ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢作り最強ツール=ケトルベルトレーニングをお伝えするトレーナー おの卓弥

ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢で人生を輝かせます。
安全でケガをせず、効果が出る正しい方法は、ここにあります。

普通の行為の中にこそ、大きく成長する要素がある!

2017-01-18 08:26:28 | 革新的トレーニング!=ケトルベルとは?



普通の行為の中にこそ


大きく成長する要素がある





その部分を強く


極限まで意識させ、身体に浸透させることで


普段の通常の行為・今までのトレーニングをも


飛躍的な成長と進化・変化へ導く




魔法の杖にしてしまう



それがハードスタイル・ケトルベル・トレーニング








韓国・ソウルでの


ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングの総本山:SFG

 (KOREA≒アジア支部)主催の


合同インストラクター試験・訓練・講習に参加し


今、改めて思うことは




★通常生活の中:普通の動作の中にこそ


特別なものに成長するポイントがある。


普通であることの延長線上にこそ


【特別なもの】になる道筋がある★




以前から強く思っていた、この考え方こそ



成功という山の頂上への発射台であると確信します。



人間の基本的構造・動き方・使い方を


徹底的に学習し、練習し


脳や脊髄、身体に浸透させる。




そこに


人種間や性別、体力差、年齢などによる違いは


大きくは発生いたしません。



基礎の部分の人間の機械的仕組みは



生物としては、全く同じだからです。



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そこには、



◆どの筋肉に効かせる?



という考えはありません。



どの筋肉を、比較的に使う動作なのか?



という考え方は致します。




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▼▲安全性こそ、第1に確保するべき条件!



ということも、以前と変わらず、強く指導されました。



安全確保とは、色々な意味を含みます。





安全という言葉に深さあり!!




私の社会的役割の1つに、



■■安全確保という言葉が持つ深さの伝道。



という項目があるということも再認識しました。











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