66歳。
まだお若い。
ご冥福をお祈りいたします。
「大動脈解離」
による死亡はよくニュースで聞いて
記憶にも残っています。
原因としては
・高血圧
・動脈硬化
血管が裂けて起こる病気なので、
・血管の柔軟性が最大事
やはり運動（NOを増やすこと）
がオススメです。
が、しかし。
寒い時期
朝の力みは
血圧に良くないと思われるので、
暖かくなった午後からをオススメいたします。
虹パパの日記〜「きれいなおじさんは苦手ですか？」〜
健康的な生活習慣を心がけています。生活習慣を整えることで、世界を救える！と真剣に取り組み始めましたとさ。
地位も名誉もお金もそれほどない。。。それでもなんとか楽しく生きている40代のおじさんです。
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