まえちゃんの趣味日記

山紀行・ランニング日記・その他

10月23日第2回サンスポ軽井沢リゾートマラソン

2011-10-24 19:24:16 | ランニング
昨日は、第2回サンスポ軽井沢リゾートマラソンに参加してきました。

秋の軽井沢を爽やかな秋風に吹かれながら、赤や黄色に染まったリゾートの中を気持ちよく走ってきました。

初めてのコースで、ホテルや駐車場で苦労しましたが、何んとか無理なく参加できました。

先ずは、サンスポの宣伝紙面とホテル最寄り駅の信濃追分駅を紹介します。
サンスポ紙面  信濃追分駅は、無人駅で紅葉に包まれたとても静かな駅でした。
      
写真をクリックし拡大して視て下さい。
      

次は、今回の記録証とスタート前の私です。
ゼッケンNo:850
参加種目:一般ハーフ60才以上男子の部
記  録:1時間44分49秒  ネットタイム:1時間44分22秒
順  位:27位

ペースダウンしないで最後まで、平均5分/kmで走破できました。
これは、先週の越後湯沢秋桜マラソンと同じタイムで、スタートからフニッシュまでラップを落とさず平均に走りきれました。
走りのスタミナとスピードで何んとか次回の大会の参考になり自身がつきました。

次回の那須塩原ハーフマラソンでは、40分切りを狙います。
ラップ:4分40秒/kmを狙い、1時間39分を目標に挑戦していきます。

    

下は、今回走ったコースです。
先ず、軽井沢プリンスホテルスキー場をスタート・フニッシュ地点とし、軽井沢・プリンスショッピングプラザに向かい、線路下を潜り軽井沢本道りを軽井沢銀座に向かい旧軽井沢ロータリーで左にV字に折り返し、別荘地の中を駆け抜け、中軽井沢駅までの折り返しコースでした。
アップダウンの少ない、緑の多いコースでとても爽やかに楽しく走れました。
コース詳細は、下の写真とサンスポ紙面を視て下さい。





   


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
力つけていますね(^^) (きむRUN)
2011-10-25 12:38:12
着実に力をつけてきていますね(^^)
那須塩原ハーフは序盤の9kmを頑張れば、後は下りと平坦なので良いタイムが出せると思います。
あとお互い宇都宮トレランでケガしないようにしましょう(^^;)
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スピードを上げるよう (まえちゃん)
2011-10-25 21:49:35
きむRUNさん、
宇都宮トレラン怪我の無いようお互いに頑張りましょう。
今日は、美原運動公園外周で、久しぶりにインターバルトレを行いました。
何とか4分40秒/kmを目標に頑張ってます。
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