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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

朝ごはんと体重

おはようございます!

朝は

もち麦入りごはん
味噌汁
ぶりの照り焼き
ピリ辛きゅうり

でした。


今朝の体重は
56.3キロ。
少し増えましたが
納得(笑)
昨日は色々食べ過ぎたので、
こんなもんですんで
良かった✨


今日は子どもとプール。
運動してきます!!
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