おはようございます
昨日も1日ご苦労様でした
新型コロナウイルス対策とする
東京、埼玉、千葉、神奈川の首都圏4都県に
発令中の緊急事態宣言（7日期限）…
21日まで2週間延長することが決まりましたね
モチベーションが下がりつつある中での
延長…みんなで頑張らないといけないのですが
その中で、私生活での制限や仕事に対しても
やりがいや働きがいを求める人が
増えています。
コロナ禍でリモートワークが推進される中、
会社との関係や働き方を見直す中で、
どうすれば生きがいを見いだせるのか…
やりがいや生きがい…
どうすれば見つけられるか？
多くの心理学者、研究者により…
強みと幸せが関係している…と研究が行われ、
結果として明らかにされています。
つまり、幸せになるためには…
強みを磨くべきなのです。逆に言うと、
「強みが見つかっていない人は、
幸福度が低い傾向がある」ということです。
つまり、強みは見つけたほうがよい
と言えます。では、どうやって
見つければいいのでしょうか？
自分の強みを見つけるには…
「自分の強みが見つからない」
という人がいます。強みはそう簡単に
見つかるものではありません。
強みを探すコツは、いろいろなことは…
とにかく、挑戦！やってみることです。
やってみないで考えていても、
強みは見つかりません。なぜなら、強みとは、
長年かけて習熟していくものだからです。
長年かけて根気よく続けるためには、
「面白いこと」であることが重要です。
面白ければ笑顔が多くなり長続きします。
しかし、「面白いと思うことが見つからない」
という人もいます。こちらも、そう簡単に
見つかるものではありません。
面白いことを探すコツも、いろいろなことをやってみることです。やってみないで
考えていても、面白いことは見つかりません。
なぜなら、面白いこととは、長年かけて
習熟していく中で、面白さが増していきます。
長年かけて根気よく続けるためには、
強みであることが重要です。
それは、他の人に負けない強みになります。
そして、自分ではない他者が
あなたが何かをした行動が面白い！！
と思ったとしたら…
あなたも倍に笑顔になります。
それはとても重要な事です。
「強み」や「面白いこと」は、
やり続けないと深まらないのです。
最初から強みだったり、最初から面白くて
たまらなかったりは、しないのです。
だから、最初は、ちょっとした強み、
ちょっとした面白さ…
しかも、始めないと深まりません。
そして、少し深まってきたら…
「やりたいこと、やるべきこと棚卸しシート」というのを作るといいです。
「いま仕事で」「いまプライベートで」
「将来、現世で」に分けて…
「やりたいこと」「できること」
「やるべきこと」「気づき」を記入します。
すると、全体が見えて…
自分のやりがいや生きがいが分かります。
「強み」や「面白いこと」については…
このベストセラーでもある本！
「さあ、才能（じぶん）に目覚めよう」
この本には強みと、幸せとの関係の
ヒントを与えてくれるかも…
そして、自己肯定感が高まる本です。
そして、自己肯定感が高まる本です。
参考になるのでは…是非、読んでみて下さい。
みなさん、いろいろなことにチャレンジして
「強み」や「面白いこと」を深める…
そして、やりがいや生きがいを感じて…
モチベーションを上げて、
コロナ禍を乗り切りましょう。
今日のレオです
私におやつの催促です
みなさんが幸せでありますように…
素敵は1日をお過ごし下さい
ご相談は…
1day1smile2525@gmail.com
までメールを下さい。
ホームページは…
http://www.1day1smile.jimdo.com
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