に加えることにした・・・・・と先日書いた。
で昨日、郵便受けに入っていた市報を読ん
でいたら、「３月４日・伊予灘ウォーキング」の
参加募集記事が載っていた。
残念ながら、日曜が出勤日の私は参加でき
ないので、（じゃあ独りで行く）ことに決定。
バイクで伊予上灘駅まで行って、電車に乗り、
伊予長浜駅で降りる。
海沿いの３７８号線を歩いて伊予上灘駅まで
戻る、というコースだ。
全長は１８キロ。
ちょっと長いような気もしたが、線路沿いでも
あるから、もしもの場合は電車で戻ればいい。
午前９時に過ぎに自宅を出発して、伊予上灘
駅に着いたのは電車が来る２０分前だった。
一輌電車で、２１分後に伊予長浜駅に到着。
脚のストレッチをし、午前１１時に歩き始めた。
約８キロ地点で右足・小指がソックスが原因で
擦れ始め、少し痛くなった。
我慢はせず、直ぐに違うソックスに履き替えた
ので１８キロを完歩できた。
やはり、靴とソックスは大切である。
予定より約３０分時間を要して、午後３時２５分
にバイクを置いている伊予上灘駅に到着。
帰宅したのが約１時間後で、珍しく湯船に湯を
張って入浴した。
その後は全身のストレッチ。
現在午後９時３０分だが、足も脚も大丈夫。
道中のことは明日書くことにしよう。
