体重68.3キロ

今朝は体重68.3キロ。久しぶりに68キロ台前半。これが続かないのが問題。なぜ68キロ台前半になったのかが分かればよいのだが。 . . . 本文を読む

体重68.7キロ

今朝は体重68.7キロだった。昨晩サイダーを飲んだけど。。 . . . 本文を読む

今朝は小雨

今日は朝から雨がパラパラと降っている。雲が低く垂れ込んでいて、冬の空。ただ、気温が5度くらいあるのが救い。手袋は必要だけど。 . . . 本文を読む

体重68.8キロ

今朝も体重68.8キロ。昨晩お饅頭を食べたので心配したが、何とか68キロ台。 . . . 本文を読む

体重68.9キロ

今朝は体重68.9キロ。ギリギリ68キロ台。。相変わらず、帯状疱疹のせいで、お腹の辺りが少し痛く、痒みが強い。 . . . 本文を読む

読書 ノーム・チョムスキー著 壊れゆく世界の標（しるべ） NHK出版新書

デヴィッド・バーサミアンさんが聞き手で、対談形式の本書。各対談が1章となっていて、計7章。最初の対談は2020年5月、最後は2021年12月。訳者は富永晶子さん。金曜日の仕事帰り途中に買って、この週末に一気に読んだ。NHK出版新書のリンクhttps://www.nhk-book.co.jp/detail/000000886872022.html . . . 本文を読む

サッシの更新

マンションでお金がかかる更新の一つに、サッシの更新がある。うちのマンションの場合、1戸あたり120万円とコンサル会社が予測している。仮に100戸であれば、1億2千万円。。 . . . 本文を読む

体重68.8キロ

今朝は体重68.8キロ。昨晩寝る前にサイダー飲み、お菓子食べたので、69キロ台も仕方ないと思っていたが、68キロ台に留まった。今は帯状疱疹があり、たまに痛みもまだ続くので体調が万全ではないため、運動はできない。 . . . 本文を読む

帯状疱疹のちょっとした痛みが続く

先週土曜日の夜あたりに発症した帯状疱疹。水曜日に薬をもらい、チクチクした痛みは減ってきたが、無くなってはいない。完治にはもうしばらくかかりそう。 . . . 本文を読む

体重68.7キロ

今朝は体重68.7キロ。少し減ったけど。。 . . . 本文を読む