「データで見えてきた「笑い」の健康効果」という記事 | BrainDead World(記事より一部抜粋です。)「認知症の患者さんは、常に“NO”の世界に生きています。『こんなことしたらいかんよ』と周りからはNOばかり。緊張の連続で交感神経が高ぶり、いつも臨戦態勢のような状態です。それをほぐしてくれるのが、笑い。笑うと一気に副交感神経が優位な状態へと切り替わり、リラックスできるんです」(感想)「あれダメ」「これダメ」もっとキツイのは、「あんたダメ」。。。。。そんな世界を作らないように気をつけたいです。