毎朝夕「体組成計」に乗って
・体重
・体脂肪率
・内臓脂肪率
・骨量
・筋肉量
・基礎代謝量
を目にしています。
今朝、身長173㎝の私の
・体重は 58・90kg
・体脂肪率は 9.10％
でした。
ちなみに45歳の私、
体内年齢は 30歳
（年齢ー15歳までにしかならないのが残念・・・・
誕生日を迎えると体内年齢も1歳歳をとってしまいます。）
とでて、なかなか良い身体です、笑
（ちょっと線が細すぎるので、
今は胸板を厚くしよう！
と腕立て伏せを頑張っております、笑）
これは、「過食」に苦しんだ
とてもとても辛〜い時期があったから
今でも油断したらあの辛〜い日々が
大きな口を開けて待っているような
「畏れ」から
・規則正しい生活の努力
・食生活の努力
・運動の努力
・仕事の努力
・良心に背かない努力
を積み重ねた結果です。
周りの人から見ると
・健康意識の高い
・変わり者
だと思います。
ワクチン未接種であっても、
・変わり者だから、仕方ないかぁー
と介護施設従事者であっても
許されていることは、
とても有難いと思っています、笑
数年前から
・大祓詞
を毎朝、朝日に向かって奏上しているのですが、
（やっぱり変わってますねぇー）
今朝とても意識した部分が
・罪という罪はあらじと
・科戸（しなど）の風の
・天（あめ）の八重雲（やへぐも）を
・吹きはなつ事の如く
から始まる
罪を祓う描写の部分でした。
ここの描写に登場する神様たち。
・速川（はやかわ）の瀬に坐す（ます）
・瀬織津比賣（セオリツヒメ）と言う神
・速開都比賣（ハヤアキツヒメ）と言う神
・気吹戸（いぶきど）に坐す（ます）
・気吹戸主（イブキドヌシ）と言う神
・根底國（ネノクニソコノクニ）
・気吹放ちてむ
・根國（ネノクニ）
・底國（ソコノクニ）坐す（ます）
・速佐須良比賣（ハヤサスラヒメ）と言う神
改めて
・血流が超絶大事
なのだよな、と。
・血液がサラサラな場合
・血液がドロドロの場合
ちょっと話が飛びますが、
・新型コロナに勝利宣言をしていた北朝鮮
・なぜ今？演説で「新型コロナワクチン接種実施へ」
すごく「違和感」を感じます。
私の「違和感アンテナ」がビクンビクン反応します・・・なんちゃって、そんな気がするだけです、笑
これは
・まだまだ行ける！
・疑いを持たずに
・信じきっている者たちには
・最後まで打たせるぞ！
という「宣言」に感じてしまいました。。。。
・「疑い」を持ちながらも、
・仕事や家庭の事情で仕方なく
の人たち。
・打ってしまったけど
・やっぱりなんかおかしい
と気付き、
・食生活や
・生活習慣努力
をし始めた人たち。
そう言う人たちには
・大祓詞
に描写されているような、
・流れ
・気吹放つ
による「浄化作用」が働く、
もうすでに働き始めているのではないか、
とも思えました。
私は食後に
・クエン酸か
・梅エキス
を摂るようにしています。
・消化を助けてくれて
・胃の負担を和らげる
・血中をアルカリ性にしてくれる
ことを期待して。
実は、
・梅エキス
普段お買い物をしているスーパーでかなりお安く手に入っていたので
購入して舐めていたのですが、ここ1年？くらい納品されなくなっていました。
その代替策として「クエン酸」を食後に飲んでいたのですが、
２週間くらい前
また近所のスーパーで
・梅エキス
を取り扱うようになりました。
しかも、
Amazonさんよりお安く
購入できる、やったー！
・青梅から搾った果汁を
・じっくり加熱して作る
・梅エキスには
・ムフラメール
と言う「血流」改善が期待できる
栄養素が含まれているそうです。
また始まった
打て打てどんどん
に少しでも「違和感」を感じる方は
下記のブログも「デマ」と一蹴せずに
読んで、ご自分で消化してもらえたら嬉しいです。
超〜絶重要！
と私の直感はズキュンズキュン、笑
「赤信号、みんなで渡れば怖くない」？？？
私は「怖い」・・・・・
でも、「希望」は続々と見えていますので、
心配はするけれど、
・安心して
・いつも通り
・普通に
生活を頑張っております、笑
太陽黒点数：111
台風12号は九州・本州は避けてくれそうですが、
次と
次も
注目。
・黄色・緑色の点が密集している地域
に注意のようです。
今日も「防災意識」と「大地への感謝」を忘れずに真面目に過ごします。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
よろしければ下の応援クリックお願いします。
