心頭滅却すれば火もまた涼し

おはよーございます。


今朝の札幌は蒸し暑い感じ、これから雨が降るみたいです。


さて


心頭滅却すれば火もまた涼し



人間の感覚って本当の有りのままを受け取ってる？


感覚、感じ方は人それぞれ、


しかし、視覚、基準、集団心理等が働くと、本来の自分の感じている以上に、過剰に反応してしまうことってあるみたいです。


現代は高度情報化社会ですので、四六時中、情報が人のまわりに飛び交っている状態です。


しかし、あんまり情報が有り過ぎると混乱します。


私もそうだと思いますが、現代人は情報中毒ぎみなのではないでしょうか？


常にスマホをもっている


そして見ている。



時には、瞑想まではいかないまでも静けさの中に身を置き呼吸を、整えることも大切なのではないでしょうか？


暑い情報ばかり見ていると余計暑くなる、暑い暑いと言っていると余計暑くなる？


心と頭を鎮めれば、多少は、涼しくなるのではないでしょうか？


今日もお読み頂きありがとうございます。


夏バテぎみの方も多いと思いますがご自愛ください。


　　　　　　　m(_ _)m