まだまだ暑い。

今朝の体重。

ここにきて、体重が45㎏を下回るようになった。

特筆すべき工夫等はしていないので。

猛暑による脱水の影響か、とも思うけれど。

案外、果物をやめたことも地味に響いているのか？

まー。

代替食としてトマトは欠かせなくなってるけど。

もともと44㎏前半値を基準に定めていたのでやっと到達した感じ。

夏と冬でも1㎏くらい増減幅がある感じだから。

これからの季節の推移はわからんけど。