ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢作り最強ツール=ケトルベルトレーニングをお伝えするトレーナー おの卓弥

ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢で人生を輝かせます。
安全でケガをせず、効果が出る正しい方法は、ここにあります。

2024年12月8日:コンディションアップの為のトレーニング講習「ライブ動画」録画を公開!

2024-12-10 09:02:14 | 正しいケトルベルの使い方とトレーニング方法を習得する!ワークショップ情報
2024年12月8日コンディションアップ講習会





ヒップアップの超強力アイテムもお伝えし
嬉しいお声をたくさんいただきました

コンディションアップ

の講習にご参加された方々の
お聞きください。






本日はありがとう御座いました

コンディショニングについてや、
重要な事は自分が心地よいかどうかや、自分の体の状態を探る事など
今日も大変勉強になり気付きが沢山ありました!』


新たな気づきもありましたし、即実践できる内容もたくさん。

あとは行動してナンボですね。

頑張ります!』






感想は率直に言いますと
やっぱり参加して良かったというのが1番です。

過去に教えていただいたことの振り返りだけでなく
気づきもあり
理解が深まる
こともありました。

私は身近に柔術の練習パートナーがおり、今やケトルベルのエキスパートになりつつあるので環境に恵まれていると思います。

これからもコンディショニングやトレーニングの質を高める勉強と復習のために
定期的に参加させていただきたいと思います。

よろしくお願いいたします。





ご参加いただきました皆様

本当にありがとうございました

12月29日に、またお会いしましょう







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