日々の日常生活では様々な出来事が起こり、私たちの心模様も毎瞬目まぐるしく変化しています。自分の内側で起こっていることに意識を向けるようになると、底辺でず～っと響いている感情のトーンの上に、単発的に繰り返すある感情が起こり、その主旋律の陰に福旋律が重なり、と言った具合にまるでオーケストラのようなたくさんの感情で、今この瞬間の気持ちが成り立っていることに気付くようになります。
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