ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢作り最強ツール＝ケトルベルトレーニングをお伝えするトレーナー　おの卓弥

ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢で人生を輝かせます。
安全でケガをせず、効果が出る正しい方法は、ここにあります。

ハードスタイル・ケトルベル・スィングを、あらためて解説します。

2018-05-29 11:19:40 | 正しいハードスタイル・ケトルベルの方法
ハードスタイル・ケトルベル・スィングを

解説します




ハードスタイル・ケトルベルにおける

基本であり

究極であり

真髄である！


スィングをご覧ください。




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世界最大のケトルベル団体認定ケトルベルトレーニング指導者　おの卓弥です。
ケトルベルと共に、自重トレーニング、栄養知識、ケガについて「正規の専門家」として、記事をご提供いたします。

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