令和４年１０月２日（日曜日）：名古屋で開催された
「ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ」
から
『ポスチュアーを正しく作ることが、最強のスタビライゼーションである』
正しくポスチュアーを作れないということは
①：弱い部分がある
②：柔軟性が欠けている＝「かたい」部分がある
③：疲労している部分がある
➃：全身を協調させるスキルが欠けている
この中のどれか、または複数に該当している。
「完全立位」を表現せよ！
ここに気をつけるだけで、あなたという存在の「強さ」が
今以上に際立つのである。
＃ハードスタイル
＃ケトルベル
＃ゲットアップ
＃スィング
＃空手
＃ストロングファースト
＃ＳＦＧ
＃おの整骨院
＃小野卓弥
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ツイッター：https://twitter.com/onoseikotsuin
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②：柔軟性が欠けている＝「かたい」部分がある
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