今日は、人間ドックに行ってきます。
休肝日も作らず毎日ビールを飲んでいるので
たまにはと思い
ノンアルコールビールにしてみました。
一日アルコールを抜いただけで結果が変わるかどうかわかりませんが・・・
年々、肝機能の結果も悪くなってきているので
年に一度の休肝日です。
ほんのり飲んだ気分になれて、
たまには休肝日もいいかな。と、少しだけ思いました。
また、気になっているのが 血圧 で
今朝の 数値 です。
そのうち、再検査の通知がきてしまいそうです。
今日は、人間ドックに行ってきます。
休肝日も作らず毎日ビールを飲んでいるので
たまにはと思い
ノンアルコールビールにしてみました。
一日アルコールを抜いただけで結果が変わるかどうかわかりませんが・・・
年々、肝機能の結果も悪くなってきているので
年に一度の休肝日です。
ほんのり飲んだ気分になれて、
たまには休肝日もいいかな。と、少しだけ思いました。
また、気になっているのが 血圧 で
今朝の 数値 です。
そのうち、再検査の通知がきてしまいそうです。
今年75歳なので仕方ないのだが!
生活と運動改善を始めています。
悩みの種です。
塩分を気にするようになりました。
少しでも、正常値に戻るように
またこれ以上、高くならないように
努力します。