【1日2食】にするなら「朝」「昼」「夕」どれを抜くのが良いんだろう？
朝食を食べないと、体重が増えるだけではなく、筋肉量も低下することを解明・食べ過...
【巨大地震フラグ】2011年3月11日前と似ている空気感。
家族がよく見ている「突然ですが占ってもいいですか？」を見ていて思い出すのが、・...
【パンデミック】次は「食糧」かな。備えておきたいと思います。
小学生の時に習った・エンゲル係数（生活費に占める食費の割合） エンゲル係数の値が高いほ...
【家計簿】オリジナルメルヘンお子ちゃま家計簿〜、笑
社会人になってからかれこれ20年以上家計簿はつけ続けてきましたが、全く続かない！・市販の...
【養生訓】より「食後は動け！」の教えのもと、夕食後の腹筋ローラーが日課になっています。
これは私ではありません伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー(増量期)が、腹筋ローラーを...
【美しさ】をおっさんが求めてみる挑戦。
箱だけでも売れてしまうMacの美しさ 日の丸の美しさ世界中から絶賛される気品漂う美し...
【認知症ケア】をしていると、人間の感情って、プログラミング？とも感じる。
認知症ケアって、とても難しい。でも、ハマってしまうと面白いように・お風呂に入ってくれた...
【納豆】が大好き！No 納豆、No ライフ。 〜酸味のお酢を添えて〜
ずーっと納豆が好きで毎朝納豆を食べています。最強伝説もある納豆菌について調べてみました。その1〜【妄想】ひょっとしたら新型コロナウィルスのパンデミックから救ってくれるかも〜 - 虹...
【お日様】も大好き！そのお日様から何か発射されました。
今朝も5時に起きて朝日を拝むことができました。 元気100倍！ただ、いつもみているサイ...
【ゴミ拾い】自分探しで彷徨っていた時期にやっていたこと。いま「幸運」となって私のところにやってきてくれているのかも。
もう15年以上前になると思いますが、・天職探し・自分探しで彷徨っていた頃のこと。。。。。早起きをして、近所をゴミ拾い。片道1時間かけて徒歩通勤中に、タバコの吸い殻拾い。そして、仕事...
虹パパの日記〜「きれいなおじさんは苦手ですか？」〜
