お ま つ り (^_^) （*^_^*）

10月最終日曜日の30日に「恒例の第一病院・昌寿苑まつり」があり
天気も良くあったかいので、出掛けて来ました。

踏んだり馬力？スピードの出る 「タント」 ではないですが、
もう一台の愛車 「足の運動」 に 「チャリンコ」 を久し振りに
引っ張り出して行きました。
で、昨日は冬型？寒かったですが、今日はあったかい風をきって
ルン ルン ス イ ス イ でしたね　 　


　　　　
　　　　　　　　　　　ご案内のチラシ

　　　　
　　　　ふわふわドーム　　　　　　　　　ゆるキャラ　リンリンちゃん　　

　　　パトを 乗り逃げ ？　
　　　　　はてさて　職務質問？？　　

　　　　ぎりぎりでセーフ　
　　　　　　美味しく頂きました　　

　　　体力テストのひとつ
　　　　　ロコモティブ シンドローム チェック器具
テスト（1）
段差は、４０㎝・３０㎝・２０㎝・１０㎝です。
腰掛けて腕を胸に組んで片足左右交代で立ち上がる！！

私は、４０㎝のみ両方楽々ＯＫ　　
３０㎝は左片足がぐらつきながらＯＫ？　　右足は全然ダメ　
（左足は立ち上がった時、ささえて貰いました）

テスト（2）
歩幅チェック
大股で二歩の幅 ⇒ 私は２６２㎝で　値1.61まずまずだとね。

で、
店名 「どじょっこ」 で、つくられた 「ちらしずし」 を、買って食堂が満員の為に、
持ち帰り家で温めて食べましたが、とても、美味しかったですよ！！　　　
※ 昔は「チン して！！」 今は、 軽やかなメロディー！！　　

　　　大丈夫！試乗会です　
　　　　　後部座席の経験ですか？　

「イベント」 に行ったおはなしでした。　

じゃー　ま た ね ～