せなことなのかもね。ほかの人を好きになるって言うのは、他人を信用している自分に自信があるってことだもんね。他人を愛せるのは自分を愛していることの裏返しなのかも）
■。。。（ポジティブな人はポジティブなことに忙しくてネガティブな感情に陥る暇がない。ネガティブな人はネガティブなことばかり考えるに忙しくてポジティブに行動する機会を失ってしまう。どちらを忙しくするかは自分しだい。一歩を踏み出すのはいつも自分自身なのだ。（中森明夫））
■。。。(誓いの言葉ー本日 私たち二人は 皆様の前で結婚の誓いをいたします。今日からは心をひとつにして、互いに思いやり 励ましあい 力を合わせて、皆様に安心していただける夫婦になることをここに誓います。)
■。。。（ 気持ちだけじゃだめなの。以心伝心じゃだめな時があるの。言葉が必要なの。どうしても言わなければいけない言葉というのがあるの。(しゃべれどもしゃべれども、佐藤多佳子 ）
■。。。（上の者にかわいがられて引き上げてもらったって、それは自分の力じゃない。八方敵だらけになって爪弾きにされてもいい、自分の力で上がってゆこうと思った。5代目 古今亭志ん生［ここんてい・しんしょう］（明治～昭和の落語家、1890～1973） ）
■。。。（人の命は「三つのつながりによって守られている」と思っています。その三つとは「人と人のつながり」「人と自然のつながり」、そして「体と心のつながり」で、この三つのつながりが一つでも切れると、人間は生きづらくなると感じています。(生きる力を磨く66の処方箋、鎌田實）
■。。。（人は他人と共に生き、出会った数ほど 人生がある。出会いは、他者を通した自己との 出会いである。（永崎一則)
■。。。（告白っていうのは、相手に好きになってもらえる自信があるときじゃなくて自分の相手に対する好きっていう気持ちに自信があるときにするもの。)
■。。。（恋は恋人の今に情熱を注ぐことであり、愛は恋人の将来にも責任を負うことである。恋は泡沫のように消えやすいが、愛は歳月とともに深まることが多い。（志茂田景樹）
■。。。（好きすぎるのもダメ。想いすぎるのもダメ。信じすぎるのも頼りすぎるのもダメ。尽くしすぎるのもダメ。なんでも『すぎる』のは良くない。パートナーとの多少の距離感が大切なんだと思う。それが上手く保ててる所は上手くいってる気がする。自分の気持ちをセーブする事も大切）
■。。 。(人は、いつまでも元気、と思ってるのと同じように、いつまでも、人を愛せる、と思っているけれど、実はそうじゃなかったりするしね。情熱は体力と似ていて…。だから、大事なことです。人を愛したことは。それがたとえ、成就しなくても。）
■。。。（失ってから気付いたっていい。間違った人と付き合って気付いてもいい。過去に後悔してもいい。より賢く生きていくために、すべて肥やしにすればいい。）
■。。。（大好きな人へ自分ができるたったひとつのことが”もう関わらないこと”という事態が起きてしまうことがある。未練があると次にはいけない。未練に引っ張られるとやって来る出会いもいいものにはならない。自分が嫌われたんだと受け止めてしっかり傷つくことは次に進む第一歩。苦しい現実を見つめること。）
■。。。（休日にたくさん癒されて、明日にはまたご機嫌な自分でスタートさせよう。そのために、今日にたくさん甘えよう。）
■。。。（シンプルだけど、自分を愛してくれる人を離さないこと。）
■。。。（人は一生に何度恋をするのだろう苦しい恋嬉しい恋幸せな恋楽しい恋涙の恋…色んな恋をすると思うでもねどの恋も素敵なんですだってどんな恋も好きな人に出会えた事自体が沢山のキセキがあって
出会えてるんだから）
■。。。（「幸せ」とは、感謝の気持ちに満ち、心が平穏で、充実感にあふれ、自分をも愛することができる心の状態をいいます。 （Ｒ・カールソン）
■。。。（女性が最も激しく愛すのは最初の相手。女性が最も上手に愛すのは最後の相手。）
■。。。（これまでの人生は無駄だったなんて、どうして思う必要があるでしょう。そう思う人がいたら、残り人生を、これまでの分まで楽しんで、と言いたいわ。 （ターシャ・テューダー）
■。。。（あなたの努力も、あなたの感性も、正しく理解されるべきだから、そのために発信しよう。発信すれば見つけてもらえる。これからは、認められる場所がたくさんうまれるはずだから、発信して磨くこと。そして、発信して磨き続けることだ。）
■。。。（彼氏が冷たい理由ー・あなたの言動が彼の癇に障ったから・あなたに気持ちが無くなったから
・忙しい、疲れているから・サプライズの一環（誕生日など）・マンネリ化してきたから・他に好きな女性ができてしまったから・あなたが太ってしまったから・元彼の話をしてしまったから）
■。。。（一歩下がれる女性は、相手のことをじっくり見ることができるから、本当に必要なときに 彼に必要な言葉を掛けてあげることができる。）
■。。。（成功とは、お金持ちになることでも、豊かな生活をおくることでもない。成功とは、多くの人のためになることをして、多くの人を喜ばせること。）
■。。。（子持ちだと思われたくない、独身だと思われたい。そんな女性は、母親になる資格がありません。「お母さん」が似合う自分を誇らしいと思うべき。（美輪明宏）
■。。。（人を褒めるということは、とてもエネルギーがいることなんだ。だから、褒めてくれた人を大切にしよう。人を褒められない自分がいたら、もっと成長しよう。）
■。。。（相手の過去まで全部愛せなくていい。一緒にいる時間、その瞬間だけを見つめて 楽しめばいい。）
■。。。（今日も頑張らなきゃと、無理に意気込む必要はない。そのまま、ありのまま過ごして淡々と時が過ぎるのを待つ日があったっていい。自分を苦しめすぎずに、日々をこなしていこう。）
■。。。（子どもはあなたの愛を待っているのよ。一対一のね。あなたが働いてその子のパンを稼いできても、その子がほうっておかれるんじゃどうしようもないでしょう。マザー・テレサ（インドの修道女、「死を待つ人々の家」創立者、ノーベル平和賞受賞、1910～1997）
■。。。（昔の彼を知らないけれど、きっとそれでいいんだよ。昔の彼を捜索しても、きっといいものは出てこない。昔が詰まったのが、いまの彼なのだから。いまの彼だけ大切に。）
■。。。（考えることをやめてみる、という選択肢を いつでも持っておくこと。勝手に考え混みすぎで、大切な人やお世話になった人を傷つけないために）
■。。。（仕事ができる人は一見いい人に見えないことが多い。頑固だったり、仕事をするときには“嫌なヤツ”になったりするものだ。いい仕事をしようと思えば、他人に対していいヤツではいられないのだ。堀場雅夫［ほりば・まさお］（堀場製作所創業者、1924～）
■。。。（みんなが知っているあなたがいて、私だけが知っているあなたがいる。私にとっては、どっちも大切なこと）
■。。。（子育ては「どう育てるか」より、「親が子供の前でどう生きるか」の方が重要。大人自身の生き方が問われるのです。（長田朋久）
■。。。（「おはよう」というと 目がさめる「いただきます」というと おなかがすく「行ってきます」というと 元気にいける「ありがとう」というと きもちがいい「ごめんなさい」というと ほっとする「おやすみなさい」というと いいゆめ見られるあいさつって うれしいな （福島圭一郎（愛知県乙川東小学校１年生）詩「あいさつ」）
■。。。（もし今、あなたが「自分は弱い人間だ」と肩を落としている状況であるなら、それは弱いんじゃなく、きっと強くなるための一歩なのです。だから何も心配することはありません。唯川恵［ゆいかわ・けい］（女性小説家、1955～）
■。。。（愛はどんな場合も、どんな組み合わせでも、プラス、マイナスは五分五分だ。一方的に傷つけたとか、傷つけられたとかいうことは絶対ない。瀬戸内寂聴［せとうち・じゃくちょう］（小説家・天台宗の尼僧、1922～）
■。。。（【諦めない！】復縁を信じて前向きに生きよう！【ヨリを戻す】元々はお互い好き同士で付き合っていたはずです。相性は悪くはないはずですし、お互いに興味があったことは確かです一度お互いに惹かれあったお二人なので、基本的には恋愛対象になりうる存在ですし、きっかけがあればまた好きになることも、十分ありえます。）
■。。。(「悲しみこらえて微笑むよりも 涙枯れるまで泣くほうがいい。人は悲しみが多いほど 人にはやさしく出来るのだから」（海援隊・贈る言葉より)
■。。。(一緒に生活してみないとわからない、でも、大事だなぁ、と思うことは・・・食事の好みが似ていること（味付けとか）、好きなテレビ番組が似ていること居心地と価値観 。恋愛のドキドキはいりま、せん。家族として一緒にいて苦痛じゃないかが大切だと感じています。）
■。。。（あなたがテレビのスイッチをオンにするのはあなたが自分の脳のスイッチをオフにしたいからだと思います。それに対してコンピュータで仕事をするのは、脳のスイッチをオンにしたいときではないでしょうか。（【アップル】スティーブ・ジョブズ）
■。。。(遠距離で会えない時間は、決して「欠けた時間」ではない。２人の気持ち次第で、ふたりの大きな財産になる時間)
■。。。(今 「好きだよ」って。十年後 「君を愛してる」って。二十年後 「お前が一番だよ」って。三十年後 「アナタがいてくれてよかった」って。四十年後 「これからも一緒にね」って。五十年後 「たくさん、ありがとう」って。六十年後 「じゃあ、いこっか」って。そういう夫婦になるのが夢。）
■。。。（何か起きた時、一番に気になった人が好きな人。凄く嬉しいことがあった時、一番に伝えたい人が好きな人。凄い景色を見た時、一緒に見たかったって思う人が好きな人。淋しくなった時に、会いたい人が好きな人。自分のやったことに対して、誰よりも感想を聞きたい人が、きっと好きな人）
■。。。（一ヶ月一緒に居たいなら、相手に合わせた自分で居る事。一年一緒に居たいなら、自分の気持ちを全部伝える事。ずっと一緒に居たいなら、ウソを付かないで居る事)
■ 。。。（失恋した女の子が公園で泣いていました。一人の哲学者が慰める事はせずに笑ってこう言いました。「君は自分を愛してくれない人を失ったにすぎない。しかし彼は自分を愛してくれる人を失ったのだ。君は何を苦しまねばならないのか？」）
■。。（本当のプロフェッショナルは、その分野のことしか分からない人のことではなくて､その仕事を通じてトータルに人間を感じさせる人のこと（加藤登紀子）
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■。。。(どんな人間関係をも改善する魔法の３ステップ！！
１）Eye contact（最初に、相手の目を見る）
２）Make a smile（ニッコリと微笑む）
３）Say something nice（そして、相手が喜ぶ一言を伝える）
■。。。（親はなぜ学校に行け、というかと言うと、行かないと子供の将来にかかわると思うからです。しかしそういう親には、子供は学校でいじめられて死ぬほどつらい気持ちを正直に言えない。子供には、かわいそうなくらいプライドがあるから、土壇場になるまで言わない。子供が恥ずかしさを忍んで訴えたときは、ほんとうに追い詰められたときです。場合によっては、休学、転校してもいいんですよ。（里中満智子）［さとなか・まちこ］)
■ 。。。（結婚の問題は、なによりも「生活」の問題です。それはかならずしも愛を条件とはしません。- 倉橋由美子 -（日本の女性作家 / 1935～2005）
■。。（たくさんの人に好かれようって八方美人に成り下がるよりも、「この人に好かれたい」「この人のために変わりたい」って たったひとりの人 に好かれるために努力したほうが、人生が大きく変わる。）
■。。。（あの人だけには嫌われたくない……。恋をしていると「相手によく思われたい」「相手にとって必要な人間になりたい」と思う支えてほしいの！気づいてほしいの！悲痛な叫びを胸のうちに飲みこむ女性たち。どんどん疲れてしまい、自分のことも彼のことも嫌いになってしまいます。そうならないために、自分が無理をしていないかどうか、再確認してみましょう。）
■。。。（女性は『選ぶ性』なので、一人の男性を好きになると、そのほかの男性に興味を持たなくなる。恋人と別れた場合、嫌いになることで、想いを断ち切ることがほ とんど。そのため、女性が過去の恋人のモノを捨てられていない場合は、男性より危険。つまり、未だにその元カレが本命であることが多い。）
■『幸せに生きるためにやめるべきコト』■
■１．間違った人と時間を過ごさない。
あなたが最高の状態の時ではなく、あなたが最悪の時に一緒にいてくれる人こそが、あなたの真の友人です。
■２．問題から逃げない。
困難に直面したとき、学習し、適応し、最終的に解決することこそが人生の目的であり、そうしてこそはじめて成長することできます。
■３．自分自身に嘘をつかない。
自分に正直でいられれば、人生はよい方向に向かっていきます。
■４．自分の願う大事なことを後回しにしない。
人のためになにかすることは大切ですが、同時に自分自身も大切にしなくてはいけません。
■５．自分以外の誰かになろうとするのをやめなさい。
誰１人として同じ人はいません。あなたがあなた自身でいることで、本当にふさわしい人があなたを愛してくれるようになるのです。
■６．過去にしがみつかない。
本の同じ章を何度読んでも、新しい展開はなにも生まれません。
■７．失敗を恐れない。
すべての成功の影には失敗があり、人生において失敗したことよりも、何もしなかったことの方を最終的には後悔するものです。
■８．失敗しても自分を責めない。
失敗はすでに過去の出来事であり、それは、これから起こることに対する備えをさせてくれるものです。
■９．幸福をお金で手に入れようとしない。
本当の意味で私たちを幸福にするものにお金は必要ではありません。愛、笑顔、そして情熱を持って働くこと、これらは全て無料です。
■１０．自分の幸せのために誰かに依存しない。
自分自身に満足していなければ、たとえ誰と一緒でも長期的な幸せを手に入れることはできません。
■１１．意味もなく怠けない。
行動することには常にリスクがつきものです。でも、考えすぎてはダメです。一塁ベースに足を置いたままでは、いつまでも二塁ベースに進めないのです。
■１２．いまはまだ無理だと決めつけない。
あなたが変わるためには、チャンスが訪れたときにチャレンジするしかありません。誰だって100%の備えなんて出来ていないんです。
■１３．異性と間違った関係を持たない。
急ぐ必要なんてありません。運命の人とは、ふさわしいタイミングで、ふさわしい理由で会うことになるのです。寂しいからではなく、あなたがふさわしいと思うときにこそ、恋をしましょう。
■１４．過去の失敗を理由に新しい出会いを否定しない。
あなたが出会うたくさんの人の中で、一番大事な人はあなたの最高の部分を引き出してくれる人です。
■１５．他人と競わない。
日々、意識することは、あなた自身の記録を更新していくことです。
■１６．他人を妬まない。
自問しましょう。「私が持っていて誰もが欲しがるものってなんだろう？」
■１７．泣き言を言ったりいじけたりしない。
とにかく笑顔です。あなたが昨日よりも今日、そしてこれからも、より強くなっていることをみんなに知らしめるよう。
■１８．根に持つのをやめなさい。
憎しみは、相手ではなくあなた自身を傷つけることになります。終わりにしましょう。
■１９．人にあわせて自分の基準を下げない。
人を持ち上げるために自分の譲れないラインを下げてはいけません。
■２０．理解を得るために自分のことを説明しない。
あなたの本当の友達には説明はいらないでしょうし、敵意を持つ相手はそもそも聞く耳を持たないか、信じないでしょう。時間の無駄です。
■２１．休憩もとらず同じことに没頭しすぎない。
打ち込むことは大事ですが、時には明確な距離をとって客観的に物事をみることが必要です。
■２２．なにげないひとときの美しさを見落とさない。
あなたの人生の最高の瞬間は、大切な人と一緒に笑って過ごす、そんな名もなき時間の中にこそあります。
■２３．ものごとを完璧にこなそうとしない。
実際に評価されるのは完璧主義者ではなく、なにかを現実に成し遂げる人です。
■２４．安易な道を選ばない。
人生で本当に価値のあるものを手にしようとするとき、それが簡単であるはずがありません。安易に楽な方法を選んではいけません。
■２５．物事がうまくいっていないときに問題ないふりをしない。
強いふりをする必要はありません。時に必要なら泣いてもいいんです。そうすればより早くもう一度笑えるようになるから。
■２６．自分の苦しみを誰かのせいにしない。
責任転嫁することよりも、人生の他の部分をよくするために力を注ごう。
■２７．八方美人になるのをやめなさい。
八歩美人でいても、いずれ燃え尽きてしまいます。たった1人を笑顔に変えられるように力を集約しましょう。
■２８．悩みすぎるのをやめなさい。
悩みすぎることは、今日の楽しみを奪うにも関わらず、明日の不安を取りのぞけるものではないのです。その悩みを解決するのに１年、３年、５年もかかるの？違うなら、悩む価値はないのです。
■２９．起きてほしくないことに執着するのをやめなさい。
起きて欲しいことを考えなさい、偉大な成功への近道は、前向きに考えることです。毎朝、素敵なことが起きると思って目覚め、それを心に留めておくことで、素敵なことに気づていくのです。
■３０．感謝しないことをやめなさい＝恩知らずをやめなさい。
今日が良かったか、悪かったではなく、毎日に感謝をするべきなのです。誰かが必死にどこかで戦っていることに。あなたが何かを失わないように考えるより、すべての人が失わないように考えていかなければならない。
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■『幸せに生きるためにやめるべきコト』■
■１．間違った人と時間を過ごさない。
あなたが最高の状態の時ではなく、あなたが最悪の時に一緒にいてくれる人こそが、あなたの真の友人です。
■２．問題から逃げない。
困難に直面したとき、学習し、適応し、最終的に解決することこそが人生の目的であり、そうしてこそはじめて成長することできます。
■３．自分自身に嘘をつかない。
自分に正直でいられれば、人生はよい方向に向かっていきます。
■４．自分の願う大事なことを後回しにしない。
人のためになにかすることは大切ですが、同時に自分自身も大切にしなくてはいけません。
■５．自分以外の誰かになろうとするのをやめなさい。
誰１人として同じ人はいません。あなたがあなた自身でいることで、本当にふさわしい人があなたを愛してくれるようになるのです。
■６．過去にしがみつかない。
本の同じ章を何度読んでも、新しい展開はなにも生まれません。
■７．失敗を恐れない。
すべての成功の影には失敗があり、人生において失敗したことよりも、何もしなかったことの方を最終的には後悔するものです。
■８．失敗しても自分を責めない。
失敗はすでに過去の出来事であり、それは、これから起こることに対する備えをさせてくれるものです。
■９．幸福をお金で手に入れようとしない。
本当の意味で私たちを幸福にするものにお金は必要ではありません。愛、笑顔、そして情熱を持って働くこと、これらは全て無料です。
■１０．自分の幸せのために誰かに依存しない。
自分自身に満足していなければ、たとえ誰と一緒でも長期的な幸せを手に入れることはできません。
■１１．意味もなく怠けない。
行動することには常にリスクがつきものです。でも、考えすぎてはダメです。一塁ベースに足を置いたままでは、いつまでも二塁ベースに進めないのです。
■１２．いまはまだ無理だと決めつけない。
あなたが変わるためには、チャンスが訪れたときにチャレンジするしかありません。誰だって100%の備えなんて出来ていないんです。
■１３．異性と間違った関係を持たない。
急ぐ必要なんてありません。運命の人とは、ふさわしいタイミングで、ふさわしい理由で会うことになるのです。寂しいからではなく、あなたがふさわしいと思うときにこそ、恋をしましょう。
■１４．過去の失敗を理由に新しい出会いを否定しない。
あなたが出会うたくさんの人の中で、一番大事な人はあなたの最高の部分を引き出してくれる人です。
■１５．他人と競わない。
日々、意識することは、あなた自身の記録を更新していくことです。
■１６．他人を妬まない。
自問しましょう。「私が持っていて誰もが欲しがるものってなんだろう？」
■１７．泣き言を言ったりいじけたりしない。
とにかく笑顔です。あなたが昨日よりも今日、そしてこれからも、より強くなっていることをみんなに知らしめるよう。
■１８．根に持つのをやめなさい。
憎しみは、相手ではなくあなた自身を傷つけることになります。終わりにしましょう。
■１９．人にあわせて自分の基準を下げない。
人を持ち上げるために自分の譲れないラインを下げてはいけません。
■２０．理解を得るために自分のことを説明しない。
あなたの本当の友達には説明はいらないでしょうし、敵意を持つ相手はそもそも聞く耳を持たないか、信じないでしょう。時間の無駄です。
■２１．休憩もとらず同じことに没頭しすぎない。
打ち込むことは大事ですが、時には明確な距離をとって客観的に物事をみることが必要です。
■２２．なにげないひとときの美しさを見落とさない。
あなたの人生の最高の瞬間は、大切な人と一緒に笑って過ごす、そんな名もなき時間の中にこそあります。
■２３．ものごとを完璧にこなそうとしない。
実際に評価されるのは完璧主義者ではなく、なにかを現実に成し遂げる人です。
■２４．安易な道を選ばない。
人生で本当に価値のあるものを手にしようとするとき、それが簡単であるはずがありません。安易に楽な方法を選んではいけません。
■２５．物事がうまくいっていないときに問題ないふりをしない。
強いふりをする必要はありません。時に必要なら泣いてもいいんです。そうすればより早くもう一度笑えるようになるから。
■２６．自分の苦しみを誰かのせいにしない。
責任転嫁することよりも、人生の他の部分をよくするために力を注ごう。
■２７．八方美人になるのをやめなさい。
八歩美人でいても、いずれ燃え尽きてしまいます。たった1人を笑顔に変えられるように力を集約しましょう。
■２８．悩みすぎるのをやめなさい。
悩みすぎることは、今日の楽しみを奪うにも関わらず、明日の不安を取りのぞけるものではないのです。その悩みを解決するのに１年、３年、５年もかかるの？違うなら、悩む価値はないのです。
■２９．起きてほしくないことに執着するのをやめなさい。
起きて欲しいことを考えなさい、偉大な成功への近道は、前向きに考えることです。毎朝、素敵なことが起きると思って目覚め、それを心に留めておくことで、素敵なことに気づていくのです。
■３０．感謝しないことをやめなさい＝恩知らずをやめなさい。
今日が良かったか、悪かったではなく、毎日に感謝をするべきなのです。誰かが必死にどこかで戦っていることに。あなたが何かを失わないように考えるより、すべての人が失わないように考えていかなければならない。
『自分の人生を「コントロール」するためのヒント』
■01.エクササイズを生活に取り入れる
体の不調や健康状態に悩んでいる人こそ、エクササイズがオススメです。
運動をするとエンドルフィンという物質が分泌され、
とっても幸せを感じやすくなります。
ストレスや心配事のせいで緊張していた体もほぐれ、血の巡りも良くなります。
運動する時間をきちんと確保すれば、その時ばかりは集中して、
他のことを忘れることができます。もっと生活に張りが出るはずですよ。
■02.瞑想でストレス解消
瞑想したことがない人にとっては、
ちょっと不思議に見えるかもしれませんが、
その効果は大きいと言われています。
瞑想することで自分自身と向き合い、
心の中にある雑音を追い出すことができるでしょう。
■03.「今」に集中する
考えこみすぎても、あまり良いことはありません。
また、考えれば考えるほど良いアイデアが思い浮かぶわけではなく、
過去のイヤな出来事を思い出してしまったり、
これから起こることが不安になったり…。
でも、忙しくすることで、
自分のマインドをいつでも「今」にセットしておくことができます。
■04.まずは行動にうつしてみる
「自分の生活を変えたい」「何かを達成したい」という思いを
抱いている人はたくさんいますが、
夢を夢のまま終わらせてしまう人も多いものです。
失敗してしまうかもしれない、完璧にできないかもしれない、
そんな不安から行動をためらってしまうこともありますが、
誰でも最初からうまくいくわけではありません。
達成率が50%だったとしても、
何もせずにゼロだったときよりもずっと気分が良いはず。
■05.「食」にこだわる
一度ジャンクフードを食べ始めると、
さらにどんどん食べたくなり、悪循環に陥ってしまいます。
「良い食べ物は値段が高い」というのは、間違った考え方です。
料理を覚えてスーパーで買い物をして、しっかりと食材を選べば、
そんなに難しいことではありません。
習慣を変えるのは大変に感じるかもしれませんが、不可能ではないのです。
■06.自分の心の声を聞く
周りの環境に左右されず自分の気持ちを持ち上げていくことは、
人生のためにとっても大事なことです。
ネガティブな気持ちになったときは「なんでそう感じたのか？」と振り返り、
自分に何ができたのか、まで考えるようにしましょう。
マイナスな気持ちばかりにとらわれていたら、
あなたの人生が台無しになってしまいます。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
あなたの不安や迷いを断ち切り、幸運が訪れる方向へと導いてくれる札幌占いのパワースポット元気をくれる夢占館（ゆめせんかん）
■幸福になれる予約電話番号■011-747-5298(コウフクハ ）
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札幌の占い師 占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館ー石原聖山「札幌北区の占いの父」があなたの心に不思議な元気パワーを！！ 今現在、■結婚。■恋愛。■仕事。■家庭。■健康■進学、進路で悩んでいる方,下の夢占館の画像にひとさし指を付けて心の中で自分の願い事を１つだけ10回以上唱えて下さい。ゆっくりと心を込めてくださいね！不思議なパワーを貴方に・・・よい事がありますように・・・あなたの幸運を祈ります・・石原聖山.
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【(結婚に向いてる男性の特徴の7つ)】
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■(1. 愚痴より感謝が多い)-感謝の気持ちを言葉にできるかどうか。
■(2. 計画通りにならなくてもイライラを出さない）ー細かいことにいちいちこだわってしまう男性との結婚生活は大変です。
■(3. 自分の非を認めて素直に謝ることができるかどうか）ー間違ったことを言っているのにも関わらず、自分の否を認められない男性は、成長しない。
■(4. 浪費が少なく、将来を見据えたお金の使い方ができるかどうか）ー今が楽しかったらそれでいいやという考えでお金を使ってしまう男性は結婚してから何かと大変です。
■(5. 店員さんに対する態度に思いやりがある）ー「店員への態度は結婚後の配偶者への態度と同じ」という言葉があります。
■((6. 一人暮らしをしたことがある）－共働きをしていくなら男性もある程度の家事はできたほうが女性に負担がかからない。
7.両親を大切にしている）ー自分を育ててくれた両親に感謝の気持ちを持ってるかどうかが重要です。
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【(男性に「結婚したい！」と思わせる女性の特徴)】
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・元気付けてくれる
・周りに流されずしっかりと自分の意見を持っている
・つらい時でも明るく、笑顔やユーモアを忘れない人
・家事『さしすせそ』ができる。（さしすせそ、とは 裁縫、しつけ、炊事、洗濯、掃除。王道です）
・彼氏だけでなく子どもや相手方の家族を大切にする
・手さはなくても女らしさや自分磨きを忘れない人
・男性より早く目を覚まし、起こしてくれる
・家族や家庭作りに対する価値観や考えが近い
・金銭感覚がしっかりしていて、お金の管理ができる
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●(<<真実の愛とは、短所を許し補い、長所と関わる力>>
短所を許すことから、人間の愛が始まる。
愛とは、許すこと。
違いを許すこと。
人間を愛するとは、不完全な存在を愛すること。
どんな人間にも長所が半分あり、短所も必ず半分はあります。
自分にも短所はあるのです。
人間を愛するということは、その人間の長所・短所すべてを愛するということです。お互い半分ずつ嫌な所を持っている。
だからこそ、お互い許しあって、生きていかなければいけないのです。
相手のために努力できるということが、「愛している」ということ。
相手のために努力し続けることが、「愛がある」ということです。
短所があることを認めて許すこと。
しかし、許すだけでは、不十分。自分の長所で黙って補い、助けてあげること。助けるときは、黙って助けてあげる。短所は、声を出して助けてくれとお願いする。
短所は、他人を輝かせる力になる。
お互いの長所を見つける努力をし、ほめあうことで成長していく。
長所を伸ばしあうこと。
愛とは、人間と人間を結びつける力。
愛の目的は素晴らしい人間関係をたくさん作っていくことです。）
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■(2015年6月10日水曜日）ＵＨＢ北海道文化放送、みんなのテレビ（二日酔いメイクコーナー）で夢占館（ゆめせんかん）石原聖山が紹介されました。スタッフの皆様ご苦労様でした。ありがとうございました！！http://uhb.jp/
■(2015年1月29日（木曜日）ラジオカロスサッポロ（株式会社 札幌コミュニティ放送局）にゲストとして出演しました。http://www.radiokaros.com/
■(2013年6月16日（日曜日）夜STVテレビ10時30分からの「ひまの湯」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。サンドウィッチマン出演の番組です！！
■(2013年）HBCラジオ１月４日「カーナビラジオ午後一番！」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。http://hbc.co.jp/radio/carnavi/
■HBCラジオ２０１２年１月１日 12:00～15:00「アキと慎二とトムのBUMP新春スペシャル」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。
http://www.hbc.co.jp/radio/akitom/index.html
トピッカー BOOM BOOM BLOG
http://www4.hbc.co.jp/bbblog/list.php?page=4&selectmonthforcal=201201&selectdayforcal=&selectmonthforlist=201201&serchkey=&junl=
■2009年フリーペーパー（『ノン・ルージュ』 掲載 ）
■STVテレビ(1988年)昼の情報番組『ちょっと和久井の2時ですよ！！』で紹介されました。
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< 幸福になるための心得。>
■１．あくまで自分独自の人生哲学を築き上げるように心がける。
他人の言葉や行動に動かされて、自分の信念がぐらつくようではだめだ。
■２．気が滅入るときには、天気のよい日に景色のよい所へ散歩に行く。
自分の周囲にどんなに美しいものがあるか考えてみる。
■３．美しい詩を読み、美しい音楽に耳を傾ける。
■４．（これが最も幸福を生む働きがある）他人に親切を尽くす。
■５．女性の場合、家の中をきちんと整頓し、常に美しくしておく。
■６．できるだけ健康を保つ。
■７．趣味を持つこと。何か自分が今まで興味を抱いていたものを趣味にすることだ。
デール・カーネギー
（20世紀前半の米国の自己啓発権威・講演家・著述家、1888～1955）
(自分らしく生きる条件）
■他人と自分を比較しないこと
■妥協しないで協調すること
■現実をごまかさないこと、現実から逃げないこと
■その場しのぎや先送りをしないこと
■失敗を恐れないこと
■完全主義者にならないこと
■世間体を必要以上に気にしないこと
■自己主張できること
■あきらめないこと
■八方美人にならないこと
■断るべきときには、はっきりと断ること
■自分の責任範囲を明確にすること
■過去にこだわりすぎない こと
■自分をあまり責めない、自分を信じること
■自分の身は自分で守る、自己中心に考えること (利己的に考えることで はない)
（子育ての心得）
■１．子どもが話をしているときは、注意深く耳を傾けてあげること話 の内容はなから決めてかかったり、話の腰を折ったりしてはいけません。
■２．子どもを促すような言葉かけをして、きちんと聞いていることを伝 えましょう。けなしたり、批判したり、からかったり、否定したりしないこと。子どもの気持ちに沿うような、言葉かけや表情づくりをすること。
■３．子どもの話が終わったら、それに対する感想を心のなかで反すうしてみることできれば、子どもの気持ちをひとつの言葉で表現してみてください。
■４．子どもの身になって考えてみること。自分が子どもの立場に立ったところを想像してみましょう。私だったらどう思うだろう、と自問してみてください。
■５．適宜、子どもを慰めてあげましょう。ぎゅっと抱きしめたり、優しい言葉をちょっとかけるだけでいいのです )（イリサ・P・ベイネイデック＆キャサリン・F・ブラウン）
(１４の労働価値)
■１、能力の活用（自分の能力を発揮できる）
■２、達成（良い結果が生まれたという実感を持てる）
■３、美的追求（美しいものを創りだせる）
■４、愛他性（人の役に立てる）
■５、自律性（他からの命令や束縛を受けず、自分の力だけでやっていける）
■６、創造性（新しいものや考えを創りだせる）
■７、経済的報酬（たくさんのお金を稼ぎ、高水準の生活を送れる）
■８、ライフスタイル（自分の望むような生活を送れる）
■９、身体的活動（体を動かす機会が持てる）
■１０、社会的評価（社会に広く仕事の成果を認めてもらえる）
■１１、冒険性、危険性（わくわくするような体験ができる）
■１２、社会的交流性（いろいろな人と接点を持ちながら仕事ができる）
■１３、多様性（多様な活動ができる）
■１４、環境（仕事環境が心地良い）
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■Do you have a dream? の占いＢＯＸ夢占館のご紹介
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I pray for your happiness
Do you have a dream?
夢占館（ゆめせんかん）(元気をくれる占いショップ）は占いを通じて貴方のこれからの人生を幸福の道へとご案内するのが目的の占い＆お悩み相談BOXです.最近は当たると評判で市内をはじめ道内各地、道外、海外からも口コミで見えられます。年齢層も幅広く15歳～80代くらいの方々も見えられますね。挽きたて（サイフォンパワーコーヒー）を飲みながらー度しかない貴方の大切な一度の人生を占い歴25年、人生アドバイザー「札幌北区の占いの父」石原聖山があなたの未来にズバリと答えを出します！一人で悩まず勇気を出して私に相談ください!お待ちしております。お任せください！！(最近では北18条の駆け込み寺と評判です）（プライバシー厳守)
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■ 夢占館（ゆめせんかん）は国境なき医師団を応援しています
国境なき医師団とは- 国境なき医師団（Medecins Sans Frontieres=MSF）は、 中立・独立・公正な立場で医療・人道援助活動を行う民間・非営利の国際団体です。1971年に設立し、1992年には日本事務局が発足しました。
http://www.msf.or.jp/
【Do src="https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/cb/dac04b9e36cada8f52ac8a5e5c4a3cac.jpg" border="0">
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札幌のよく当たる占い師 口コミで当たると評判！札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2021年!干支辛丑（かのとうし）』を占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・（令和3年)2021年3月27日（土）
今日の名言
『出会いというもの、縁というものはね、生きてる時に大切にしなきゃだめですよ。明日はあなたが死んでるかもしれない、相手が死ぬかもしれない。だから、今日好きだと思ったら、今日言ってくださいね。（作家・尼僧の瀬戸内寂聴） 』
●お知らせーＦＭラジオカロスサッポロFM78.1MHz（札幌コミュニティ放送局）夢占館ー石原聖山ＣＭ放送中！！
●（information）－ＦＭラジオカロスサッポロFM78.1MHz（札幌コミュニティ放送局）(ましゅまろ気分（月曜日パーソナリティ：けりこ）さんの番組で（石原聖山の占い）コーナー担当になりました。１２月７日（月）よりスタートです！！（検索）ラジオカロス http://www.radiokaros.com/timetable/mon.php#timetable
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HTBのイチオシしあわせ散歩の取材
です。
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■メールの予約可 E-Mail yumesenkan@snow.plala.or.jp
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■札幌市北区北18条西3丁目1-12 18条ターミナルビルの4階403号（シアワセサンゴウ）
【アクセス】
■南北線地下鉄北18条駅１番出口徒歩1分
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■夢占館ー石原聖山による生まれ月別による元気がもらえる世界の名言，格言をあなたに・・（令和３年)2021年3月２7日（土）
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＜札幌占いのパワースポット元気をくれる占いＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）＞
■1月生まれ。。。(（恋とは）自分を高めるものだと思います。好きな人がいたり、恋をしたりすると、絶対にもっと可愛くなろうとか、もっと頑張ろうとかって思うじゃないですか。それって知らず知らずのうちに、自分を良い方向に向けていると思います（松下奈緒)
■2月生まれ。。。（愛って，みつけるのは簡単なものだと思うの。その二人の関係性を育てていくことにもっと注意や力を注がなければって思うわ（シャーリーズ・セロン）
■3月生まれ。。。（色んなことがあっても、大丈夫だよ、と言ってくれる友達を大切にすること。そして、自分が大丈夫だよ、と言ってあげられる誰かの友達でいること。)
■4月生まれ。。。（運命の人は弱った時に現れる•仕事先での失敗•恋人にフラれる•友だちや後輩の結婚•怪我や病気をする）
■5月生まれ。。。（『あなたらしく』ー大切な人の笑い顔が見れたお茶をいつもより少しだけおいしく入れられたそんな小さなことを楽しむことを心の隅っこにとめておきましょうそれだけで自然と表情も柔らかになって幸せの準備が整ったって幸運が近くによって来てくれます幸せは楽しんでいる人のところにやってきますあとはその事に自分が気付くだけでいいんですだから無理に頑張らなくていい無理になにかにならなくていいあなたらしく頑張ればいい強がらず泣きたい時に泣き心のまま笑いたい時に笑いこつこつ頑張ればいいあなたにしか歩けない人生をあなたのまま進めばいい）
■6月生まれ。。。（「同棲生活」で感じた“ギャップ” ・温度調節 ・食べる量 ・寝る時間 ・見たいテレビ ・トイレの使い方 ・生活習慣が全く違う ・音楽の好み ・お金の使い方 ・潔癖VS雑人間 ・食べ物の好み）
■7月生まれ。。。（若い人たちの話を聞いていると、大した経験もしないうちにちょっと考えすぎなんじゃないの、と思います。何か任されたらあんまり深く悩まずにやってみるということです。若いうちほどプライドは捨てたほうがいいですよ。プライドって、歳をとっていろんな経験を積んだからこそ生まれるもの。若いうちのプライドは、その経験をする邪魔になってしまう。だから、いまはプライドを捨てなくちゃ。(大久保佳代子(おおくぼ かよこ/1971年5月12日-/女性)は、愛知県田原市出身）
■8月生まれ。。。（あなたは相手に尽くしたのではなくて、自分が愛してる相手の気に入るように尽くすことが嬉しいし、愉(たの)しかったからしたのです。それは相手のためでなく、自分が愉しくなるという自分自身の快楽のためですよ。瀬戸内寂聴［せとうち・じゃくちょう］（小説家・天台宗の尼僧、1922～）
■9月生まれ 。。。（全力でぶつかりあい、ケンカをしつつ付き合い、最後には信頼し合える関係となる。そんな恋を経てこそ真のパートナーになれるのだ。（出典：杉本 彩『リベラルライフ』悟桐書院刊）
■10月生まれ。。。（私、ホントはとってもヤキモチ焼きなんです。でも興味のないフリをしてしまう。可愛い自分を演出できなくて、見せちゃいけない気がして、なかなか素直に可愛く相手に伝えることができない。本当は甘えたいんですけどね（杉本彩）
■11月生まれ。。。(自分のそのときの感情を大切な誰かと共有したい（多部未華子）
■12月生まれ。。。（女にとってトキメキは、きれいのエッセンス(IKKO［いっこー］（美容家、タレント、1962～）『IKKO 女の法則』)
■『恋愛が上手くいく１６の秘訣』■
（１）考えすぎない
（２）追いすぎない
（３）求めすぎない
（４）押しつけすぎない
（５）決めつけすぎない
（６）縛りすぎない
（７）見下さない
（８）こだわりすぎない
（９）自分だけだと思わない
（10）近づきすぎない
（11）信じすぎない
（12）安心しすぎない
（13）甘えすぎない
（14）挨拶を忘れない
（15）ありがとうを忘れない
（16）「 好き 」を忘れない
『親の10ヶ条』
（1）
一日一分間、我が子の顔を
じっと慈愛をこめて見つめる
優しい言葉を一言はかける。
（2）
背中で示す
言った通りではなく、
した通りになる
（3）
子供は大人になる
準備をしているのではない
人生に二度とない
子供という時期を
暮らしているのだ
（4）
子供の言うことをよく聴こう
馬鹿げていると一笑に付さない
よく聴いてやると、
よく聴いてくれる子供になる。
（5）
子供は人格をもった尊い存在
強制したり押しつけていると、
いいと思っても反発するようになる
（6）
根をおろしやすく
母の心に根を下ろす
固い心では枯れる
（7）
両親が仲良くすることが
精神安定の土台
（8）
能力を引き出すかわりに
押し込んでいないか
してやるのではなく
「自分の目でものを見、
自分の耳で聴き、
自分の手でふれ、
自分の頭で考え、
自分の体で行う」
ことに協力してやる
（9）
毎日心のゴミを捨て、心を洗う
悪口や陰口は子供を失望させる
ほめている人は輝いて見える
（10）
笑い声と歌声は魂の栄養剤
母親は太陽
『心遣い』
「心」はだれにも見えない
「心遣い」は見える
「思い」は誰にも見えない
けれど
「思いやり」は見える
あたたかい心も
やさしい思いも
行いによってはじめて見える
あたたかい心が
あたたかい行為になり
やさしい思いが
やさしい行為になるとき
「心」も「思い」も
初めて美しく生きる
それは
人が人として生きることだ
■人生で大切なこと ■·
『優しい言葉』
「愛の反対は憎しみではない。
それは無関心である。」
誰だって自分の存在を
無視されるのは辛いもの。
嫌われても憎まれても、
自分の存在が認められている分、
まだましなのです。
では相手に
「私はあなたに関心を持っていますよ」
ということを伝えるには
どうしたらいいのでしょう。
答えは簡単です。
相手に言葉で伝えること。
優しい言葉で伝えてあげることです。
ある100歳のおばあちゃんの言葉です。
「お金もいらない。
着物もいらない。
命だってもういらない。
でもお願い。
優しい言葉をかけてほしい。」
100年生きてきて、
最後に彼女が欲しかったものは
優しい言葉だったのです。
それなら100年も待たないで、
今日から周りの人に
優しい言葉をかけてみませんか。
「あなたに会いたくて来たよ」
「あなたと過ごせて、とても嬉しい」
「あなたといると、とても楽しい」
「あなたで、本当によかった」
「すべてあなたのおかげです」
「本当にいいお仕事、していますね」
「うわあ、すごい、よくできたね」
「どうすれば、あなたのようになれるかな」
「嬉しい。でも頑張りすぎないでよね」
「すごく美味しい。おかわり！」
どれも何気ない一言ばかりです。
それで相手の気持が癒されるのなら、
どんどん口にしたいですね。
そしてもっといいことに、
それを言っている自分自身が、
実はどんどん輝いていきます。
優しさという心の筋肉が、
強く大きくなっていくのです。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
あなたの不安や迷いを断ち切り、幸運が訪れる方向へと導いてくれる札幌占いのパワースポット元気をくれる夢占館（ゆめせんかん）
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■。。。（心が疲れしまったときには、周りを気にせずゆっくり休むこと。今まであなたが助けた分、周りもあなたを助けてくれる。何もしてないと思ってはいけない。その中で心と身体が回復している。暗いほど睡眠ホルモンは分泌される。夜は小さな明かりで過ごし、真っ暗にして眠り、心と身体を癒すこと。）
■。。。（本物の美人とは）本当に顔にも自信といさぎよさが現れている、その上でやさしさや色気などもある人ではないかと思う。人に意地悪を言ったりしなくても、自分の美と存在を確立できる人【安野モヨコ】
■。。。（人を好きになれる、愛せるって言うことは、ものすごく綺麗で幸せなことなのかもね。ほかの人を好きになるって言うのは、他人を信用している自分に自信があるってことだもんね。他人を愛せるのは自分を愛していることの裏返しなのかも）
■。。。（ポジティブな人はポジティブなことに忙しくてネガティブな感情に陥る暇がない。ネガティブな人はネガティブなことばかり考えるに忙しくてポジティブに行動する機会を失ってしまう。どちらを忙しくするかは自分しだい。一歩を踏み出すのはいつも自分自身なのだ。（中森明夫））
■。。。(誓いの言葉ー本日 私たち二人は 皆様の前で結婚の誓いをいたします。今日からは心をひとつにして、互いに思いやり 励ましあい 力を合わせて、皆様に安心していただける夫婦になることをここに誓います。)
■。。。（ 気持ちだけじゃだめなの。以心伝心じゃだめな時があるの。言葉が必要なの。どうしても言わなければいけない言葉というのがあるの。(しゃべれどもしゃべれども、佐藤多佳子 ）
■。。。（上の者にかわいがられて引き上げてもらったって、それは自分の力じゃない。八方敵だらけになって爪弾きにされてもいい、自分の力で上がってゆこうと思った。5代目 古今亭志ん生［ここんてい・しんしょう］（明治～昭和の落語家、1890～1973） ）
■。。。（人の命は「三つのつながりによって守られている」と思っています。その三つとは「人と人のつながり」「人と自然のつながり」、そして「体と心のつながり」で、この三つのつながりが一つでも切れると、人間は生きづらくなると感じています。(生きる力を磨く66の処方箋、鎌田實）
■。。。（人は他人と共に生き、出会った数ほど 人生がある。出会いは、他者を通した自己との 出会いである。（永崎一則)
■。。。（告白っていうのは、相手に好きになってもらえる自信があるときじゃなくて自分の相手に対する好きっていう気持ちに自信があるときにするもの。)
■。。。（恋は恋人の今に情熱を注ぐことであり、愛は恋人の将来にも責任を負うことである。恋は泡沫のように消えやすいが、愛は歳月とともに深まることが多い。（志茂田景樹）
■。。。（好きすぎるのもダメ。想いすぎるのもダメ。信じすぎるのも頼りすぎるのもダメ。尽くしすぎるのもダメ。なんでも『すぎる』のは良くない。パートナーとの多少の距離感が大切なんだと思う。それが上手く保ててる所は上手くいってる気がする。自分の気持ちをセーブする事も大切）
■。。 。(人は、いつまでも元気、と思ってるのと同じように、いつまでも、人を愛せる、と思っているけれど、実はそうじゃなかったりするしね。情熱は体力と似ていて…。だから、大事なことです。人を愛したことは。それがたとえ、成就しなくても。）
■。。。（失ってから気付いたっていい。間違った人と付き合って気付いてもいい。過去に後悔してもいい。より賢く生きていくために、すべて肥やしにすればいい。）
■。。。（大好きな人へ自分ができるたったひとつのことが”もう関わらないこと”という事態が起きてしまうことがある。未練があると次にはいけない。未練に引っ張られるとやって来る出会いもいいものにはならない。自分が嫌われたんだと受け止めてしっかり傷つくことは次に進む第一歩。苦しい現実を見つめること。）
■。。。（休日にたくさん癒されて、明日にはまたご機嫌な自分でスタートさせよう。そのために、今日にたくさん甘えよう。）
■。。。（シンプルだけど、自分を愛してくれる人を離さないこと。）
■。。。（人は一生に何度恋をするのだろう苦しい恋嬉しい恋幸せな恋楽しい恋涙の恋…色んな恋をすると思うでもねどの恋も素敵なんですだってどんな恋も好きな人に出会えた事自体が沢山のキセキがあって
出会えてるんだから）
■。。。（「幸せ」とは、感謝の気持ちに満ち、心が平穏で、充実感にあふれ、自分をも愛することができる心の状態をいいます。 （Ｒ・カールソン）
■。。。（女性が最も激しく愛すのは最初の相手。女性が最も上手に愛すのは最後の相手。）
■。。。（これまでの人生は無駄だったなんて、どうして思う必要があるでしょう。そう思う人がいたら、残り人生を、これまでの分まで楽しんで、と言いたいわ。 （ターシャ・テューダー）
■。。。（あなたの努力も、あなたの感性も、正しく理解されるべきだから、そのために発信しよう。発信すれば見つけてもらえる。これからは、認められる場所がたくさんうまれるはずだから、発信して磨くこと。そして、発信して磨き続けることだ。）
■。。。（彼氏が冷たい理由ー・あなたの言動が彼の癇に障ったから・あなたに気持ちが無くなったから
・忙しい、疲れているから・サプライズの一環（誕生日など）・マンネリ化してきたから・他に好きな女性ができてしまったから・あなたが太ってしまったから・元彼の話をしてしまったから）
■。。。（一歩下がれる女性は、相手のことをじっくり見ることができるから、本当に必要なときに 彼に必要な言葉を掛けてあげることができる。）
■。。。（成功とは、お金持ちになることでも、豊かな生活をおくることでもない。成功とは、多くの人のためになることをして、多くの人を喜ばせること。）
■。。。（子持ちだと思われたくない、独身だと思われたい。そんな女性は、母親になる資格がありません。「お母さん」が似合う自分を誇らしいと思うべき。（美輪明宏）
■。。。（人を褒めるということは、とてもエネルギーがいることなんだ。だから、褒めてくれた人を大切にしよう。人を褒められない自分がいたら、もっと成長しよう。）
■。。。（相手の過去まで全部愛せなくていい。一緒にいる時間、その瞬間だけを見つめて 楽しめばいい。）
■。。。（今日も頑張らなきゃと、無理に意気込む必要はない。そのまま、ありのまま過ごして淡々と時が過ぎるのを待つ日があったっていい。自分を苦しめすぎずに、日々をこなしていこう。）
■。。。（子どもはあなたの愛を待っているのよ。一対一のね。あなたが働いてその子のパンを稼いできても、その子がほうっておかれるんじゃどうしようもないでしょう。マザー・テレサ（インドの修道女、「死を待つ人々の家」創立者、ノーベル平和賞受賞、1910～1997）
■。。。（昔の彼を知らないけれど、きっとそれでいいんだよ。昔の彼を捜索しても、きっといいものは出てこない。昔が詰まったのが、いまの彼なのだから。いまの彼だけ大切に。）
■。。。（考えることをやめてみる、という選択肢を いつでも持っておくこと。勝手に考え混みすぎで、大切な人やお世話になった人を傷つけないために）
■。。。（仕事ができる人は一見いい人に見えないことが多い。頑固だったり、仕事をするときには“嫌なヤツ”になったりするものだ。いい仕事をしようと思えば、他人に対していいヤツではいられないのだ。堀場雅夫［ほりば・まさお］（堀場製作所創業者、1924～）
■。。。（みんなが知っているあなたがいて、私だけが知っているあなたがいる。私にとっては、どっちも大切なこと）
■。。。（子育ては「どう育てるか」より、「親が子供の前でどう生きるか」の方が重要。大人自身の生き方が問われるのです。（長田朋久）
■。。。（「おはよう」というと 目がさめる「いただきます」というと おなかがすく「行ってきます」というと 元気にいける「ありがとう」というと きもちがいい「ごめんなさい」というと ほっとする「おやすみなさい」というと いいゆめ見られるあいさつって うれしいな （福島圭一郎（愛知県乙川東小学校１年生）詩「あいさつ」）
■。。。（もし今、あなたが「自分は弱い人間だ」と肩を落としている状況であるなら、それは弱いんじゃなく、きっと強くなるための一歩なのです。だから何も心配することはありません。唯川恵［ゆいかわ・けい］（女性小説家、1955～）
■。。。（愛はどんな場合も、どんな組み合わせでも、プラス、マイナスは五分五分だ。一方的に傷つけたとか、傷つけられたとかいうことは絶対ない。瀬戸内寂聴［せとうち・じゃくちょう］（小説家・天台宗の尼僧、1922～）
■。。。（【諦めない！】復縁を信じて前向きに生きよう！【ヨリを戻す】元々はお互い好き同士で付き合っていたはずです。相性は悪くはないはずですし、お互いに興味があったことは確かです一度お互いに惹かれあったお二人なので、基本的には恋愛対象になりうる存在ですし、きっかけがあればまた好きになることも、十分ありえます。）
■。。。(「悲しみこらえて微笑むよりも 涙枯れるまで泣くほうがいい。人は悲しみが多いほど 人にはやさしく出来るのだから」（海援隊・贈る言葉より)
■。。。(一緒に生活してみないとわからない、でも、大事だなぁ、と思うことは・・・食事の好みが似ていること（味付けとか）、好きなテレビ番組が似ていること居心地と価値観 。恋愛のドキドキはいりま、せん。家族として一緒にいて苦痛じゃないかが大切だと感じています。）
■。。。（あなたがテレビのスイッチをオンにするのはあなたが自分の脳のスイッチをオフにしたいからだと思います。それに対してコンピュータで仕事をするのは、脳のスイッチをオンにしたいときではないでしょうか。（【アップル】スティーブ・ジョブズ）
■。。。(遠距離で会えない時間は、決して「欠けた時間」ではない。２人の気持ち次第で、ふたりの大きな財産になる時間)
■。。。(今 「好きだよ」って。十年後 「君を愛してる」って。二十年後 「お前が一番だよ」って。三十年後 「アナタがいてくれてよかった」って。四十年後 「これからも一緒にね」って。五十年後 「たくさん、ありがとう」って。六十年後 「じゃあ、いこっか」って。そういう夫婦になるのが夢。）
■。。。（何か起きた時、一番に気になった人が好きな人。凄く嬉しいことがあった時、一番に伝えたい人が好きな人。凄い景色を見た時、一緒に見たかったって思う人が好きな人。淋しくなった時に、会いたい人が好きな人。自分のやったことに対して、誰よりも感想を聞きたい人が、きっと好きな人）
■。。。（一ヶ月一緒に居たいなら、相手に合わせた自分で居る事。一年一緒に居たいなら、自分の気持ちを全部伝える事。ずっと一緒に居たいなら、ウソを付かないで居る事)
■ 。。。（失恋した女の子が公園で泣いていました。一人の哲学者が慰める事はせずに笑ってこう言いました。「君は自分を愛してくれない人を失ったにすぎない。しかし彼は自分を愛してくれる人を失ったのだ。君は何を苦しまねばならないのか？」）
■。。（本当のプロフェッショナルは、その分野のことしか分からない人のことではなくて､その仕事を通じてトータルに人間を感じさせる人のこと（加藤登紀子）
■。。。（高い壁を乗り越えた時、その壁はあなたを守る砦となる）
■。。。(どんな人間関係をも改善する魔法の３ステップ！！
１）Eye contact（最初に、相手の目を見る）
２）Make a smile（ニッコリと微笑む）
３）Say something nice（そして、相手が喜ぶ一言を伝える）
■。。。（親はなぜ学校に行け、というかと言うと、行かないと子供の将来にかかわると思うからです。しかしそういう親には、子供は学校でいじめられて死ぬほどつらい気持ちを正直に言えない。子供には、かわいそうなくらいプライドがあるから、土壇場になるまで言わない。子供が恥ずかしさを忍んで訴えたときは、ほんとうに追い詰められたときです。場合によっては、休学、転校してもいいんですよ。（里中満智子）［さとなか・まちこ］)
■ 。。。（結婚の問題は、なによりも「生活」の問題です。それはかならずしも愛を条件とはしません。- 倉橋由美子 -（日本の女性作家 / 1935～2005）
■。。（たくさんの人に好かれようって八方美人に成り下がるよりも、「この人に好かれたい」「この人のために変わりたい」って たったひとりの人 に好かれるために努力したほうが、人生が大きく変わる。）
■。。。（あの人だけには嫌われたくない……。恋をしていると「相手によく思われたい」「相手にとって必要な人間になりたい」と思う支えてほしいの！気づいてほしいの！悲痛な叫びを胸のうちに飲みこむ女性たち。どんどん疲れてしまい、自分のことも彼のことも嫌いになってしまいます。そうならないために、自分が無理をしていないかどうか、再確認してみましょう。）
■。。。（女性は『選ぶ性』なので、一人の男性を好きになると、そのほかの男性に興味を持たなくなる。恋人と別れた場合、嫌いになることで、想いを断ち切ることがほ とんど。そのため、女性が過去の恋人のモノを捨てられていない場合は、男性より危険。つまり、未だにその元カレが本命であることが多い。）
■『幸せに生きるためにやめるべきコト』■
■１．間違った人と時間を過ごさない。
あなたが最高の状態の時ではなく、あなたが最悪の時に一緒にいてくれる人こそが、あなたの真の友人です。
■２．問題から逃げない。
困難に直面したとき、学習し、適応し、最終的に解決することこそが人生の目的であり、そうしてこそはじめて成長することできます。
■３．自分自身に嘘をつかない。
自分に正直でいられれば、人生はよい方向に向かっていきます。
■４．自分の願う大事なことを後回しにしない。
人のためになにかすることは大切ですが、同時に自分自身も大切にしなくてはいけません。
■５．自分以外の誰かになろうとするのをやめなさい。
誰１人として同じ人はいません。あなたがあなた自身でいることで、本当にふさわしい人があなたを愛してくれるようになるのです。
■６．過去にしがみつかない。
本の同じ章を何度読んでも、新しい展開はなにも生まれません。
■７．失敗を恐れない。
すべての成功の影には失敗があり、人生において失敗したことよりも、何もしなかったことの方を最終的には後悔するものです。
■８．失敗しても自分を責めない。
失敗はすでに過去の出来事であり、それは、これから起こることに対する備えをさせてくれるものです。
■９．幸福をお金で手に入れようとしない。
本当の意味で私たちを幸福にするものにお金は必要ではありません。愛、笑顔、そして情熱を持って働くこと、これらは全て無料です。
■１０．自分の幸せのために誰かに依存しない。
自分自身に満足していなければ、たとえ誰と一緒でも長期的な幸せを手に入れることはできません。
■１１．意味もなく怠けない。
行動することには常にリスクがつきものです。でも、考えすぎてはダメです。一塁ベースに足を置いたままでは、いつまでも二塁ベースに進めないのです。
■１２．いまはまだ無理だと決めつけない。
あなたが変わるためには、チャンスが訪れたときにチャレンジするしかありません。誰だって100%の備えなんて出来ていないんです。
■１３．異性と間違った関係を持たない。
急ぐ必要なんてありません。運命の人とは、ふさわしいタイミングで、ふさわしい理由で会うことになるのです。寂しいからではなく、あなたがふさわしいと思うときにこそ、恋をしましょう。
■１４．過去の失敗を理由に新しい出会いを否定しない。
あなたが出会うたくさんの人の中で、一番大事な人はあなたの最高の部分を引き出してくれる人です。
■１５．他人と競わない。
日々、意識することは、あなた自身の記録を更新していくことです。
■１６．他人を妬まない。
自問しましょう。「私が持っていて誰もが欲しがるものってなんだろう？」
■１７．泣き言を言ったりいじけたりしない。
とにかく笑顔です。あなたが昨日よりも今日、そしてこれからも、より強くなっていることをみんなに知らしめるよう。
■１８．根に持つのをやめなさい。
憎しみは、相手ではなくあなた自身を傷つけることになります。終わりにしましょう。
■１９．人にあわせて自分の基準を下げない。
人を持ち上げるために自分の譲れないラインを下げてはいけません。
■２０．理解を得るために自分のことを説明しない。
あなたの本当の友達には説明はいらないでしょうし、敵意を持つ相手はそもそも聞く耳を持たないか、信じないでしょう。時間の無駄です。
■２１．休憩もとらず同じことに没頭しすぎない。
打ち込むことは大事ですが、時には明確な距離をとって客観的に物事をみることが必要です。
■２２．なにげないひとときの美しさを見落とさない。
あなたの人生の最高の瞬間は、大切な人と一緒に笑って過ごす、そんな名もなき時間の中にこそあります。
■２３．ものごとを完璧にこなそうとしない。
実際に評価されるのは完璧主義者ではなく、なにかを現実に成し遂げる人です。
■２４．安易な道を選ばない。
人生で本当に価値のあるものを手にしようとするとき、それが簡単であるはずがありません。安易に楽な方法を選んではいけません。
■２５．物事がうまくいっていないときに問題ないふりをしない。
強いふりをする必要はありません。時に必要なら泣いてもいいんです。そうすればより早くもう一度笑えるようになるから。
■２６．自分の苦しみを誰かのせいにしない。
責任転嫁することよりも、人生の他の部分をよくするために力を注ごう。
■２７．八方美人になるのをやめなさい。
八歩美人でいても、いずれ燃え尽きてしまいます。たった1人を笑顔に変えられるように力を集約しましょう。
■２８．悩みすぎるのをやめなさい。
悩みすぎることは、今日の楽しみを奪うにも関わらず、明日の不安を取りのぞけるものではないのです。その悩みを解決するのに１年、３年、５年もかかるの？違うなら、悩む価値はないのです。
■２９．起きてほしくないことに執着するのをやめなさい。
起きて欲しいことを考えなさい、偉大な成功への近道は、前向きに考えることです。毎朝、素敵なことが起きると思って目覚め、それを心に留めておくことで、素敵なことに気づていくのです。
■３０．感謝しないことをやめなさい＝恩知らずをやめなさい。
今日が良かったか、悪かったではなく、毎日に感謝をするべきなのです。誰かが必死にどこかで戦っていることに。あなたが何かを失わないように考えるより、すべての人が失わないように考えていかなければならない。
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■『幸せに生きるためにやめるべきコト』■
■１．間違った人と時間を過ごさない。
あなたが最高の状態の時ではなく、あなたが最悪の時に一緒にいてくれる人こそが、あなたの真の友人です。
■２．問題から逃げない。
困難に直面したとき、学習し、適応し、最終的に解決することこそが人生の目的であり、そうしてこそはじめて成長することできます。
■３．自分自身に嘘をつかない。
自分に正直でいられれば、人生はよい方向に向かっていきます。
■４．自分の願う大事なことを後回しにしない。
人のためになにかすることは大切ですが、同時に自分自身も大切にしなくてはいけません。
■５．自分以外の誰かになろうとするのをやめなさい。
誰１人として同じ人はいません。あなたがあなた自身でいることで、本当にふさわしい人があなたを愛してくれるようになるのです。
■６．過去にしがみつかない。
本の同じ章を何度読んでも、新しい展開はなにも生まれません。
■７．失敗を恐れない。
すべての成功の影には失敗があり、人生において失敗したことよりも、何もしなかったことの方を最終的には後悔するものです。
■８．失敗しても自分を責めない。
失敗はすでに過去の出来事であり、それは、これから起こることに対する備えをさせてくれるものです。
■９．幸福をお金で手に入れようとしない。
本当の意味で私たちを幸福にするものにお金は必要ではありません。愛、笑顔、そして情熱を持って働くこと、これらは全て無料です。
■１０．自分の幸せのために誰かに依存しない。
自分自身に満足していなければ、たとえ誰と一緒でも長期的な幸せを手に入れることはできません。
■１１．意味もなく怠けない。
行動することには常にリスクがつきものです。でも、考えすぎてはダメです。一塁ベースに足を置いたままでは、いつまでも二塁ベースに進めないのです。
■１２．いまはまだ無理だと決めつけない。
あなたが変わるためには、チャンスが訪れたときにチャレンジするしかありません。誰だって100%の備えなんて出来ていないんです。
■１３．異性と間違った関係を持たない。
急ぐ必要なんてありません。運命の人とは、ふさわしいタイミングで、ふさわしい理由で会うことになるのです。寂しいからではなく、あなたがふさわしいと思うときにこそ、恋をしましょう。
■１４．過去の失敗を理由に新しい出会いを否定しない。
あなたが出会うたくさんの人の中で、一番大事な人はあなたの最高の部分を引き出してくれる人です。
■１５．他人と競わない。
日々、意識することは、あなた自身の記録を更新していくことです。
■１６．他人を妬まない。
自問しましょう。「私が持っていて誰もが欲しがるものってなんだろう？」
■１７．泣き言を言ったりいじけたりしない。
とにかく笑顔です。あなたが昨日よりも今日、そしてこれからも、より強くなっていることをみんなに知らしめるよう。
■１８．根に持つのをやめなさい。
憎しみは、相手ではなくあなた自身を傷つけることになります。終わりにしましょう。
■１９．人にあわせて自分の基準を下げない。
人を持ち上げるために自分の譲れないラインを下げてはいけません。
■２０．理解を得るために自分のことを説明しない。
あなたの本当の友達には説明はいらないでしょうし、敵意を持つ相手はそもそも聞く耳を持たないか、信じないでしょう。時間の無駄です。
■２１．休憩もとらず同じことに没頭しすぎない。
打ち込むことは大事ですが、時には明確な距離をとって客観的に物事をみることが必要です。
■２２．なにげないひとときの美しさを見落とさない。
あなたの人生の最高の瞬間は、大切な人と一緒に笑って過ごす、そんな名もなき時間の中にこそあります。
■２３．ものごとを完璧にこなそうとしない。
実際に評価されるのは完璧主義者ではなく、なにかを現実に成し遂げる人です。
■２４．安易な道を選ばない。
人生で本当に価値のあるものを手にしようとするとき、それが簡単であるはずがありません。安易に楽な方法を選んではいけません。
■２５．物事がうまくいっていないときに問題ないふりをしない。
強いふりをする必要はありません。時に必要なら泣いてもいいんです。そうすればより早くもう一度笑えるようになるから。
■２６．自分の苦しみを誰かのせいにしない。
責任転嫁することよりも、人生の他の部分をよくするために力を注ごう。
■２７．八方美人になるのをやめなさい。
八歩美人でいても、いずれ燃え尽きてしまいます。たった1人を笑顔に変えられるように力を集約しましょう。
■２８．悩みすぎるのをやめなさい。
悩みすぎることは、今日の楽しみを奪うにも関わらず、明日の不安を取りのぞけるものではないのです。その悩みを解決するのに１年、３年、５年もかかるの？違うなら、悩む価値はないのです。
■２９．起きてほしくないことに執着するのをやめなさい。
起きて欲しいことを考えなさい、偉大な成功への近道は、前向きに考えることです。毎朝、素敵なことが起きると思って目覚め、それを心に留めておくことで、素敵なことに気づていくのです。
■３０．感謝しないことをやめなさい＝恩知らずをやめなさい。
今日が良かったか、悪かったではなく、毎日に感謝をするべきなのです。誰かが必死にどこかで戦っていることに。あなたが何かを失わないように考えるより、すべての人が失わないように考えていかなければならない。
『自分の人生を「コントロール」するためのヒント』
■01.エクササイズを生活に取り入れる
体の不調や健康状態に悩んでいる人こそ、エクササイズがオススメです。
運動をするとエンドルフィンという物質が分泌され、
とっても幸せを感じやすくなります。
ストレスや心配事のせいで緊張していた体もほぐれ、血の巡りも良くなります。
運動する時間をきちんと確保すれば、その時ばかりは集中して、
他のことを忘れることができます。もっと生活に張りが出るはずですよ。
■02.瞑想でストレス解消
瞑想したことがない人にとっては、
ちょっと不思議に見えるかもしれませんが、
その効果は大きいと言われています。
瞑想することで自分自身と向き合い、
心の中にある雑音を追い出すことができるでしょう。
■03.「今」に集中する
考えこみすぎても、あまり良いことはありません。
また、考えれば考えるほど良いアイデアが思い浮かぶわけではなく、
過去のイヤな出来事を思い出してしまったり、
これから起こることが不安になったり…。
でも、忙しくすることで、
自分のマインドをいつでも「今」にセットしておくことができます。
■04.まずは行動にうつしてみる
「自分の生活を変えたい」「何かを達成したい」という思いを
抱いている人はたくさんいますが、
夢を夢のまま終わらせてしまう人も多いものです。
失敗してしまうかもしれない、完璧にできないかもしれない、
そんな不安から行動をためらってしまうこともありますが、
誰でも最初からうまくいくわけではありません。
達成率が50%だったとしても、
何もせずにゼロだったときよりもずっと気分が良いはず。
■05.「食」にこだわる
一度ジャンクフードを食べ始めると、
さらにどんどん食べたくなり、悪循環に陥ってしまいます。
「良い食べ物は値段が高い」というのは、間違った考え方です。
料理を覚えてスーパーで買い物をして、しっかりと食材を選べば、
そんなに難しいことではありません。
習慣を変えるのは大変に感じるかもしれませんが、不可能ではないのです。
■06.自分の心の声を聞く
周りの環境に左右されず自分の気持ちを持ち上げていくことは、
人生のためにとっても大事なことです。
ネガティブな気持ちになったときは「なんでそう感じたのか？」と振り返り、
自分に何ができたのか、まで考えるようにしましょう。
マイナスな気持ちばかりにとらわれていたら、
あなたの人生が台無しになってしまいます。
＊あなたを勇気づけてくれる言葉がどうかありますように・・・・石原聖山
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札幌の占い師 占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館ー石原聖山「札幌北区の占いの父」があなたの心に不思議な元気パワーを！！ 今現在、■結婚。■恋愛。■仕事。■家庭。■健康■進学、進路で悩んでいる方,下の夢占館の画像にひとさし指を付けて心の中で自分の願い事を１つだけ10回以上唱えて下さい。ゆっくりと心を込めてくださいね！不思議なパワーを貴方に・・・よい事がありますように・・・あなたの幸運を祈ります・・石原聖山.
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【(結婚に向いてる男性の特徴の7つ)】
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■(1. 愚痴より感謝が多い)-感謝の気持ちを言葉にできるかどうか。
■(2. 計画通りにならなくてもイライラを出さない）ー細かいことにいちいちこだわってしまう男性との結婚生活は大変です。
■(3. 自分の非を認めて素直に謝ることができるかどうか）ー間違ったことを言っているのにも関わらず、自分の否を認められない男性は、成長しない。
■(4. 浪費が少なく、将来を見据えたお金の使い方ができるかどうか）ー今が楽しかったらそれでいいやという考えでお金を使ってしまう男性は結婚してから何かと大変です。
■(5. 店員さんに対する態度に思いやりがある）ー「店員への態度は結婚後の配偶者への態度と同じ」という言葉があります。
■((6. 一人暮らしをしたことがある）－共働きをしていくなら男性もある程度の家事はできたほうが女性に負担がかからない。
7.両親を大切にしている）ー自分を育ててくれた両親に感謝の気持ちを持ってるかどうかが重要です。
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【(男性に「結婚したい！」と思わせる女性の特徴)】
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・元気付けてくれる
・周りに流されずしっかりと自分の意見を持っている
・つらい時でも明るく、笑顔やユーモアを忘れない人
・家事『さしすせそ』ができる。（さしすせそ、とは 裁縫、しつけ、炊事、洗濯、掃除。王道です）
・彼氏だけでなく子どもや相手方の家族を大切にする
・手さはなくても女らしさや自分磨きを忘れない人
・男性より早く目を覚まし、起こしてくれる
・家族や家庭作りに対する価値観や考えが近い
・金銭感覚がしっかりしていて、お金の管理ができる
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●(<<真実の愛とは、短所を許し補い、長所と関わる力>>
短所を許すことから、人間の愛が始まる。
愛とは、許すこと。
違いを許すこと。
人間を愛するとは、不完全な存在を愛すること。
どんな人間にも長所が半分あり、短所も必ず半分はあります。
自分にも短所はあるのです。
人間を愛するということは、その人間の長所・短所すべてを愛するということです。お互い半分ずつ嫌な所を持っている。
だからこそ、お互い許しあって、生きていかなければいけないのです。
相手のために努力できるということが、「愛している」ということ。
相手のために努力し続けることが、「愛がある」ということです。
短所があることを認めて許すこと。
しかし、許すだけでは、不十分。自分の長所で黙って補い、助けてあげること。助けるときは、黙って助けてあげる。短所は、声を出して助けてくれとお願いする。
短所は、他人を輝かせる力になる。
お互いの長所を見つける努力をし、ほめあうことで成長していく。
長所を伸ばしあうこと。
愛とは、人間と人間を結びつける力。
愛の目的は素晴らしい人間関係をたくさん作っていくことです。）
■幸福になれる予約電話番号■011-747-5298(コウフクハ ）占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館ー石原聖山（ユメセンカンーイシハラセイザン）
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■(2015年6月10日水曜日）ＵＨＢ北海道文化放送、みんなのテレビ（二日酔いメイクコーナー）で夢占館（ゆめせんかん）石原聖山が紹介されました。スタッフの皆様ご苦労様でした。ありがとうございました！！http://uhb.jp/
■(2015年1月29日（木曜日）ラジオカロスサッポロ（株式会社 札幌コミュニティ放送局）にゲストとして出演しました。http://www.radiokaros.com/
■(2013年6月16日（日曜日）夜STVテレビ10時30分からの「ひまの湯」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。サンドウィッチマン出演の番組です！！
■(2013年）HBCラジオ１月４日「カーナビラジオ午後一番！」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。http://hbc.co.jp/radio/carnavi/
■HBCラジオ２０１２年１月１日 12:00～15:00「アキと慎二とトムのBUMP新春スペシャル」で夢占館（ゆめせんかん）が紹介されました。
http://www.hbc.co.jp/radio/akitom/index.html
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■2009年フリーペーパー（『ノン・ルージュ』 掲載 ）
■STVテレビ(1988年)昼の情報番組『ちょっと和久井の2時ですよ！！』で紹介されました。
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< 幸福になるための心得。>
■１．あくまで自分独自の人生哲学を築き上げるように心がける。
他人の言葉や行動に動かされて、自分の信念がぐらつくようではだめだ。
■２．気が滅入るときには、天気のよい日に景色のよい所へ散歩に行く。
自分の周囲にどんなに美しいものがあるか考えてみる。
■３．美しい詩を読み、美しい音楽に耳を傾ける。
■４．（これが最も幸福を生む働きがある）他人に親切を尽くす。
■５．女性の場合、家の中をきちんと整頓し、常に美しくしておく。
■６．できるだけ健康を保つ。
■７．趣味を持つこと。何か自分が今まで興味を抱いていたものを趣味にすることだ。
デール・カーネギー
（20世紀前半の米国の自己啓発権威・講演家・著述家、1888～1955）
(自分らしく生きる条件）
■他人と自分を比較しないこと
■妥協しないで協調すること
■現実をごまかさないこと、現実から逃げないこと
■その場しのぎや先送りをしないこと
■失敗を恐れないこと
■完全主義者にならないこと
■世間体を必要以上に気にしないこと
■自己主張できること
■あきらめないこと
■八方美人にならないこと
■断るべきときには、はっきりと断ること
■自分の責任範囲を明確にすること
■過去にこだわりすぎない こと
■自分をあまり責めない、自分を信じること
■自分の身は自分で守る、自己中心に考えること (利己的に考えることで はない)
（子育ての心得）
■１．子どもが話をしているときは、注意深く耳を傾けてあげること話 の内容はなから決めてかかったり、話の腰を折ったりしてはいけません。
■２．子どもを促すような言葉かけをして、きちんと聞いていることを伝 えましょう。けなしたり、批判したり、からかったり、否定したりしないこと。子どもの気持ちに沿うような、言葉かけや表情づくりをすること。
■３．子どもの話が終わったら、それに対する感想を心のなかで反すうしてみることできれば、子どもの気持ちをひとつの言葉で表現してみてください。
■４．子どもの身になって考えてみること。自分が子どもの立場に立ったところを想像してみましょう。私だったらどう思うだろう、と自問してみてください。
■５．適宜、子どもを慰めてあげましょう。ぎゅっと抱きしめたり、優しい言葉をちょっとかけるだけでいいのです )（イリサ・P・ベイネイデック＆キャサリン・F・ブラウン）
(１４の労働価値)
■１、能力の活用（自分の能力を発揮できる）
■２、達成（良い結果が生まれたという実感を持てる）
■３、美的追求（美しいものを創りだせる）
■４、愛他性（人の役に立てる）
■５、自律性（他からの命令や束縛を受けず、自分の力だけでやっていける）
■６、創造性（新しいものや考えを創りだせる）
■７、経済的報酬（たくさんのお金を稼ぎ、高水準の生活を送れる）
■８、ライフスタイル（自分の望むような生活を送れる）
■９、身体的活動（体を動かす機会が持てる）
■１０、社会的評価（社会に広く仕事の成果を認めてもらえる）
■１１、冒険性、危険性（わくわくするような体験ができる）
■１２、社会的交流性（いろいろな人と接点を持ちながら仕事ができる）
■１３、多様性（多様な活動ができる）
■１４、環境（仕事環境が心地良い）
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国境なき医師団とは- 国境なき医師団（Medecins Sans Frontieres=MSF）は、 中立・独立・公正な立場で医療・人道援助活動を行う民間・非営利の国際団体です。1971年に設立し、1992年には日本事務局が発足しました。
http://www.msf.or.jp/
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