いつから習慣になってしまったのだろう？

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あちゃ・・・、また日付が変わってしまいました

その昔…私、夜ご飯は食べないで寝てしまう派だったはずなのに、いつからだろう・・・少しづつ食べだして、今じゃガッツリ食べています。

ダイエットで、一時期量が減ったはずなのに・・おっかしいな～？？（笑）

　　はい、今日はこれ。シャケ弁です。うまっ！っていうほどじゃないんですけど、お腹は満たされます( ´艸｀)

　　　　　　　　　　　　　　　

もち、これも飲んでいますよ！効果は・・・・・・・？まあ…まだ飲み始めたばっかだし・・もう少し待ちましょう。でもね、最初作って１日目に飲んだ時より、かなり、飲みやすくなりました。やはり、牛乳で割るのが一番飲みやすいですけど・・、喉が渇くたびに、牛乳って…ちょっと辛いですよね。。そういう時は、炭酸で割って飲みます。チョピチョピしか飲めないから、これも、ダイエットになっているのかもしれませんね。

 

今日のお通じ・・・・便通・４回。朝、注腸剤をやったので、またまた、トイレに行きたくなって、２回にわたり、出てしまったみたいです。後、２回は、量こそ多くなかったけれど、有形便でした。出血なしです。

某有名メーカーの

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今日は、ある有名メーカーの、「トマトそうめん」なるものを、食してみました（笑）はっきり言って、どうなの？って感じです。カロリーは汁まで全部飲みほしても、わずか、１９２カロリー？だったかな？・・低カロリーを売りにしているようですが・・・

熱湯入れて、その湯の中に氷をドシャドシャ入れて、冷たくして食べるらしいのですが、一番初めに熱湯を入れるじゃないですか？それを冷たくするのに、どんだけの氷を使ったら冷たくなうんだろう？大きい氷４つ入れても、全然冷たくならないので、温かいそうめんを食べました（笑）汁は、まずくて捨てました。もう、買わない・・

 

今日のお通じ・・・便通４回、ちょっと、多いですね…あ？バナナ酢のせい？かもしれないかな？？朝、注腸剤を１本やったら、３０分もしないうちにトイレが我慢できなくて（５分間隔で、２度行ったけど、その２度で、全部出ちゃった感じ。あと１回は、少なめだったけど有形便、もう１回は夜で、やはり少な目の有形便。でも・・出血は大丈夫なような感じ・・よかった。

みつけちゃいました

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戸棚の中を整理していたら、見つけてしまいました。大辛カレー！ＵＣに、この刺激はいいのだろうか？何か月か前にこれを食べて、出血したはず・・・でも・・・

　　　　　　　　　　　　　　

もう、賞味期限は切れている・・・・・・・・・・・・、さあ、みなさんなら、これを捨てますか？食べますか？

私は、もちろん食べる派です！でも、火は通した方がいいと思って、温めることに・・。

　　　　　　　　　　　　　　　

ご飯も、パンも入りません。このまま食べま～す( ´艸｀)

　　　　　　　　　　　　　　　ごちそうさまでした

今日のお通じ・・・便通４回、いずれも出血。。。実は、昨日注腸剤をやらないで寝てしまいました、罰かな・・？でも、もう出血してるし。大辛カレー食べても大丈夫！・・・？かな？

また、日付が変わっちゃう・・では、おやすみなさい。

　　　　　　　　　　　

毎日毎日・・

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　…僕らは鉄板の！・・・ちがうちがう・・

　毎日毎日こんなにストレスかけられていたら、ＵＣなんかよくなるはずなんてない！

　ストレスのあまり、飲んで食って、寝たいのに、お腹がいっぱいで寝られない！明日は仕事なのにぃ～う、おまけにトイレに行きたくなて来た…そう言えば、注腸剤もまだやっていなかった…もう寝なきゃ…その前にトイ・・・

 

今日のお通じ・・・便通４回、３回は軟便、１回は少しだけど有形便。出血なし。

黒糖で

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よくよく本を読んでみると、黒糖で作ると美味しいと書いてあったので、作りました。ほれ

　　　　　　　　　　　　　　　　　バナナ酢

相変わらず、でかい容器しかなかったのでこんなんですけど（笑）。今回は、炭酸で割って飲んでみました。・・・・・・・・・・・・・・ええ、まあ、んん・・・牛乳で割った方が飲みやすいかもしれない、まあ、ひとそれぞれってことで。さて、効果の方ですが、今日ですね・・、夜の早い時間、私あまり便通がないのですが・・・・ありました。でも、これが、バナナ酢のおかげなのか、ＵＣのせいなのかは、わかりませんけど・・苦笑

 

今日のお通じ・・・便通３回。２回はガスと一緒に。１回は、有形便。いずれも出血なし。