今日はおっとっとの誕生日です♪
一月に心筋梗塞で二週間入院しました。
結婚以来初めてのことでした。
テニスやゴルフをつづけ元気に見えましたが、やはり体は正直なんですね。
70歳を過ぎてからあちこちに不具合が出てまいりました。
まだ食事療法で改善するものばかりですからのんきなものですけどね。
約1年、減塩生活をつづけ血圧もコレステロールも正常値になりました。
そんなおっとっとに「なにが食べたい？」って聞くとかならず「すき焼き」といいます。
今日は減塩を続けているおっとっとにごほうびの「すき焼き」です。
恐ろしいほどの砂糖と醤油が入りますでしょ。
もうやけくそです（笑）
やけくそに砂糖を入れて・・・「やっぱりすき焼きは甘くなくっちゃねー」
と大満足でございます。
これから当分超減塩の生活が続きますよ（笑）
Yちゃんからバースデーカードが届きました。
「じんたん」とハートマークがいっぱい
息子夫婦からは牛肉を送ったと連絡がありました。
おっとっとはへらへらと喜んでおります。
また来年、すきやきで誕生日を祝いましょうね。
ありがとうございます。
夫も久しぶりの濃い味を堪能したようですよ（笑）
玉の外食、たまのイベント料理は忘れて楽しまないとストレスになりますからね。
ほんとに、たまにですけど（笑）
周りの話を聞いていると食事に気を付けないといけないようです。
加齢と共にですね。
ご主人様、お誕生日おめでとうございます。
年を取ると、どうしてもあちこち具合の悪いところが出てきますね。
たまにはおいしいものを食べた方が良いですよね。
食事制限とはいっても、ずっとダメというのは可愛そうですもの。
我が家もそろそろ塩分控えめの食事にしなくては…
いつまでも若く元気でって幻想ですよね。
ちゃんと年齢なりになります。
これからも気を付けてまいりましょう。
pochikoさんの言葉も伝えてますね。
喜ぶと思います。
ありがとうございました。
おかげさまでなんとか無事に一年を過ごせました。
この日ばかりはお砂糖もお醤油も気にしないでいただきました。
博多のお鍋はなんでしょうか。
ふぐ？
ふぐしか思い浮かばないのもなんですけど（笑）
皆様からお祝いを言っていただいて喜んでおります。
ありがとうございます。
旦那さまの誕生日を笑顔で迎えられるって
本当に幸せな事ですよね。
特に心筋梗塞で入院されて、そういう事があると
健康の有難味をヒシと感じさせられます。
美味しいすき焼きを召し上がられて
来年も再来年も…ずっと、お誕生日にはすき焼きが食べられますように！
すき焼き！！ 良いですね♪
久しぶりにでしょうか、しっかり味がついたすき焼き さぞかし美味しかったことでしょう。
お祝いですから幾倍も・・。
笑顔の食卓が目に浮かびます。
我が家も今夜は「鍋」です♪ 福岡にいる娘夫婦からの博多の美味しいお鍋が送られてきて今夜は楽しみです。
また一つ歳を重ねられましたがますますお元気で・・・ｔろご主人様にお伝えください。存じ上げませんが(^_-)-☆
あの時代を過ごした人のごちそうはすき焼きだったのでしょうか（笑）
なにを？って聞くと必ずすき焼きって言います。
久しぶりに濃い味を堪能したようですよ。
来年のお誕生日も元気にすき焼きがいただけるよう、これからも減塩が続きます（笑）
一年間の減塩生活も慣れてきました。
久しぶりに味の濃いすき焼きでした（笑）
大満足だったようですよ。
ハートの書かれたカードにへらへらしております
さらに、終戦後しばらくしての砂糖の解禁のような砂糖大解禁、そして醤油までもダボダボダボと！
さらにさらにＹちゃん、息子さんからの愛情タップリのプレゼントわスキヤキ鍋に入りましたね。
ご主人の頑張り、ｍさんの献身的な心遣い。
素晴らしい誕生祝でした。
来年も大好きなスキヤキになるよう、今日から頑張ってください。
おめでとうございました。
Yちゃんからのハートいっぱいのバースデイカードと息子さんからの大好きな牛肉のプレゼント。これ以上のものはないでしょう。
毎日の減塩生活に耐えてこられたのですから、この日だけはお砂糖いっぱい、お醤油いっぱいを許してあげてください。
それにしても、食事療法だけでコントロールできたなんて、mさんの管理がいいからでしょうね。