日本で流行っているもの

１５年前、初めて海外で生活した時は、今ほどインターネットが普及していなかったため、日本の情報があまり入らず、

一時帰国すると浦島太郎状態でした。

でも今はインターネットで、あらゆる情報を得ることが出来ます。

日本で流行っているもの・・・作ってみました

まずは「デトックスウォーター」



南国らしくパイナップル、マンゴー、キウイが入っています。

いつも買っている「還元水」を入れると、フルーツからビタミンが水に移って、フルーツフレーバーのお水が

出来上がり

マンゴーの味が強いかな？

美味しいフレーバーウォーター。週に２，３回作っています。

お水を飲み終わると、フルーツをミキサーにかけて、ジュースにしています。

お次は、「ジャーサラダ」



容器はダイソーで買いました。

ネットで見たジャーサラダの瓶とは違いますが、円柱状になっている方が洗いやすいし、中の野菜も取り出し安いので、

この形にしました。

蓋が黄緑のものも買ったのですが、買った当日に落として割ってしまいました

入っているものは、下からカリフラワー、ブロッコリー、にんじん、大根、ヤングコーン、ミニトマト、レタス。

一つ一つの野菜を順番に入れることで、野菜が層になり、ヤングコーンやミニトマトの切り口を見せることで、

デザイン的にもいい感じ

一番下にはドレッシングが入っていて、食べる時に振ってよく混ぜます。

瓶のまま食べてもいいし、お皿に移しても。

これから、色々なサラダを作ってみよう



ちなみに、「おにぎらず」もたまに作っています。