ラーメン食べたいと言うけども
私は今
絶賛ダイエット強化中！！
だからといって
食べないのは駄目！
ということで、
牛タン！！
&サラダ。
娘はラーメン。
焼き肉は太らないって聞いたことがあるので、牛タンならいいか！
でもすぐさまネットで調べたら
牛タンって
カロリー高いらしい(笑)
脂質も高い。意外💦
でも糖質は低いとか。
カロリー高いが
ダイエットには向いているそう。
あ、そういえば今週
焼き肉ランチの約束があります(笑)
‥帰宅して
娘とプールで運動しました。
プールで歩きました！！
太もも疲れた～～
今日はもうウォーキングする
時間はなさそうだから
プールでウォーキングしておきました。
で、帰ってビール💦
これがいけない(笑)
でもでも～
お酒飲めないのは
つまんなすぎる😣
だから、よしとする♥️
お友達の誕生日プレゼントに
これ買いました。
めっちゃ可愛いハンドクリーム。
完全に見た目で選びました。
肌に合わなかったら
ごめ～ん！
